浙江
蟬鳴陣陣，暑氣蒸騰
伴隨著愜意的暑假如約而至
即使頂著大太陽
一顆想奔赴遠方游玩的心也根本按捺不住
看似普通的悶熱天氣
暗藏著極易被忽視的健康危機
每到夏日
頭暈乏力、惡心脫水的輕癥中暑屢見不鮮
是中暑、熱射病的重點高發人群
案例警示
高溫徒步
2025年7月初，一名溫州男子在炎炎夏日徒步時，因中暑而脫離隊伍，迷失在茫茫山野，最終遺體被發現于偏僻的石縫中。
戶外晨跑
2025年7月初，杭州一位女子在戶外晨跑后中暑，送醫搶救無效，當晚離世。醫生說，是熱射病。
中暑
是一種十分危險的急性疾病
而熱射病
就是最危險、最嚴重的中暑
可致人死亡
什么是熱射病？
熱射病是一種威脅生命的嚴重中暑類型，就像身體在高溫環境下完全失控的警報器。當人長時間暴露在高溫環境中或進行劇烈運動時，身體原本精密的溫度調節系統就會崩潰，導致核心體溫飆升到40C以上。這種情況下患者會出現皮膚發燙像被火烤、意識混亂（比如出現神志不清、說胡話或者昏迷等情況），同時可能引發肝臟、腎臟等多個器官損傷，具有很高的致死風險。
熱射病易感人群
對于年老、年幼、體弱和有慢性疾病的患者，容易在高溫環境下出現體溫調節功能障礙而發病。而對于健康年輕人（如部隊官兵、運動員、消防隊員、建筑工人等），在高溫高濕環境下進行高強度訓練或從事重體力勞動一段時間后也容易出現熱射病。
臺小消提醒
盛夏高溫持續攀升
防范中暑、熱射病刻不容緩
大家外出做好防曬，遠離高溫高濕密閉環境
合理休息、科學補水
消防指戰員訓練、救援任務強度大
屬于中暑高危人群
各位“藍朋友”在訓練和救援時
也要注意自身防護
準備了一份高溫防暑實用攻略
請大家查收
來源：溫嶺市消防救援局
發布：臺州消防全媒體工作中心
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