湖南
看《奔跑吧10》最新一期的時候，有點被老成員的努力拼搏感動到了，鄭愷、沙溢和李晨算是這個節目比較老的成員。
和那些比較年輕的新嘉賓相比，這三個人身上就是有一股韌勁，不自覺會讓人感動。
先來說一下鄭愷。
鄭愷是初代跑男，他有“小獵豹”之稱，撕名牌的時候，很果斷干脆，跑步速度特別快，在這一季節目中，撕名牌的機會很少，給他發揮的空間并不多，大部分都是那種臥底的游戲，或者玩一些比較新穎的小游戲，可就算不是鄭愷特別擅長的游戲，他也一直保持學習的心態。
最新一期吧，有一個游戲是劈叉叼紙盒，他當時排在陳麗君后面，陳麗君本來就是越劇的演員，有一定的基本功嘛，劈叉不在話下，她輕松就把30個疊在一起的盒子叼完了。
鄭愷為了贏，他當時劈叉劈不下去，全程靠下腰去叼紙盒子，本來大家都覺得他不要再那么拼命了，可鄭愷不服輸，挑戰自己的極限，時間還沒結束，他就繼續叼，能夠看出來他有那個韌勁。
他在節目過程中說了一句話，讓人有點想哭，就是l類似于：“再累也要繼續啊。”可以看出來他是認真對待這個節目的，從不擺爛。
還有就是最后一個環節“端午點燈爭奪戰”中，12個成員分成三個隊伍，鄭愷那一隊需要弄到其他隊伍的六張貼紙才能去撕名牌。
鄭愷作為黃隊的隊員，一開始沒有找到足夠的貼紙，所以一直躲避綠隊范丞丞的追捕，直到黃隊集齊了綠隊的6張貼紙，廣播響起黃隊可以撕名牌的時候，鄭愷馬上反手就把范丞丞的名牌撕了，就挺讓人感慨的。
再來說一下李晨。
李晨一直是以力量著稱的，一開始有“大黑牛”的稱號，但是節目錄制了這么多年，眼看著他皺紋變多，年紀變大。
大家都覺得他的體力不行的時候，最新一期“雙人俯臥撐叼乒乓球”游戲中，他跟范丞丞一起合作玩游戲。
他在下面叼乒乓球，范丞丞直接壓在他身上，他不僅要承受范丞丞的重量，還要做俯臥撐去叼乒乓球，能夠看出來他真的是很拼。
還有后面就是撕名牌的時候，本來一直是在躲避的，當他能夠撕名牌的時候，他馬上就把張真源給撕了。
至于沙溢，其實也是一樣的拼。
沙溢雖然不是初代跑男，但是他加入跑男也有好幾年了，一開始大家都嘲笑他身材比較胖，說他體力不行。
后面他為了在這個節目中不被人看低，他堅持運動，不僅體力變強了，跑步速度也變快了。
在“劈叉叼紙盒”游戲中，大家都覺得沙溢可能劈不了叉，但沒想到他劈叉的時間居然比田嘉瑞還要長，他也是一直在努力挑戰自己的極限。
這幾季的《奔跑吧》不斷加入新成員，也有很多跑男老粉害怕老成員被替換掉。
我真心希望導演善待老成員，可以請新嘉賓，但老成員一定要留下來，因為大家看這個節目，更多的也是看老成員們拼搏的精神以及最初的那種情懷。
跑男最讓人動容的就是，它的每一期節目都有兩個多小時，大家看一期綜藝就像看一次電影一樣，和家人一起享受熱鬧的氛圍，再加上節目的游戲不斷推陳出新，我是覺得這個節目不像網上說的那么差，希望能夠一直辦下去。
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