山東
誰能想到，他只是洗了個熱水澡，就在徒步稻城亞丁時，突然倒地口吐粉紅色泡沫，最終不幸遇難，一個常年健身的壯漢，為何會在一次看似常規的高原徒步里，以這樣令人猝不及防的方式去世？
28歲的大山，計劃趁休假徒步稻城亞丁放松一下心情，他是一個資深健身愛好者，常年泡在健身房，體型壯碩，身體素質優越，心肺功能遠超普通人，在朋友的認知里，他是名副其實的“鋼鐵體格”，應付稻城亞丁的徒步，不過是輕輕松松的休閑局。
稻城亞丁是我國著名5A級旅游景區，位于四川甘孜州香格里拉境內，地處青藏高原東部、橫斷山脈中段，景區棧道、纜車、救護站等基礎設施完善，周邊住宿餐飲多元，是國內熱度常年居高不下的高原旅游目的地。
景區雪山、冰川、海子、草甸、原始森林、高山峽谷等自然景觀一應俱全，僅是海拔5000米以上的山峰就超過了10座，海拔 4500 米以上的山峰多達 30 余座，擁有 62 個第四紀古冰川作用形成的高山冰蝕湖泊，其中牛奶海、五色海、珍珠海三大海子最為絢麗多彩，此次大山的計劃走的便是前往牛奶海的高海拔徒步路線，牛奶海藏語為俄絨措，海拔約4600米，因湖岸環繞一圈乳白色碳酸鈣沉積帶得名，湖水又清澈碧藍，宛如鑲嵌在雪山坳中的藍寶石。抵達牛奶海的標準路線通常以扎灌崩為起點，途經沖古寺、洛絨牛場，然后穿越貢嘎措、舍身崖、最終抵達牛奶海，之后還可繼續前往海拔4700米的五色海，往返路線12公里左右，累計爬升近800米，是一條以強度大、海拔高著稱的經典路線。
出發前，大山入住在海拔3900米的亞丁村客棧，當時他便有些頭暈，但卻以為是長時間坐車有些累，并沒有放在心上，殊不知此時的他就已經出現了輕微高反。
由于白天出了一身的汗，大山當天晚上準備洗個熱水澡緩解一下疲勞，當時客棧老板曾勸他在高原上不要輕易洗澡。熱水本身就會讓全身的血管急劇擴張，皮膚血流量大幅增加，在高原環境下，更會導致供血供氧進一步銳減，身體的缺氧缺口被無限放大，肺動脈壓力會迅速激增，因此在高原不輕易洗澡應該是最基本的常識，可大山卻覺得自己體格這么好，不會有什么大問題。可誰也沒料到，就是這個再平常不過的熱水澡，卻成了壓垮他生命的導火索。
第二天大山背著登山包開始徒步，一路上其他游客有節奏的走走停停，大山卻覺得他們走得太慢，加速超過身邊 的人，一路小跑來到了最前面，看似體力充沛，實則早已在高原缺氧的環境里，耗盡了心肺的代償能力。
結果沒一會，他突然臉色慘白，呼吸困難，捂著胸口重重摔倒在地，還沒等周圍人反應，便開始劇烈咳嗽，咳出來的是帶著血絲的粉紅色泡沫，緊接著他嘴唇發黑，意識渙散，整個人陷入了昏迷。其他游客嚇得魂飛魄散，立即撥打急救電話，景區救援隊帶著氧氣瓶迅速趕往現場，并第一時間將他抬下山，可在送往醫院的途中他還是永遠停止了呼吸。死因是急性高原肺水腫。稻城亞丁核心徒步區普遍海拔在3900米到4700米，空氣氧含量僅為平原地區的 60% 左右，急性高原肺水腫是高海拔發病急、進展快、死亡率極高的急癥，從出現輕微癥狀到呼吸心跳驟停，最快僅需 2 小時。
更令人唏噓的是，在平原地區，體格壯碩，肌肉量越大，是身體素質更強的表現，但在高海拔地區，反而會導致人體基礎耗氧量會更高，缺氧缺口也越大，一旦缺氧超出身體代償極限，就會直接觸發肺水腫、腦水腫等急癥，大山之前就出現了高反，加上在熱水的刺激下，更容易觸發急性肺水腫的爆發。
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