廣東
如果你家娃也在喝所謂的「長高奶粉」，這篇文章建議你好好看看。
最近有粉絲問：某牛家「1米88」兒童奶粉，是不是被315錘了？
其實沒有，央視315晚會沒點名它。但沒上晚會，不代表沒問題，它被澎湃新聞等媒體「扒了個精光」。
《目錄》
「READING」
把家長當韭菜！
成分一樣，價格卻差三倍？
營養強化奶粉，真有必要喝嗎？
這些「長高智商稅」，你交過幾個？
把家長當韭菜！
真正讓這罐奶粉翻車的，是兩件事
數據造假
這是它們被錘得最狠的地方。
直播間里吹得天花亂墜，說喝了能比不喝的多長30%。
結果合作機構「中國學生營養與健康促進會」直接出來打臉：報告里根本沒有這個數！真實報告顯示，差距只有0.31厘米，換算下來大概是1.5%，約等于是「誤差范圍」。
直播間里把「1.5%的誤差」吹成「30%的增長」，這已經不是夸大宣傳了，這是明晃晃的數據造假。
偷換概念
更絕的是，宣傳里還說「28天身長增長14.9%」，聽著是不是很唬人？
結果被扒出那是大鼠實驗的數據，宣傳時只用小字寫。很多家長粗粗一看，都以為是真人實驗。
大鼠是動物，28天相當于它們生命周期的好幾年，這個數據跟人類嬰兒有什么關系？
這有忽悠家長的嫌疑，讓他們以為孩子喝了能「嗖嗖長高」。
成分一樣，價格卻差三倍？
說到這兒，花爸想起之前測評6款兒童奶粉時的一段往事。當時測的6款里，就有某牛家的兩款，「1米88」和「M8」。
一對比，有意思的事出現了
兩款奶粉的三種主要營養成分幾乎一模一樣，同樣都另外添加了27種營養元素，其中最重要的10種含量也基本沒差。
甚至就連口感、甜度、奶味、溶解度，都傻傻分不清。
△三種主要營養成分含量對比
△十種重要營養成分含量對比
△其他指標對比
唯一不同的是價格——「1米88」的單價，竟然是M8的三倍多！
花爸當時給的建議也很直接：更推薦M8，成分差不多，價格實惠，沒必要多花冤枉錢。
結果呢？沒過多久，便宜的M8「神秘消失」了，市面上只剩下三倍價的「1米88」在賣……
懂的都懂花爸只能說到這兒了。
營養強化奶粉，真有必要喝嗎？
說句大實話，3歲以上的孩子，吃飯基本跟大人差不多了。如果日常飲食均衡，肉蛋奶蔬菜都吃得不錯，真沒必要非喝這種「營養強化兒童奶粉」。
普通純牛奶或純奶粉 + 好好吃飯，比啥都強！
如果孩子確實挑食，或者家里飯菜比較單一，那再考慮這類強化奶粉。但即便要「強化」，也完全可以用市面上的營養包 + 純牛奶/奶粉來替代。
說白了，所謂「營養強化奶粉」，就是把鈣、鐵、鋅、維生素等等這些營養素也混進奶粉里。
你花三倍的錢買的，其實只是「已經混好」的；自己分開買，效果差不多，還更省錢。
這些「長高智商稅」，你交過幾個？
說一句扎心的，別指望奶粉能讓孩子「突破基因」。
身高這件事，主要看：遺傳、睡眠、運動、營養均衡。奶粉說到底，只是個營養補充。
而且除了奶粉，那些宣傳能「增高」的產品，基本都是忽悠！之前有粉絲問過什么氨基丁酸、賴氨酸......也一樣都是智商稅。
γ-氨基丁酸
在電商平臺搜索「氨基丁酸」，滿屏都是「猛長20厘米」「喝出高個子」的宣傳語。
可真相是：
γ-氨基丁酸只對改善失眠、焦慮有很好的效果，沒有任何強科學證據證明它能促進兒童增高。
而且，γ-氨基丁酸人體自身可以合成，也廣泛存在于各種食物中。因此，在正常情況下，不需要特別額外補充γ-氨基丁酸。
如果你家娃、和或者你自己，晚上容易興奮、睡眠不太好，補充γ-氨基丁酸倒是有些必要。
賴氨酸
賴氨酸是一種人體必需的氨基酸，能促進鈣的吸收和生長發育。缺乏賴氨酸可能出現發育遲緩等問題。
但缺乏才需要補！
人體確實不能自主合成賴氨酸，需要靠食物去攝入，很多商家就用這一點忽悠家長「很有必要額外補充」。
但賴氨酸在日常食物中比較多見，飲食基本均衡就根本不需要額外去補。
甚至可以說，每天吃一二個雞蛋，就能補充足夠的賴氨酸了！
給孩子花錢，當父母的都舍得，但也不能白白花了冤枉錢。
總之，無論是買奶粉，還是其他的什么，別再信「長高」這種營銷話術，好好吃飯好好睡覺，比什么產品都實在！
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