北京
阿慧是一名初三女生，曾兩次休學(xué)。家長和本人自述休學(xué)在家期間進(jìn)行了補習(xí)，強烈要求進(jìn)入初三年級就讀。阿慧自述其經(jīng)常與班上同學(xué)起沖突，總覺得周圍的同學(xué)在議論她，很害怕上學(xué)，經(jīng)常自我指責(zé)，自我價值感低，一聽到有問題和關(guān)于離開的話題就特別在意，整個人無法平靜，害怕別人的眼光，害怕自己不能順利考上高中。
我通過深入溝通與阿慧建立了良好的咨詢關(guān)系，為接下來的干預(yù)奠定基礎(chǔ)。我通過場景重建干預(yù)，幫助她在“可能同學(xué)們是在談?wù)撍敝猓瑔l(fā)她想出更多可能的解釋，對此阿慧回答：“也許她們正在談?wù)搫e的同學(xué)”。
我與阿慧的母親進(jìn)行了家庭指導(dǎo)，告知她阿慧現(xiàn)在的心理狀況，提及她在人際交往上有很多困擾，請她多傾聽阿慧的內(nèi)心想法，多支持、理解阿慧。父母的陪伴讓她真正感受到父母對自己的關(guān)愛和對自己的認(rèn)可。
隨著干預(yù)的推進(jìn)，阿慧明顯變得更有力量了。經(jīng)過了解得知，某次班上有個女生與阿慧產(chǎn)生沖突，班主任打電話給雙方家長，阿慧本以為父母又會罵她一頓，可是這一次父親對她的行為表示理解，并告訴阿慧他們會堅定地和她站在一起。
阿慧自述，在這件事后，她感到背后非議的聲音變少了，自己也沒有那么害怕了。阿慧說以往遇到問題總是歸咎于自己，總覺得自己不夠好，經(jīng)常會現(xiàn)自責(zé)和無力感，感覺特別郁悶。現(xiàn)在開始能合理釋放情緒，大膽表達(dá)出自己的想法，覺得背后開始有父母的支持，開始敢于接納那個有缺點的自己。
阿慧：像以前的自己，一片空白，不知道該怎么走。黑夜里的星空就像一盞明燈，可以指示我方向。我覺得未來的我會充滿希望，像樹一樣長大
我：感受到你在真實地表達(dá)著你不同階段的心境，愿意分享一下這里面的故事嗎？
阿慧：我之前感覺一直是受害者，很無助，不知道該怎么做。后來慢慢地，我告訴自己要發(fā)出聲音，不能任由他們欺負(fù)，后來我就堅定地認(rèn)為我自己值得被愛，不能任由他們說我的壞話，我還要活得更好。我開始接納自己，允許自己可以一點點地進(jìn)步，這些也都是你曾告訴我的。我選擇這個黑夜里的夜空表示當(dāng)下我的狀態(tài)，黑夜中存在一些光明。
我：按照這個節(jié)奏來，慢慢地你的人際關(guān)系也會更暢通。
我：我相信畫面中的場景在不久的將來會實現(xiàn)的。你是有力量的，那個好的你，那個有缺點的自己都是真實的你。
阿慧：我以前不喜歡畫畫，覺得自己畫畫不好看，但現(xiàn)在感覺繪畫也很不錯。我覺得想開了一些了，我之前都不敢相信自己可以挺直腰板走路。你發(fā)現(xiàn)我變了嗎？
我：我早就發(fā)現(xiàn)了。你正在一點點地變得勇敢。
結(jié)束咨詢的時候，阿慧的情緒有所好轉(zhuǎn)，人際關(guān)系也得到了改善，順利參加了畢業(yè)測驗，并考上了普高。從阿慧媽媽反饋的信息來看，她目前狀態(tài)尚可，可以正常地生活和學(xué)習(xí)。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
專業(yè)聊房君
