哲思：我們既需要日神精神，也需要酒神精神

有一位粉絲向我咨詢：有酒神精神就會(huì)墮落，而沒有酒神精神，只有日神精神就會(huì)壓抑，這可怎么辦？這是他向我提的問題，讓我?guī)退治鰹槭裁词沁@樣的？

其實(shí)，這位粉絲根本不懂什么是日神精神，什么是酒神精神。

理性和感性

在古希臘西北部的一座高山上，這座山就叫奧林匹亞山，這是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)祥地，一共居住著12個(gè)主神，有一個(gè)神叫阿波羅，他代表智慧；另一個(gè)神代表著迷醉、陶醉、放蕩、忘我、激情，這個(gè)神就是酒神狄奧尼索斯。

在古希臘，這兩個(gè)神的影響是很大的，日神代表著智慧、理性、秩序、節(jié)制，倡導(dǎo)的是一種高雅的生活，一種極致的生活。而酒神卻鼓勵(lì)人們過一種放縱的、陶醉的、迷狂的、忘我的生活。

在尼采時(shí)代，德國人死氣沉沉，變成了一個(gè)毫無活力的民族。

原本德國人非常聰明，很多偉大的哲學(xué)家、音樂家、數(shù)學(xué)家都誕生于德國。德國誕生的數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家、音樂家至少占世界著名數(shù)學(xué)家、哲學(xué)家、音樂家的一半。

這么聰明的一個(gè)民族為什么變得死氣沉沉，沒有活力了？

尼采認(rèn)為：這是酒神精神的喪失，整個(gè)歐洲的悲劇就是只繼承了日神精神，卻忘記了酒神精神，只有用酒神精神才能把德國人的熱情給調(diào)動(dòng)起來，把德國人的活力激發(fā)起來。

尼采因此寫了《悲劇的誕生》，這本書實(shí)際上就是論酒神精神的，阿道夫·希特勒看了他的書以后大受啟發(fā)，非常喜歡尼采。

實(shí)際上，酒神精神和日神精神代表著人的兩種屬性——理性和感性。

人在大多數(shù)情況下需要理性，因?yàn)槔硇允翘剿饕?guī)律的，它是約束人的欲望的，約束人非理性的行為。

但如果人過度地講究理性，就會(huì)把人的另一種屬性給壓抑了，就是酒神精神，就是那種原始的沖動(dòng)，那種迷醉的狀態(tài)，那種狂亂的狀態(tài)，那種忘我的狀態(tài)。

人在什么情況下，最能體驗(yàn)到幸福，就是忘我的狀態(tài)？

比如說，一群人圍著篝火跳舞，大家跳著一樣的舞，哼著一樣的調(diào)子，這個(gè)時(shí)候你就進(jìn)入一種忘我的狀態(tài)。當(dāng)你進(jìn)入忘我的狀態(tài)，說明你身上酒神精神在發(fā)揮作用。

釋放壓抑

再比如說，相愛的男女之間的性行為達(dá)到了最佳的狀態(tài)，就有一種忘我的感覺，這個(gè)時(shí)候你也是最幸福的。

還有，你大膽做一件事情，你忘記一切道德的、法律的、宗教的等等限制去做它，你也會(huì)有一種忘我的狀態(tài)，這也是酒神精神在人身上的體現(xiàn)。

我覺得，在絕大多數(shù)情況下，我們需要理性來主導(dǎo)我們的生活，但是我們需要在特定的情況下，讓酒神精神在我們身上復(fù)原，我們要充分激活自己身上的酒神精神。

李白就是一個(gè)典型的例子，李白身上的精神是典型的酒神精神，“五花馬， 千金裘，呼兒將出換美酒，與爾同銷萬古愁。”這就是酒神精神。

“古來圣賢皆寂寞，唯有飲者留其名，陳王昔時(shí)宴平樂，斗酒十千恣歡謔。”為什么說沒有錢？這不是真正的原因，是你放不開，你把錢拿來買酒吧，放開喝吧，這就是酒神精神。

我原來在新疆的時(shí)候，更多體驗(yàn)到的是酒神精神，大口喝酒、大口吃肉、大聲歌唱，如果歌唱還不過癮那就跳吧，放開、放松、放縱。

酒神精神在特定情況下，在我們身上得以充分體現(xiàn)，我們內(nèi)在很多壓抑的情緒就被釋放了，釋放了以后，我們再回到理性的生活，再讓日神精神在我們身上充分體現(xiàn)，這樣的人生才是完美的。

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作者簡介

王國榮，心理學(xué)家，獨(dú)立學(xué)者，作家，中國整體心理療法的創(chuàng)立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問，上海博愛醫(yī)院高級(jí)心理治療師，是中國國內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。

出版了十余部有影響力的心理學(xué)專著，其中《學(xué)生心理問題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書，《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書獎(jiǎng)，《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業(yè)圖書獎(jiǎng)。

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