早上起床渾身發(fā)沉,緩半小時(shí)都沒(méi)法清醒?
換季就容易頭疼感冒,免疫力好像大不如前?
翻來(lái)覆去睡不著,好不容易睡著也總在凌晨早醒?
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不少人碰到這些狀況,第一反應(yīng)都是最近加班熬太多、家務(wù)事太雜,等周末好好睡上一整天就能緩過(guò)來(lái)。
事實(shí)往往沒(méi)這么簡(jiǎn)單,北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科特別提示:長(zhǎng)期疲憊、提不起精神、睡了很久還是累,未必是休息不足導(dǎo)致的,很可能是身體發(fā)出的亞健康預(yù)警。從中醫(yī)理論來(lái)看,這類(lèi)不適大多和氣血運(yùn)行不暢、臟腑機(jī)能減退、陰陽(yáng)狀態(tài)失衡、脾胃運(yùn)化偏弱、心神失于濡養(yǎng)等問(wèn)題密切相關(guān)。
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作為醫(yī)院打造的特色科室,北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科自成立以來(lái),就圍繞心腦血管慢病調(diào)理等方向搭建了診療服務(wù)體系。
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最后北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院中醫(yī)科也再次提醒大家,健康沒(méi)有小事,千萬(wàn)別把身體的小信號(hào)不當(dāng)回事。如果長(zhǎng)期存在疲憊難消、作息失調(diào)、渾身說(shuō)不出的不適,一定要及時(shí)干預(yù)調(diào)理、科學(xué)養(yǎng)護(hù)身體,才能穩(wěn)穩(wěn)筑牢健康底子,輕松享受日常的好狀態(tài)。
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