山東
失眠，在中醫(yī)理論中屬于“不寐”“不得眠”范疇，以入睡困難、睡眠維持時間短、早醒且醒后難再入睡為主要表現(xiàn)，常伴隨日間乏力、心煩、注意力不集中等不適。長期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能誘發(fā)焦慮、抑郁，甚至增加心血管疾病、癡呆等風(fēng)險。
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