也許有一天，你會(huì)見到一種健腦房

最近常冒出一個(gè)念頭。

交給AI的事，越來越多。那我的腦子，會(huì)不會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)廢掉？

不懂的概念，先找AI。晦澀的報(bào)告，先給AI。陌生的數(shù)據(jù)，先問AI。那我這個(gè)本來就不聰明的腦子，豈不是會(huì)越來越懶，越來越笨。

那還得了？怎么辦？

于是，我試著做了一些研究。越是研究，越是有一種強(qiáng)烈的感覺。

也許有一天，你會(huì)見到一種健腦房。

為什么這么說？

先給你講個(gè)故事。

十七世紀(jì)。英國。

當(dāng)時(shí)，很多村子里，住著一批體格特別好的人。什么人？教堂里的司鐘人。為什么？因?yàn)椋麄兠刻於家K、撞響幾百斤重的大鐘。所以，一來二去，練就了一身腱子肉。

但是，總有一些紳士，羨慕他們的體格，又不想干打鐘的活兒。怎么辦？

于是，有人就造了一套裝置。同樣的配重，同樣的動(dòng)作。但是，“鐘”的那部分，拆掉。只出力，不發(fā)聲。這樣，使用裝置的人，就可以做到和打鐘一模一樣的運(yùn)動(dòng)量，但又不會(huì)吵到鄰居。

因此，這種裝置，就被稱為，Dumb bell，啞掉的鐘。

也就是，啞鈴。

剝離掉原來的用處，只留下動(dòng)作本身，然后專門去做這個(gè)動(dòng)作。

今天的健身房，某種意義上就是一個(gè)放滿這樣的設(shè)備的空間。比如，跑步機(jī)，是不去往任何目的地的跑。比如，劃船機(jī)，是不接觸江海河流的劃。比如，舉鐵，是把不需要搬動(dòng)的重物，搬起來，再放下。

那么，隨著這樣的設(shè)備越來越多，健身房，是不是也就誕生了？

其實(shí)不是的。真正意義上的健身房的出現(xiàn)，要等到工業(yè)革命之后了。

為什么？

因?yàn)檫^去的人，根本就不需要健身。

一個(gè)農(nóng)民，一年不知道要彎多少次腰，揮多少次鋤頭。一個(gè)鐵匠，每天都在掄鐵。一個(gè)挑夫，常常肩扛上百斤。對于他們來說，“運(yùn)動(dòng)”從來都不是一種選項(xiàng)，而是想吃飯、活命就必須要做的事。所謂的健身，是鑲嵌在生活里的。

就像哈佛的進(jìn)化生物學(xué)家丹尼爾·利伯曼說的那樣：

鍛煉，從進(jìn)化的角度來看，其實(shí)是個(gè)全新的概念。

回避一切沒有必要的消耗，才是人類的本能。因?yàn)樵谑澄飬T乏的幾百萬年里，每一點(diǎn)省下來的熱量，都會(huì)是生存的優(yōu)勢。我們的祖先，不會(huì)為了健康而跑步，不會(huì)為了肌肉而舉石頭。他們只有在有必要、有回報(bào)的勞作里，才會(huì)去走、跑、挖、扛。

那么，工業(yè)革命之后，健身房為什么就誕生了？

因?yàn)椋瑱C(jī)器來了。

1600年，人力肌肉，占到全世界有用能源的約四分之一。但到了1833年，這個(gè)數(shù)字，已經(jīng)只有5%了。工業(yè)化，把“出力”這件事，抽走了將近80%。機(jī)器，接管了體力。人類，被一點(diǎn)一點(diǎn)地請進(jìn)了工廠，請進(jìn)了辦公室，請上了椅子。

體力消耗，開始從一種“標(biāo)配”，變成一種“選配”。

也就是在這個(gè)時(shí)候，世界上開始出現(xiàn)了健身房。1840年代，一個(gè)叫特里亞的人，在布魯塞爾和巴黎，開出了被普遍認(rèn)為是最早的收費(fèi)商業(yè)健身房之一。而給他掏錢的人，是貴族，和資產(chǎn)階級(jí)。

也就是說，歷史上第一批走進(jìn)健身房的人，恰恰是那批不需要靠體力謀生的人。是這批最閑的人，最先意識(shí)到了，身體，是不能老閑著的，不用，是會(huì)廢掉的。

所以，健身房，從來都不是天經(jīng)地義的事兒。健身房，是從歷史的斷裂處長出來的。

好了。故事，講完了。

為什么要講這個(gè)故事？

因?yàn)榫拖駲C(jī)器大規(guī)模替我們體力勞動(dòng)那樣，AI，也在大規(guī)模地開始替我們思考。

要寫一封措辭得當(dāng)?shù)泥]件？交給它。要總結(jié)一份幾百頁的內(nèi)容？交給它。要整理一段還很模糊的思路？交給它。要想一個(gè)沒什么頭緒的創(chuàng)意？交給它。

工業(yè)革命，抽走了“出力”。AI革命，也正在抽走“動(dòng)腦”。

腦力消耗，也開始從一種“標(biāo)配”，變成一種“選配”。

一種能力，你長期不用，就一定會(huì)生疏。

這就是為什么我會(huì)說，也許有一天，你會(huì)見到一種健腦房。

那么，這種健腦房，會(huì)長什么樣子？怎么健？

開個(gè)腦洞。

“身體好”和“身體好”，不是一回事。跑步機(jī)，能訓(xùn)練心肺。瑜伽墊，能訓(xùn)練柔韌性。啞鈴，能訓(xùn)練力量。平衡球，能訓(xùn)練協(xié)調(diào)性。你不能指望著天天舉啞鈴，就能順便把柔韌性也給練了。

“腦子好”和“腦子好”，也不會(huì)是一回事。

很早以前，認(rèn)知科學(xué)家就把“動(dòng)腦”這件事，拆開來看過了。它至少包含了這么幾塊。

記憶，推理，專注，創(chuàng)造，判斷。

AI對動(dòng)腦的替代，本質(zhì)上就是對這些能力的逐步接管。一開始，是幫你記。后來，是幫你算，幫你推理，幫你出結(jié)論。再后來，就直接幫你寫。

所以，真要有健腦房，大概率也不會(huì)是一個(gè)App，一個(gè)小游戲，而是一整套分門別類的“器械”。每一件，都用來訓(xùn)練一項(xiàng)被AI拿走的能力。

比如，記憶器械。

在AI的面前，記憶，好像是最沒用的。因?yàn)橄氩黄饋恚瑔朅I就是了。但是，記憶是思考的地基。腦子里不放東西，就沒有后面的聯(lián)想、判斷。

而記憶器械的樣子，可能會(huì)很像電話亭。

里面，會(huì)有一張座椅。正前方，是一塊屏幕。進(jìn)入之后，屏幕上會(huì)快速播放一串隨機(jī)的數(shù)字、詞語，或撲克牌。系統(tǒng)，會(huì)引導(dǎo)你用一些方法，來完成記憶。比如，把你的家，想象成是一座宮殿，然后，把屏幕上的信息，想象成圖像，按順序放在玄關(guān)、沙發(fā)、冰箱頂部等等地方。這種方法，其實(shí)就是“記憶宮殿”法。

這種訓(xùn)練，也可以從入門到競技逐級(jí)開放。電話亭外，也許還會(huì)有記分牌，不斷刷新“今日排名”和“最佳紀(jì)錄”。

起個(gè)名字的話，也許就可以叫做記憶訓(xùn)練營，或者記憶競技俱樂部。

比如，推理器械。

你提問，AI會(huì)給你答案。可從問題走向答案的那個(gè)推導(dǎo)過程，你未必認(rèn)真看過。但是，推理能力，恰恰就是在這個(gè)過程里磨出來的。

而推理器械的樣子，可能會(huì)是一張大觸屏桌。

屏幕上，會(huì)顯示數(shù)獨(dú)、邏輯謎題、圍棋殘局，或是一串需要排序的因果事件。系統(tǒng)，不會(huì)給你任何提示。你每填下一個(gè)數(shù)字，一顆棋子，都需要在旁邊的推導(dǎo)面板上，選對操作的依據(jù)。否則，操作無效。

這個(gè)過程，會(huì)拽著你磨練推理耐性，一步步走向答案。

它的雛形，其實(shí)很類似于今天的棋院，和邏輯思維訓(xùn)練館。

比如，專注器械。

準(zhǔn)確來說，專注的能力，并不是AI拿走的。更早之前，推送和算法就撕碎了我們的專注。

而專注器械的樣子，可能會(huì)是一個(gè)灰色的隔音房。

房間里，是一張桌子，一把椅子，以及一張可以顯示文字，但沒有瀏覽器的屏幕。門把手上方，是一個(gè)手機(jī)投遞槽。鎖好手機(jī)之后，房間才會(huì)啟用，倒計(jì)時(shí)才會(huì)開始。你要帶進(jìn)去的，可能是一篇需要精讀的論文，可能一份待改的合同，可能是一篇需要逐字校對的文章。倒計(jì)時(shí)結(jié)束，你才能選擇“結(jié)束”或是“繼續(xù)”。

這種訓(xùn)練，會(huì)讓你重新習(xí)慣“這段時(shí)間里，別的我都不管”。

是的。很像付費(fèi)自習(xí)室和斷網(wǎng)營。

再比如，創(chuàng)造和判斷器械。

AI，可以替你想點(diǎn)子，可以替你下結(jié)論，可以替你把話寫順。本質(zhì)上，AI替你干的，是一種“從白紙開始”的事。但是，這也覆蓋掉了一些創(chuàng)造和判斷的事。

而創(chuàng)造和判斷器械的樣子，可能會(huì)是一個(gè)放滿白板的房間。

房間里，只有卡片、記號(hào)筆，以及一臺(tái)只提供隨機(jī)命題，不提供任何建議的設(shè)備。這臺(tái)設(shè)備，會(huì)給出開放式的任務(wù)。比如，為一種還不存在的產(chǎn)品設(shè)計(jì)使用說明書。比如，和別人進(jìn)行15分鐘的即興辯論。

這個(gè)過程，會(huì)讓你在沒有AI，沒有模板，甚至沒有退格鍵的情況下，親自寫出第一個(gè)字，說出第一句話。

它的樣子，也許會(huì)很像寫作訓(xùn)練營、辯論俱樂部、創(chuàng)意工作坊。

記憶器械。推理器械。專注器械。創(chuàng)造和判斷器械。

不同的器械，進(jìn)同一棟樓。也許，會(huì)按“腦力部位”分區(qū)。記憶區(qū)，推理區(qū)，專注區(qū)，創(chuàng)造區(qū)。也許，進(jìn)門還要先做個(gè)“認(rèn)知測試”，再配專門的“認(rèn)知私教”，給你單獨(dú)的訓(xùn)練計(jì)劃。

當(dāng)然。這只是個(gè)腦洞。最終的形態(tài)，未必會(huì)是這樣。

但是，只要一種重要的能力，從標(biāo)配變成了選配，就一定會(huì)有人把“刻意重新使用”這件事，做成一門生意。

健身房，是這么來的。健腦房，大概率也會(huì)是這么來的。

這里頭，也許就有屬于你的機(jī)會(huì)。

是的。

去記，去推，去判斷，這些聽起來很樸素的事，正在像去走、去跑、去跳一樣，變得越來越奢侈。

但這個(gè)時(shí)候，保持思考，就會(huì)像保持運(yùn)動(dòng)一樣，反而成為一種少數(shù)。

少數(shù)，就意味著優(yōu)勢。

我不能拍胸脯說，一定會(huì)有一種健腦房，它一定就長這個(gè)樣子。

但我可以確定。

你，不必等它開門。

觀點(diǎn)/ 劉潤主筆/ 二蔓編輯/ 歌平版面/ 黃靜

這是劉潤公眾號(hào)第2983篇原創(chuàng)文章。未經(jīng)授權(quán)，禁止任何機(jī)構(gòu)或個(gè)人抓取本文內(nèi)容，用于訓(xùn)練AI大模型等用途