中國女籃惜敗澳大利亞，球員評分：3滿分3優2及格

北京時間7月7日下午，中國女籃迎來了2026年熱身賽的征程，這場比賽是中國女籃來到了澳大利亞的主場，和澳大利亞女籃進行了一場酣暢淋漓的熱身賽對決！

這場比賽，宮魯鳴教練則是派上了劉禹彤打首發，因為韓旭、李月汝都在海外聯賽，所以在中鋒的選擇上，宮魯鳴教練是帶上了劉禹彤和張子宇！

在開局階段，中國女籃是落后的局面當中，宮魯鳴教練果斷換人換下了劉禹彤，讓張子宇登場，張子宇登場之后就是憑借著身高的距離優勢，在籃下連續的上籃得分，中國女籃上演了比分的反超，但是澳大利亞女籃的調整也來得很快。因為張子宇在籃下的策應，很難再出來防守，所以澳大利亞女籃就用中遠距離的投籃去咬住分差，第1節還剩4分鐘的時間，隨著張子宇的再次得分，中國女籃13:12還是領先澳大利亞女籃。

接下來的比賽，兩支球隊還是繼續交叉得分，比分始終是拉不開，只要是張子宇在場上，澳大利亞女籃就是一個戰術打法，那就是點名張子宇的防守，因為張子宇的腳步很難兼顧內線和外線的防守。在最后的三分鐘，宮魯鳴教練派上了張曼曼，張曼曼搭檔劉禹彤再次回來，讓張子宇下去休息。劉禹彤上來就是面對澳大利亞女籃的高大內線球員搶到籃板球，幫助中國女籃打開了進攻局面，隨著張曼曼的三分球命中，中國女籃16:16再次打平比分。

在最后時刻，劉禹彤的防守立了大功。劉禹彤的蓋帽和防守，直接澆滅了澳大利亞女籃進攻的火焰。劉禹彤的進步是肉眼可長的，在最后時刻，羅欣棫連續的防守失位之后被換下場，老將賈賽琪再次登場。這場比賽能夠看到后衛和內線球員的拼勁，但是鋒線球員想要沖擊對方的防線，很難做到。李夢缺陣中國女籃國家隊之后，在鋒線上急需一名具有豐富經驗，敢于沖擊對方籃筐的隊員挺身而出。在最后的20秒，王思雨又是一記精準三分球穩穩命中，幫助中國女籃取得領先。最終第1節比賽結束，中國女籃21:18領先澳大利亞女籃三分。

第2節回來之后，中國女籃這邊派出的5人是張曼曼、陳玉婕、孫宇、劉禹彤和賈賽琪。劉禹彤上來之后就是背身單打，低位要球成功命中，中國女籃繼續保持著優勢。而接下來中國女籃這邊進攻端連續出現了打鐵不中的情況，而澳大利亞女籃則是抓住機會，上演了連續得分， 22:23，將分差縮小到一分。張曼曼作為控球后衛來講，感覺在節奏的把控上還是不能夠去很好的匹配其他的隊友，往往會越打越快，越打越急躁，陷入對方的快攻節奏當中，其他的隊友反而頻繁的折返跑，浪費體能。除此之外就是張曼曼的高位持球時間過長，從而減少了隊友進攻的時間。說話間，又是劉禹彤的中距離穩穩命中，幫助中國女籃保持住了領先的優勢。

在這種情況下，宮魯鳴教練將羅欣棫換了上來。羅欣棫上來之后一個三分球穩穩命中打斷了澳大利亞女籃的追分節奏，宮魯鳴教練則是繼續換人，讓劉禹彤下場休息，換上了張子宇。

張子宇換上來之后，在防守端提高了威懾力，澳大利亞女籃不敢再去沖擊籃筐，反而是在中遠距離上頻頻發力，第2節時間過半，隨著張曼曼的三分球打中，中國女籃33:30還是領先澳大利亞女籃。澳大利亞女籃在第2節的下半段，經歷了積極的調整，面對劉禹彤在場上的時候，一人牽制住劉禹彤的防守，其他隊員在外線積極的拉空間，上演了連續的得分，面對這種情況，宮魯鳴教練只能再讓張子宇在場上多打一會，然而讓人意外的是，張子宇的高度和內外線的結合出現了奇妙的化學反應，張子宇上演了連續得分。

隨著澳大利亞女籃的罰球命中，澳大利亞女籃42：40，比分反超，接下來的比賽兩支球隊互相得分，而中國女籃進攻沒有打成，教練只能換上王思雨，王思雨想要和張子宇繼續搭檔空切，但是被澳大利亞女籃抓住機會打出三分球回應，在最后時刻，澳大利亞女籃46:40領先，好在張子宇通過罰球追回兩分。上半場結束，中國女籃42:46落后澳大利亞女籃4分

下半場回來，中國女籃場上的五人是劉禹彤，張曼曼，陳玉婕、羅欣棫，唐子婷。誰料中國女籃在第3節的上半時，得分效率沒有提上來，反而是澳大利亞女籃上演了連續得分，隨著對方連續的進攻得手，澳大利亞女籃57:44將分差擴大到13分，中國女籃只能暫停調整，暫停回來之后，還是張曼曼外線上籃，但是很遺憾未能命中。而澳大利亞女籃面對兩位數的優勢，打得則是不慌不忙，反而是頻繁的進行戰術的演變，去打成功率。面對大比分的落后，宮魯鳴教練還是讓張曼曼在場上打，張曼曼繼續快速的去推節奏，但是在進攻端打得還是磕磕絆絆，戰術的發起始終是拖到最后時刻，不管是后衛還是鋒線都出現了甩鍋球，進攻機會白白的被浪費掉。

大家要知道張曼曼今年已經29歲，宮魯鳴教練如此去培養張曼曼，其實對于備戰奧運會周期，它的實際作用其實并不理想。因為2028年洛杉磯奧運會，到時候張曼曼已經31歲。面對這種大齡的球員來講，想要去改變在場上的技術特點，其實是很難的，因為經歷過職業生涯初期的歷練之后，這種肌肉記憶和習慣很難去改變。在面對巨大壓力的情況下，他的肌肉記憶會影響著他的出手。反而很難展現出訓練當中的競技狀態。第3節的中局階段，張子宇能夠發揮護框的作用，延緩了澳大利亞女籃得分的節奏。第3節還剩三分鐘的時間，終于是讓張曼曼下去休息了，換上了王思雨。王思雨上來就搶到一個籃板球，幫助中國女籃吹起了反擊，然而陳玉婕在進攻端打的太著急，直接撲到了對方的懷里，導致進攻機會再次浪費。

第3節還剩一分鐘的時間，中國女籃46:61比分差距越來越大，整個第3節，直到目前為止，中國女籃只得了4分。這樣進攻得分的突然斷電，讓中國女籃第4節將會面臨著巨大的壓力。讓人出乎意料的是，在最后的30秒，宮魯鳴教練又將張曼曼給提了上來。張曼曼上來之后又成了主力的控球后衛。然而張曼曼還是高位連續的運球，等到最后三秒鐘才將球甩給隊友，讓隊友去打甩鍋球，好在最后時刻張子宇兩分命中，第3節比賽結束，中國女籃48:61，落后澳大利亞女籃13分。

第4節回來之后，中國女籃還是派出了王思雨搭檔張曼曼的后衛組合，在鋒線上繼續是羅欣棫搭檔賈賽琪，內線球員選擇的是張子宇。隨著賈賽琪籃下的背身單打命中之后，中國女籃52:63將分差縮小到11分。這場比賽還是有贏球機會。張子宇也能打板命中，中國女籃終于是將分差縮小到9分。而澳大利亞女籃這邊在進攻端反而是不著急，慢慢的去磨陣地戰。想去控節奏。說話間，又是張子宇在籃下面對三個人的包夾，用腳步和身高優勢再下兩分。

面對這種情況，澳大利亞女籃也進行了人員調整。好在張子宇能夠及時的在進攻端補籃得分，而且還造成了對方的犯規。隨著張子宇2+1打成，中國女籃 59:67，還有8分的分差。張子宇下場休息，換上劉禹彤，第4節還剩5分鐘。隨著陣容的縮小，中國女籃在進攻端的速度提了起來，在籃下的進攻，王思雨和陳玉婕打了一個戰術配合，中國女籃61:67縮小分差到6分，澳大利亞女籃只能暫停調整。在最后三分鐘宮魯鳴教練繼續走馬換將，讓張子宇再次登場。王思雨登場之后，把中國女籃徹底盤活了，王思雨的搶斷上籃，打出了中國女籃的氣勢，隨著張子宇在進攻端的再次得分，中國女籃70:74再次打停了澳大利亞女籃，將分差縮小到4分。

暫停回來之后，澳大利亞女籃的進攻被張子宇給蓋了下來，而且張子宇還造成了對方的防守犯規，張子宇再上罰球線。張子宇兩罰全中，中國女籃72:74將分差縮小到兩分，比賽還剩一分鐘。在最后時刻，中國女籃上演了犯規戰術，對方的后衛兩罰全中，分差再次來到4分，最終比賽結束，中國女籃74:76不敵澳大利亞女籃。

這場熱身賽，隨著中國女籃輸給澳大利亞，根據球員的數據表現來看，

這場比賽張子宇替補登場，打了23分鐘，拿下了全隊的最高分28分，而且搶到了11個籃板球，籃板球也是全隊最高值，張子宇的28分也是全場的最高分，這場比賽張子宇12次出手命中11個，罰球6中6，罰球命中率100%。而且全場還送出了4次封蓋。經歷過集訓，張子宇不僅在體能上獲得了巨大的提升，在攻防兩端戰術配合的積極性，以及對于比賽的閱讀能力都有著長足的進步。

王思雨作為一名老將，這場比賽始終是替補登場，打了22分鐘，斬獲16分，拿到4個籃板、5個助攻， 10投5中，命中了兩個關鍵三分球，罰球四中四，而且這場比賽王思雨一人就貢獻了4個搶斷。

劉禹彤這場比賽拿到了首發的機會，出戰15分鐘，拿到6分兩個籃板三投兩中，罰球二中二，這場比賽劉禹彤在籃下的防守、腳步、蓋帽都有著明顯的進步，也看到了劉禹彤對于這場比賽的態度，但是這場比賽劉禹彤出現了4個失誤和4個犯規，這也是劉禹彤需要總結的地方，但是面對澳大利亞女籃高大威猛的內線球員，劉禹彤在身體對抗上是占據優勢的，也幫助中國女籃限制住了對方的內線得分。

這場比賽張曼曼出戰28分鐘，拿到了6分、一個籃板、4個助攻， 5投兩中，命中了兩個關鍵的三分球，這場比賽張曼曼始終是打1號位的位置，想要掌控場上的節奏，但是張曼曼這場比賽展現出來的還是自己以往的經驗，在集訓當中演練的新東西，打出來的是少之又少。

羅欣棫這場比賽打了29分鐘，是全隊出戰時間最長的球員，拿到了8分、6個籃板、一個助攻。這場比賽羅欣棫獲得了大量的出手機會， 10投3中， 三分球4投兩中，除了張子宇，出手次數最多的就是羅欣棫了，但是羅欣棫自己也出現了三個失誤，兩個犯規。

陳玉婕首發出場22分鐘，拿下4分、三個籃板、4個助攻， 5投2中，數據均衡，表現優秀，貢獻了兩個搶斷。但是這場比賽同樣出現了4次失誤，所以面對國際大賽這種高壓的比賽當中，還是要減少失誤才是關鍵。

這場比賽唐子婷拿到首發的機會，出場24分鐘，拿下4分、三個籃板、兩個助攻，值得一提的是，唐子婷這場比賽運動戰得分為0， 4次出手均未命中，通過罰球拿下4分，但是唐子婷起的作用也不能夠憑分數去一概而論，唐子婷的防守是值得肯定的。

賈賽琪打了15分鐘，拿下兩分、一個籃板、三個助攻， 4投1中，在三分線上兩次嘗試均未命中，防守積極，貢獻了一次搶斷。