北京
一篇文章剖析了正念如何被健康產(chǎn)業(yè)收編的內(nèi)幕。文章指出，期望用正念解決系統(tǒng)性問題，本身就是一個陷阱。
真正的練習(xí)，核心在于與自身體驗建立關(guān)系，而非借助正念來逃避現(xiàn)實困境。當(dāng)健康產(chǎn)業(yè)將正念包裝成萬能的個人解決方案時，它悄悄把社會結(jié)構(gòu)層面的問題轉(zhuǎn)嫁到了個體肩上。
文章認為，正念的價值不在于幫助你擺脫痛苦或修復(fù)外部世界的問題。它關(guān)乎的是你如何面對當(dāng)下的體驗，而不是把冥想當(dāng)作屏蔽生活噪音的隔音墻。
如果練習(xí)的目的是逃離，那這種正念就已經(jīng)偏離了初衷。真正的修行，是學(xué)會與不完美的體驗共處，而不是期待它來替你解決那些本該由制度和社會共同承擔(dān)的責(zé)任。
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