一顆足球，點亮高原女孩的追夢之路

青海湖“小浪花”女子足球隊隊員在進行日常訓練。

白瑪拉增（中）與隊員合影。

　　□中國婦女報全媒體記者　王瑞欣

　　奪冠，征戰全國總決賽！

　　5月24日，在2025—2026年全國青少年校園足球聯賽青海賽區（初中組）女子U14比賽場上，當終場哨聲吹響的那一刻，一群姑娘的歡呼聲也響徹球場，陽光下她們黝黑的皮膚卻襯著最明艷的笑容。

　　這就是青海湖“小浪花”女子足球隊，這支球隊從無到有，從不懂踢球到頻頻出線，從節節敗退到征戰全國，這中間有孩子們第一次坐火車、第一次住賓館的窘境，也有她們帶傷訓練、咬牙堅持的堅韌。談起隊伍一路走來的心路歷程，總教練王衛寧以及負責球隊日常訓練的教練張源，不時陣陣輕笑，偶爾也紅了眼眶……

　　一朵浪花的誕生

　　時間撥回到2024年10月。

　　彼時，為迎接全國第一屆青少年女子足球民族團結友誼賽，在中國兒基會的傾力支持下，青海省婦聯聯動多部門開始遴選隊員組建U13女足，隊伍以玉樹州曲麻萊和西寧城北區青少年U12—U14青訓梯隊為核心班底。

　　“當時的選拔之所以偏重玉樹曲麻萊地區，是因為曲麻萊縣對青少年訓練非常重視，孩子們身體素質普遍較高，基礎打得牢?！蓖跣l寧回憶。

　　今年，通過完善梯隊建設，這支集合了漢族、藏族、蒙古族、回族的隊伍作為U14女足正式亮相?？梢哉f，民族團結從一開始就寫進了這支隊伍的基因。

　　但在建隊之初，擺在球隊面前的難題層出不窮：隊員分散、沒有固定訓練場地、缺少食宿保障、專業教練資源匱乏，大部分孩子從未接受過系統化足球訓練。

　　跨地域協作打破了山區體育教育的壁壘。依托婦聯搭建的溝通平臺，曲麻萊與西寧城北區兩地政府達成深度合作，16名藏族孩子被接到城北區大堡子小學，實行“三集中”——集中生活、學習和訓練。

　　“那時候，孩子們害羞得不敢說話。”教練張源這樣描述她見到這群姑娘們的第一印象。張源曾是陜西女足的全運會選手，國家級健將，擁有C級教練員證。2025年9月，她正式加入這支球隊，負責孩子們的日常訓練。

　　建隊短短一年多的時間里，球隊輾轉成都、北京、新疆、北海、大連等多地參賽集訓，足跡遍布大江南北。2025年，在全國青少年女子足球民族團結友誼賽上，組隊僅七八個月的“小浪花”女足躋身全國20余支隊伍的第11名，同年在青海省學生三大球賽事中斬獲全省冠軍；2026年從北海冬訓歸來，隊伍一舉拿下青海省中青賽女子組、全國校園足球初中組青海賽區雙料冠軍，作為省內8支參賽女足隊伍中的頭名拿到全國大賽入場券。

　　從2024年年底到2026年5月，短短18個月，一支高原青少年女足隊伍，就這樣破土而出。

　　那些咬牙長大的女孩

　　“有一個孩子，讓我印象深刻?！蓖跣l寧一邊望著遠處的操場一邊說，“她叫白瑪拉增?！?/p>

　　2024年在北海冬季集訓時，白瑪拉增并不是守門員。當時隊里有兩名守門員候選人，一個因家庭原因退出，只剩下一個叫卓瑪的姑娘。這時，白瑪拉增主動站了出來：“我想試試。”

　　“很少有孩子愿意當守門員。”王衛寧說，“大家都喜歡進球的感覺?！钡赚斃霾惶粑恢?，只要站在球場上就行。今年，教練根據身高和身體條件，再次更換了她的位置，改打中衛。一般孩子對頻繁換位很容易產生抵觸心理，但白瑪拉增沒有，她的腦子里只有怎么踢好球。

　　“她的學習成績在全隊最好，前不久還獲得了青海省‘新時代好少年’稱號，可以說是我們球隊的標桿?！睆堅凑f：“外出比賽落下的課，她利用空閑時間找老師補。訓練時，她會比別人多想一步，經常會問我‘這個動作怎么做更合理’?！?/p>

　　去年冬訓，身體單薄的她和比她高壯的隊友做力量訓練，兩人互相支撐對抗，汗水就順著白瑪拉增的下巴往下滴，但她依舊咬緊牙關，從不偷懶。“如果別人偷懶的比例是80%，她最多5%。”王衛寧補充。

　　還有一個令王衛寧印象深刻的孩子叫丹增梅朵，她從小喜歡踢球，身體素質極好，去年9月作為特長生進入河湟中學。雖是特長生，但梅朵沒有經過正規的系統訓練。“梅朵速度快，爆發力強。但剛進來的時候跟其他人比還是差一大截，為了追趕進度，小姑娘總是加時訓練，眼神里全是不服輸的倔強。”說到這兒，張源的語氣里帶著一些驕傲，“這是運動員骨子里的堅韌”。2026年青海省中青賽，丹增梅朵作為首發登場。

　　還有那些剪掉長發的女孩。在青海，藏族女孩子的頭發承載著多重的文化象征。一個12歲的小女孩想要剪掉長發，在當地幾乎是不可能的事，但阿薩白瑪秋吉第一個剪掉了自己的長發?！八^發又長又粗，訓練時總是需要撩頭發影響控球。為了踢球，她跟家里多次溝通，成了第一個剪掉頭發的姑娘。隨后，索南、求措、耿松也跟著剪了?！?/p>

　　“說實話，當時我心里很感動?！蓖跣l寧聲音有些低，“孩子們為了足球，可以說服家人做這么大的決定。作為教練，我們還有什么理由不拼命？”

　　剛組隊時，孩子們害羞、害怕、不敢講話。第一次坐火車外出比賽，都不知道垃圾桶在哪兒，吃完泡面連湯帶盒塞進廁所。第一次住賓館，還不會用抽水馬桶。

　　“參加足球隊以來，她們最大的收獲不是足球技術，而是開闊了眼界?！蓖跣l寧說?，F在，隊員們敢主動跟教練溝通，表達自己的想法了。白瑪拉增帶著“金手套”回家時，媽媽對她說：“我真羨慕你，能走出青海，能去那么多地方。”也是因為這句話，白瑪拉增真切地感受到足球給她帶來了更廣闊的人生舞臺。

　　托舉的力量

　　青海湖“小浪花”女子足球隊，是在婦聯的關懷下一路成長起來的。

　　同時，曲麻萊縣委、西寧市城北區相關部門，當地教育局、工會、團委、統戰部、青海省足協等多部門協同發力，在場地、經費、升學政策、賽事報名等方面持續兜底。

　　青海省委相關領導多次實地走進西寧集訓營地看望隊員，精準把脈球隊青訓發展難題，為隊伍長遠建設指明方向。

　　婦聯持續跟進幫扶，常態化開展幫扶救助，對接社會愛心力量改善隊員生活條件，把兒童權益保障、民族團結建設與青少年體育發展有機融合。不少家長曾經對孩子踢球心存顧慮，隨著孩子們走出大山、開闊眼界、學業與特長雙向進步，越來越多的牧區家長從觀望變為全力支持。

　　王衛寧和張源有一個共識：球隊管理，規則第一，訓練第二。晚上九點半前必須睡覺，十點查房。早上六點半起床。訓練或比賽結束后，第一時間洗澡，手機每晚八點半準時上交。今年在北海冬訓時，駐地酒店經理感嘆：“你們是唯一一支吃完飯不四處亂跑的球隊?！?/p>

　　關于未來，球隊的目標很明確：備戰明年的全省錦標賽，拿到運動員等級證書?！斑@是大學的敲門磚?！睆堅磳⒆觽冋f，“證書要靠自己踢出來。”更遠的目標，是代表青海在全國賽場上取得更好的成績。

　　一次次的磨煉，帶來一次次成長，不少孩子在心中種下了投身體育事業的“火種”。白瑪拉增想考北京體育大學，然后回家鄉當一名足球教練；丹增梅朵則想成為一名職業球員……

　　采訪接近尾聲，王衛寧說：“‘小浪花’們能夠走出大山，靠的不僅是足球，也是政府、婦聯、學校、教練和家里的父母的共同托舉。”

　　沒有一朵浪花是孤獨的，在青海湖的水面上，每一朵浪花下，都有整片湖水的托舉。

　　這是一支球隊的故事，更是新時代保障兒童權利、推動民族團結進步的生動實踐。從玉樹高原到全國賽場，從膽怯靦腆到自信奔跑——一顆足球，點亮了一群高原女孩的追夢之路。