生活中的比較，偷走我們最多的快樂

生活中的比較

偷走我們最多的快樂

作者丨桑德森

社會比較是人類的一種基本的、無意識的沖動。它幫助我們了解自己和別人的區(qū)別，包括我們擅長和我們不擅長的東西。我們通過比較來評價自己的幾乎所有方面：外表、收入、成就等。

生活中的許多因素沒有明確客觀的標(biāo)準(zhǔn)，所以比較就很重要。

假設(shè)某人的年薪為十萬美元。這樣的工資水平是多還是少？對于一名在阿肯色州農(nóng)村地區(qū)任教的老師來說，這是一份非常可觀的收入；但對于一名在曼哈頓從業(yè)的律師來說，這可能就少得可憐了。因此，與我們環(huán)境中的其他人進(jìn)行比較是評價自身情況的最簡單的方法。

雖然比較能有效地衡量我們的成就，但它也可以讓我們產(chǎn)生嫉妒感。在其中一部我最喜歡的動畫片中有這樣的一幕：兩個人在說話，一個人說，“我確實會對自己的現(xiàn)狀感到知足，但當(dāng)我想到那些比我擁有更多幸福的人時，我會很生氣。”這句話準(zhǔn)確地描繪了比較是如何讓我們對自己的生活感到不滿的。

你有沒有收到過充滿著炫耀意味的假日祝賀信？它們的內(nèi)容通常是，某個家庭成員又在體育或?qū)W術(shù)上獲得了驕人的成就，一家人又去了某個昂貴的、充滿異國情調(diào)的地點(diǎn)旅行并相處融洽，等等。

讀完這封信后你有什么感覺？我們大多數(shù)人看完信后都會被迫進(jìn)行一種特定的社會比較，讓我們對自己平庸的生活感到難過?？吹絼e人美好的生活——一個美妙的假期、輝煌的事業(yè)、忙碌的社交生活會讓我們不滿自己的生活。西奧多·羅斯福曾說：“比較，會偷走人的快樂?！?/p>

研究人員發(fā)現(xiàn)，如果僅從收入水平來分析，那么掙得更多的人對購物的欲望更小。這一發(fā)現(xiàn)合情合理，因為生活舒適的人一般不會老想著要得到更多的物質(zhì)。

然而，從居住地區(qū)的維度來分析，研究人員發(fā)現(xiàn)生活在富裕社區(qū)的人們對購物更感興趣。他們也表現(xiàn)出更大的購物沖動和更少的儲蓄行為。

研究人員認(rèn)為，當(dāng)一個人在自身所處環(huán)境中不斷地接觸財富時，他會產(chǎn)生一種相對的剝奪感。而人們對這種感覺的反應(yīng)是增加他們對物質(zhì)的欲望，這可能是為了保持社會地位。

有一次我被邀請去給一個學(xué)校的校友演講。主辦人的家里里外外都很別致，室內(nèi)有專門挑選的家具、地毯和窗飾；室外有精心修剪過的園林景觀；當(dāng)天還有服務(wù)員用銀托盤分發(fā)飲料和食物。主辦人夫妻倆也同樣令人印象深刻，他們英俊美麗，有著兩個衣著考究、舉止得體的孩子。我們度過了一個愉快的傍晚?；顒咏Y(jié)束后，在我回到車上時，我心想：這個家庭一定非常幸福美滿。

我承認(rèn)我把自己目睹的完美生活與我自己不太完美的生活（我凌亂的房子、長滿雜草的草坪、悶悶不樂的孩子）進(jìn)行了比較。所以，我真實的想法其實是，這個家庭十分完美，而我自己的生活永遠(yuǎn)無法與之相比。

第二天，我向一個朋友提到這次講座，他問我是否知道這個家庭的經(jīng)歷。我當(dāng)然不知道，所以我朋友告訴我，那位男士其實是女士的第二任丈夫。在畢業(yè)幾年后，那位女士嫁給了她大學(xué)時的男友。然而，在新婚不到一個月，一架飛機(jī)撞上了他在世貿(mào)中心北塔的辦公室，他不幸當(dāng)場死亡，他甚至從未看過他們的婚禮照片。

我隨后學(xué)到了一個重要的教訓(xùn)，那就是我們在做比較時總有一些固有的錯誤邏輯，而我們從不知道別人生活的真實情況。我們的比較是基于人們所呈現(xiàn)的或者選擇呈現(xiàn)的外在樣貌。

經(jīng)濟(jì)學(xué)家賽斯·斯蒂芬斯-達(dá)維多維茨指出，人們花在洗盤子上的時間是打高爾夫球的6倍，但是他們在Twitter上發(fā)布的關(guān)于打高爾夫球的內(nèi)容數(shù)量大約是洗盤子的兩倍。同樣，盡管經(jīng)濟(jì)實惠的馬戲團(tuán)酒店和高檔豪華的貝拉吉奧酒店有著一樣數(shù)量的房間，但人們在Facebook上提到自己入住貝拉吉奧酒店的次數(shù)卻是馬戲團(tuán)酒店的3倍。

人們發(fā)布的圖片即使再光鮮亮麗，我們也不知道他們真正的經(jīng)歷是什么樣的。

契訶夫筆下的人物伊萬·伊萬諾維奇曾說：“我們看著那些到市場上買食物、白天吃飯、晚上睡覺、喋喋不休的人，會覺得他們很快樂……但是，我們既聽不見也看不見受苦的人。生活中可怕的事，都是在幕后上演的?！?/p>

桑德森｜著

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