豆角就是夏天的寶藏蔬菜,新鮮吃、曬干吃、腌酸吃,每種吃法都有很多美味做法等著。
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酷暑悶熱的三伏天,我家午飯不是燴菜涼面,就是餃子餛飩,近來,特別愛吃豆角餡餃子,尤其把豆角腌酸后調餡,包的餃子爽口無比,比大魚大肉都過癮。
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孩子點名吃,三天兩頭這樣煮一鍋,真是天熱時的開胃飯!省心飯!營養飯!
酸豆角餡水餃
準備食材:酸豆角、五花肉、雞蛋、蔥、姜、面粉。
做法如下:
1、自制的四天就能腌酸,且酸徹底的酸豆角,準備了370克。酸豆角詳細做法,放在文末,大家可以試一試,這種腌法基本不會翻車,成功率超高。
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2、去皮五花肉500克,用絞肉機打成有顆粒的肉餡,用五花肉比瘦肉好吃。再加入蔥花姜末,一個雞蛋,調味放十三香、雞汁、老抽、鹽、白胡椒粉。
最后,分兩次加入100克清水,把肉餡攪上勁。
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3、酸豆角盡量切碎一些。
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4、鍋里倒點油,大火熱油,燒熱時倒入豆角末爆炒一下,這樣更濃郁的酸香味,噌的一下就激發了出來,這步不能省。
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5、我的酸豆角鹽味比較小,這里我先加點鹽、十三香、花椒粉、白糖給它來個底味。
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6、炒到比較干爽的狀態就可以了。
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7、炒好,可以等放涼后再倒入盆中。最后,加入一勺芝麻香油,提提香。
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8、攪拌均勻,香噴噴、撓撓酸的豆角餡調好了。
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9、和面,我都是面餡分開,面頭天晚上和好,餡料啥時吃啥時調。面團是400克面粉,200克清水,4克鹽,揉成光滑面團,之后,表面再均勻的抹一層玉米淀粉,裝入袋里,冰箱冷藏,可以保質2天不壞,第二天直接用,且面皮吃著比當天和的更筋道,時間上也更快速。
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10、我這樣和的面團,從冰箱拿出后,不用再揉了,直接像扯拉面一樣扯長,延展性很好,接著再分成小面劑子,和搟餃子皮。
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11、包餃子。想省事就買餃子皮,想餃子皮更好吃,就自己和面。若新手不太會和面,還是直接現成的餃子皮,只要把餡調好了,餃子就不會難吃。
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12、水開下鍋煮餃子,大火燒開后,點水3次就行了。
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每次做這個豆角餡,都是煮一大鍋,一人一大盤,夏天吃,三伏天吃,過癮的很。
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一口一個,酸酸爽爽,好開胃!
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最后總結:
1、若是你的酸豆角鹽味大,炒至那一步,其他調料可以放,鹽別放就行。
2、老話說“鹽不到飯不香”,調餡放鹽的比例是所有餡料的重量一起稱后,一斤餡5-6克鹽。
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