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爸媽年紀(jì)大了,手機(jī)字號(hào)越來(lái)越大,音量也越來(lái)越大。明明是安靜的客廳,視頻聲音卻開(kāi)到最大;打電話像在喊話;跟他們說(shuō)話,總要重復(fù)好幾遍。
這真的是“老了都這樣”嗎?
如果你爸媽有這些問(wèn)題,一定要提高警惕。
為什么老人總耳背?[1-5]
偶爾聽(tīng)不清沒(méi)關(guān)系,但如果經(jīng)常“耳背”,那就可能是疾病了。
醫(yī)學(xué)上稱為老年性耳聾,是聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)的“自然老化”。就像頭發(fā)變白、皮膚長(zhǎng)皺紋一樣,耳朵里的“零件”——負(fù)責(zé)感知聲音的毛細(xì)胞和傳遞信號(hào)的神經(jīng)細(xì)胞,也會(huì)慢慢衰老退化。
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在嘈雜環(huán)境中,這種情況會(huì)更嚴(yán)重——老人聽(tīng)得見(jiàn)聲音,卻聽(tīng)不清內(nèi)容。
老年性耳聾非常普遍,全球發(fā)病人數(shù)達(dá)12.71億,我國(guó)60歲以上老年人中患病率高達(dá)69%。除了自然衰老,還有幾個(gè)因素會(huì)加速聽(tīng)力下降:
長(zhǎng)期噪聲暴露:年輕時(shí)在嘈雜環(huán)境工作、長(zhǎng)期戴耳機(jī)音量過(guò)大,都會(huì)加速聽(tīng)力老化。
耳毒性藥物:某些抗生素(如慶大霉素)、利尿劑、大劑量阿司匹林等,可能損傷內(nèi)耳。
慢性疾病:高血壓、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)影響內(nèi)耳的血液供應(yīng),加速聽(tīng)力衰退。
遺傳因素:部分人天生就對(duì)老年性耳聾更易感。
聽(tīng)不見(jiàn)就聽(tīng)不見(jiàn),音量調(diào)大,跟他們講話多說(shuō)幾遍就好了!
千萬(wàn)別小看老年性耳聾。 多項(xiàng)研究證實(shí),它是認(rèn)知障礙和癡呆的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素。聽(tīng)力每下降10分貝,癡呆風(fēng)險(xiǎn)增加16%。因?yàn)殚L(zhǎng)期聽(tīng)不清,大腦接收的“聲音刺激”減少,認(rèn)知功能會(huì)加速衰退。
老人耳背怎么辦?[6-7]
面對(duì)老人的聽(tīng)力問(wèn)題,消極等待和簡(jiǎn)單抱怨都解決不了問(wèn)題。科學(xué)干預(yù)不僅能改善溝通,還能延緩認(rèn)知衰退。
第一步:排除“假性”耳背
有一部分老人的聽(tīng)力下降是由可逆因素造成的,比如:
耵聹栓塞:耳屎堵住了耳道,清理后聽(tīng)力即可恢復(fù)。
中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病。
因此,一旦發(fā)現(xiàn)老人聽(tīng)力下降,第一步是去耳鼻喉科做專業(yè)檢查,排除這些可以治療的問(wèn)題。
第二步:科學(xué)使用助聽(tīng)設(shè)備
如果確診為老年性耳聾(神經(jīng)性聽(tīng)力損失),目前最有效的手段是佩戴助聽(tīng)器。助聽(tīng)器不能隨便買(mǎi),需要在專業(yè)驗(yàn)配師處根據(jù)老人的聽(tīng)力曲線量身調(diào)試,才能聽(tīng)得清、不刺耳。
佩戴助聽(tīng)器不僅能改善聽(tīng)力,還能顯著降低認(rèn)知衰退的風(fēng)險(xiǎn)。
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第三步:調(diào)整溝通方式
在老人適應(yīng)助聽(tīng)器期間,家人可以做幾件小事:
面對(duì)面說(shuō)話,讓老人看到口型和表情
放慢語(yǔ)速,吐字清晰,而不是一味提高音量(吼叫反而會(huì)讓聲音失真)
在安靜環(huán)境中交談,關(guān)掉電視和收音機(jī)
耐心一點(diǎn),給老人幾秒鐘反應(yīng)時(shí)間
聽(tīng)力下降是可防、可控、可干預(yù)的。如果你發(fā)現(xiàn)家里的老人開(kāi)始頻繁要求重復(fù)、把電視音量開(kāi)得很大、越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話,請(qǐng)帶他去耳鼻喉科做一次聽(tīng)力檢查。
圖源:攝圖網(wǎng)
參考文獻(xiàn)
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