山東
大家好！我是浩源媽媽
“夏天拒絕我媽和我婆婆來我家，她們吹空調難受，我們不吹空調難受，為了彼此都過上快樂的夏天，建議大家暫時不要見面……”
咱就說，解決兩代人的“矛盾”，還得是我閨蜜，哈哈。
姐妹們，這大熱天兒的，你們家開空調了沒？
每年夏天，為了開不開空調，好多家庭都得上演一場“口舌之爭”，尤其是家里有娃的。
老人覺得:孩子小，抵抗力差，開空調容易著涼感冒，不能開。
年輕人覺得:這將近40°的大夏天，大人都熱得睡不著，更何況小孩子代謝快，但散熱能力差，更容易熱，不開空調影響孩子睡眠質量。
說到底，其實都是為了孩子好。
那么，夏天到底能不能給娃開空調呢？開多少度合適呢？
浩源媽媽還真咨詢過醫生，大家可以做個參考。
一:夏天能不能給娃開空調
先說答案:肯定是要開的哈。
很多老人擔心開空調會讓娃“著涼”、“感冒”，其實恰恰相反。
夏天不給娃開空調，反而更容易出問題:
1:長痱子
我表妹家老大小時候就是這樣，一家人都擔心開空調對孩子不好，所以大夏天的愣是讓孩子捂出了一身痱子，又癢又難受。
孩子睡覺翻來覆去不踏實，孩子受罪，大人也跟著熬夜。
2:中暑、脫水
我朋友麗麗性格特別溫柔、隨和，坐月子的時候，婆婆堅持不讓開空調、不讓開風扇、不讓開臥室窗戶，說是要“捂月子”。
不然，落下“月子病”，上了年紀可要受罪了。
雖然麗麗有些不認可，但想著婆婆是為自己著想，還是遵從了。
可就是因為婆婆這個“好心”的舉動，麗麗和孩子沒出月子就因為中暑住進了醫院。
好在就醫及時，沒出什么大問題。
兒科醫生也告訴麗麗一家人:不是不能給孩子使用空調，而是要合理使用。
合理使用空調，不僅能避免這些問題，還能讓寶寶睡得更安穩、更舒服。
二:夏天給娃開空調，多少度合適？
以前總覺得把空調設為26°最好，覺得這個溫度“不冷不熱，剛剛好”。
但兒科醫生說，26°并不是適合所有孩子的最佳溫度。
為啥呢？
因為每個孩子的體質不同、穿的睡衣厚度不同、蓋的被子薄厚不同，甚至連房間的朝向、面積、濕度都不一樣。
真正的溫度標準是:以孩子的體感為準。
怎么判斷呢？
其實很簡單——摸孩子的后頸。
如果后頸溫熱干燥，說明溫度剛剛好；
如果后頸出汗、黏糊糊的，說明熱了，需要稍微調低一點；
如果后頸發涼，說明冷了，需要調高一點。
白天日照強，孩子活動也多，可以稍微調低一點，25°、26°左右。
晚上的話，可以調高1—2°，同時開啟睡眠模式或者定時功能，避免溫度過低而著涼。
關鍵還是要多觀察孩子的反應，并不是非要死守一個溫度。
三:如何正確使用空調？
讓孩子感冒的不是“吹空調”，而是“沒有正確使用空調”。
1:不要直吹
很多家長不注意，遙控器打開空調就不管了。
一定要查看一下，空調出風口有沒有對著寶寶直吹。
可以調整擋風板，或者把孩子放在空調風道的側邊。
2:保持通風
開空調的同時，窗戶留一條小縫，或者每隔2—3小時要開窗通風10—15分鐘，保證室內空氣新鮮。
千萬不要一天24小時門窗都關得嚴嚴實實。
3:注意保濕
空調房容易干燥，建議把濕度控制在40%—60%。
可以在臥室放一盆水，也可以使用加濕器(要注意定時清潔)，或者每天多拖幾遍地。
別忘了給孩子隨時喝點兒水。
4:進出有過渡
從外面抱著孩子滿頭大汗的進屋，先別著急開空調。
先擦擦汗，等10分鐘再開；
如果需要出門，那也盡量提前15分鐘左右觀點空調，讓身體有個適應的過程，避免溫差太大引起感冒。
5:使用前一定要先進行清洗
夏天在使用空調前，一點要先把濾網查下來清洗并晾干。
如果直接打開用，里面積攢的灰塵很容易讓孩子產生過敏、皮膚瘙癢等癥狀。
炎熱的夏季，咱真沒必要讓孩子“硬抗”，空調用對了，真的沒啥問題的。
你家空調開多少度？歡迎評論區聊聊～
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