缺鐵性貧血的人吃什么藥效果好？這 3 種補(bǔ)鐵劑，吸收好還不傷胃

有一種病癥，你要說(shuō)它嚴(yán)重到什么程度也談不上，然而卻特別折磨人，那些患上這種病的人，往往會(huì)有頭暈的感覺(jué)，身體也沒(méi)什么力氣，哪怕只是爬上兩層樓，都會(huì)累得氣喘吁吁，臉色也總是顯得白白的，沒(méi)有什么血色，要是蹲的時(shí)間長(zhǎng)了再站起來(lái)，眼前還會(huì)發(fā)黑……

其實(shí)這種病就是缺鐵性貧血，它屬于營(yíng)養(yǎng)性貧血當(dāng)中的一種，是最常見(jiàn)的一種貧血類型。

身體里面缺少了鐵元素，就是缺鐵性貧血產(chǎn)生的原因，這種病在我國(guó)居民當(dāng)中，實(shí)際上是很常見(jiàn)的，像女性人群、處于孕期的女性、正在生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子，還有老年人以及長(zhǎng)期通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥的人，都是這種病的高發(fā)群體。治療這種病的方式，就是要進(jìn)行補(bǔ)鐵，而口服鐵劑是首選的補(bǔ)鐵方式，同時(shí)還要針對(duì)病因進(jìn)行治療，并且進(jìn)行飲食方面的調(diào)理等等。

雖然補(bǔ)鐵是一個(gè)需要較長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)程，但是有很多人卻不能堅(jiān)持完成整個(gè)療程，這種情況就使得貧血很容易出現(xiàn)反復(fù)。

說(shuō)起其中的原因，也是挺讓人無(wú)奈的，大多數(shù)傳統(tǒng)的鐵劑，在服用的時(shí)候給人的體驗(yàn)并不友好，很多人在吃完鐵劑之后，會(huì)有惡心的感覺(jué)，胃部也會(huì)疼痛，還會(huì)出現(xiàn)便秘以及黑便的情況，而且很多人都接受不了鐵劑那種鐵銹的味道，無(wú)法忍受這些副作用，于是就自己停止用藥了，這也讓很多貧血患者陷入到了兩難的困境之中：身體明明一直都缺鐵，需要及時(shí)補(bǔ)鐵來(lái)進(jìn)行修復(fù)，可是腸胃又受不了普通鐵劑的刺激，最終就導(dǎo)致貧血總是反反復(fù)復(fù)，很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)辦法根治。

無(wú)機(jī)鐵是市面上出現(xiàn)最早的鐵劑，硫酸亞鐵就是這類鐵劑的代表藥物，它的價(jià)格比較便宜，含鐵量也很高，不過(guò)對(duì)腸胃的刺激性是最強(qiáng)的，現(xiàn)在已經(jīng)很少把它作為首選藥物了；后來(lái)又出現(xiàn)了普通的有機(jī)鐵，例如富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵，這一類鐵劑和無(wú)機(jī)鐵相比，刺激性要溫和一些，但是腸胃功能比較弱的人吃了之后，還是很容易感覺(jué)不舒服。

對(duì)于腸胃比較敏感的人群來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在更推薦選擇的是第三代有機(jī)鐵，這一類鐵劑對(duì)胃黏膜產(chǎn)生的刺激要小很多，吸收的效率也比較高，下面這3種就是其中的代表。

第一種是靈雪右旋糖酐鐵顆粒

它是右旋糖酐和鐵形成的可溶性絡(luò)合物，屬于很經(jīng)典的高分子有機(jī)螯合鐵。由于結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定，鐵離子在胃部不易游離，服用后到達(dá)小腸再由體內(nèi)的酶分解吸收，所以和傳統(tǒng)鐵劑比，它對(duì)腸胃的刺激明顯更輕，很少出現(xiàn)吃了就反酸胃疼的情況，吸收率也更高。

它是顆粒劑型，用熱開(kāi)水沖開(kāi)就能喝，不用像吞咽大藥片那樣費(fèi)勁，使用體驗(yàn)和口感都更好，喝起來(lái)甜甜的帶點(diǎn)香氣，沒(méi)有鐵銹味，大人孩子都更容易接受，尤其適合腸胃敏感、吃傳統(tǒng)鐵劑不耐受，或是接受不了鐵銹味的人群。

吃的時(shí)候建議飯后或者飯中吃，搭配點(diǎn)維生素 C 吸收更好，記得別和濃茶一起喝。

第二種是多糖鐵復(fù)合物

這款的成分是鐵和多糖分子螯合而成，結(jié)構(gòu)也是比較穩(wěn)定，在胃酸里基本不會(huì)解離出游離鐵，所以它對(duì)胃粘膜的刺激性比較低。它一般是膠囊劑型，一天吃一到兩粒就夠，孕婦也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

要注意的是，這款鐵劑需確診缺鐵性貧血后再使用，血色病、含鐵血黃素沉著癥人群禁用，服藥期間盡量避開(kāi)濃茶、高鈣食物，避免降低鐵的吸收效率。

第三種是蛋白琥珀酸鐵口服溶液

它的特點(diǎn)是鐵元素和蛋白結(jié)合，到了腸道的吸收部位才會(huì)釋放鐵，對(duì)胃部的刺激也很低?？诜翰挥猛趟幤?，吞咽困難的老人也很適合，吸收效率也不錯(cuò)，缺點(diǎn)就是價(jià)格相對(duì)偏高。

由于藥物中含蛋白成分，對(duì)乳蛋白過(guò)敏的人群不能用，不建議和抗酸藥、四環(huán)素類藥物同服，兒童用藥要根據(jù)年齡體重調(diào)整劑量，最好先咨詢醫(yī)師或藥師。

最后也提醒大家，鐵劑不能吃幾天感覺(jué)好了就停，得吃夠療程，期間定期復(fù)查血象和血清鐵。平時(shí)也可以多吃點(diǎn)紅肉、動(dòng)物肝臟這類富含血紅素鐵的食物，搭配新鮮果蔬補(bǔ)維 C，補(bǔ)鐵效果會(huì)更穩(wěn)。