上海
夏夜的濱江步道、公園跑道上，穿運動服的身影漸次出現，這是屬于夏日的“夜跑熱潮”！在長寧可以去哪里夜跑？來看看“寧寧”為大家整理的“長寧夜跑路線”→
路線一：蘇州河長寧濱水步道
全線總長 11.2km｜夜景首選
東起江蘇北路，西抵外環臨空片區，全線塑膠慢行步道、沿河景觀燈帶全覆蓋。
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新手 3km：中山公園長寧路入口→虹橋河濱公園，沿途華政鐘樓夜景、濱水燈光護欄，香樟成蔭，河邊氣溫更低；沿路配有座椅、便利店補給。
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日常慢跑 6km：虹橋河濱公園→中環彩繪橋下→風鈴綠地，中環橋下涂鴉運動場是網紅打卡點，驛站、衛生間配套齊全，梅雨季節步道排水完善，不易積水。
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全段 11.2km：串聯蘇河超級管、天原河濱、臨空音樂公園，河面晚風驅散濕熱。
就近地鐵：2/3/4號線中山公園站、北新涇站。
路線二：天原河濱公園
天原河濱公園綠地東起芙蓉江路，西至天中路，總面積達34500平方米。公園最醒目的地標是貫穿整個公園的蘇州河景觀長廊及可觀賞美景的未來之塔，公園不大，卻是散步、遛娃、拍照都相宜的寶藏打卡地。
步廊下的健身步道，以及那些造型奇特的休憩點，讓市民在享受運動的同時，也能感受到生活的趣味。
路線三：外環生態綠道
閉環單圈 6.25km｜城市中的綠野仙蹤
全封閉獨立綠道，無紅綠燈干擾，密林環繞，隔絕悶熱暑氣。
短途 3km：廣順北路入口至仙霞西路出入口折返；
整圈 6.25km：廣順北路→泉口路→可樂路→友樂路，沿途9處景觀小橋，夜間全線燈帶，可遠眺虹橋航班起落，沿線設4處便民休息驛站。
就近地鐵：2號線淞虹路站、虹橋機場1號航站樓站。
路線四：新涇港濱河綠道
環線 3.7km｜社區短途優選
北新涇沿河閉環步道，周邊住宅小區密集，下樓即可開跑。兩岸綠植茂密，夜間路燈密布，路面平整，適合飯后3公里消食慢跑，沿途口袋公園隨處可臨時休整。
路線五：中山公園環湖步道
一圈 2.8km｜入門減脂首選
園內林蔭環湖閉環跑道，全天候對外開放，樹木遮陰通風，人流量適中，快走、慢跑皆宜。
跑完順路到沿街菜場選購時令食材，運動+食補一舉兩得。
來源：上海長寧
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