廣東
這是 36 開的第 913 張病歷單
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你有沒有過這種感覺：
心情不好或壓力大時
如果抱住毛絨玩具
或擼一會兒修貓修狗
整個人就能瞬間被治愈
為什么毛茸茸的東西
會給我們這么強的治愈力？
為什么人類經(jīng)常看到
毛茸茸的萌物
就被萌到走不動道兒？
這不是錯覺
也不是你太幼稚
這種可愛的快樂密碼
其實背后著真正的科學！
Science News 上曾經(jīng)刊登過一篇文章
里面提到在疫情期間
人與人之間
現(xiàn)實的社交被強制斷開時
寵物們就不再僅僅是「動物」
更是我們生理層面的救生員
研究人員發(fā)現(xiàn)
在這種極端壓力下
人類對「觸摸」的依賴
會呈爆發(fā)式增長
寵物提供的不僅僅是陪伴
更是一種無條件的觸覺反饋
和毛茸茸小動物的貼貼
能迅速降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平
也就是壓力荷爾蒙
也就是說
當你陷入焦慮原地打轉(zhuǎn)時
擼貓擼狗才不是在浪費時間
而是在進行一場即時的
心靈馬殺雞
不過，觸覺具體是如何影響情緒的呢？
此刻嚴謹?shù)谋?36
依然能掏出科學背書
研究人員通過小鼠實驗發(fā)現(xiàn)
輕柔的、非侵入性的觸覺刺激
（比如溫柔的撫摸）
可以精準激活大腦中的
丘腦-杏仁核回路
從而改善小鼠的情緒障礙和抑郁樣行為
杏仁核是大腦中負責處理情緒的重要區(qū)域
尤其是恐懼和焦慮等負面情緒
當你撫摸一個柔軟物體時
信號除了在皮膚表面停留
還會會長驅(qū)直入
直抵杏仁核
同時，相比較于快節(jié)奏的拍打
慢悠悠的撫摸
也會更令人「上頭」
研究發(fā)現(xiàn)，大腦對這種「持久的溫柔」
有一套專門的神經(jīng)處理流程
相比于瞬時的觸碰
持續(xù)的、節(jié)奏穩(wěn)定的溫柔撫摸
能誘發(fā)一種收斂性的神經(jīng)過程
這種快樂不是一閃而過來去如飛的
而是會像水波紋一樣
在神經(jīng)網(wǎng)絡中擴散
提供一種持久的安全感和舒適感
這也是為什么
我們抱著毛絨玩具睡覺
會覺得格外踏實的原因
不過說了這么多
至于是抱抱毛絨玩具
還是抱抱小貓小狗
除了看手邊有沒有
還要看能不能抱！
小貓小狗是人類的好朋友
但也不是每一個人都適合養(yǎng)寵物的
在決定養(yǎng)小動物之前
有個要納入考慮的一大因素就是
自己是否過敏！
wuli 口水廠報告里的
「暴露風險」板塊
就對生活中許多種
「風險因素」
進行了詳細定義
并附有實用的預防建議
更有豐富的背景知識
還有權(quán)威的科學依據(jù)
全都在報告中等你來發(fā)現(xiàn)~
順便來康康你的
小狗和小貓暴露風險吧！
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