北京
防曬霜本應保護皮膚，但也可能讓人產生虛假的安全感，在陽光下停留更久，反而增加皮膚受損風險。
·防曬霜不是長時間暴曬的“通行證”
意大利《晚郵報》報道，一項美國研究分析加拿大和英國兩個大型數據庫后發現，使用防曬霜的人群患皮膚癌的風險，反而超過未使用者的兩倍。
不過，這一結果反映的是統計關聯，并不意味著防曬霜會導致皮膚癌。其背后可能涉及防曬霜使用方式不正確、使用者暴曬時間更長，以及本身屬于高風險人群的人更常使用防曬霜等因素。
意大利那不勒斯帕斯卡萊腫瘤研究所黑色素瘤腫瘤科主任保羅·阿謝爾托（Paolo Ascierto）表示，這種現象被業內稱為危險的“防曬霜悖論”：防曬產品可能給人帶來虛假的安全感，讓人以更冒險的方式暴露在陽光下。
換句話說，防曬霜十分重要，但并不意味著涂抹后就可以長時間暴曬。現實中，許多人涂抹的防曬霜劑量不足，或者在紫外線下停留數小時卻沒有及時補涂，導致實際防護效果大打折扣。
阿謝爾托建議，容易曬傷的人還應重視衣物防護。長時間在戶外行走時，可以選擇輕薄棉麻材質的長袖襯衫和長褲。黑色、藍色和紅色等深色或鮮艷衣物通常能提供更強的紫外線防護。
太陽鏡應配備符合標準的防紫外線鏡片，最好選擇包覆性較強的鏡框。寬檐帽則可以幫助保護耳朵、頭皮和后頸等經常被忽視的部位。
·防曬措施也應因人而異
近年來，“個性化光防護”的概念逐漸受到重視，即根據個人年齡、皮膚光型、健康狀況及生活習慣，采用不同的防曬策略。
米蘭圣多納托綜合醫院皮膚科負責人皮耶爾焦爾焦·馬拉戈利（Piergiorgio Malagoli）指出，一些人比普通人更容易曬傷，包括兒童、正在服用光敏性藥物的人，以及患有狼瘡、類風濕關節炎、克羅恩病等疾病的人。此外，因工作需要長時間暴露在陽光下的戶外勞動者，也應采取更嚴格的防護措施。
紫外線風險并不只存在于炎熱晴朗的夏季。在意大利，每年3月中旬至10月中旬，紫外線都可能強到足以損傷皮膚，即使天空多云或天氣較涼也不能完全放松警惕。
專家還提醒，很多人容易低估周末集中暴曬帶來的傷害，或者在淡季前往炎熱地區度假時忽視防曬。由于皮膚此前沒有逐步適應強烈日照，短時間內突然接受大量紫外線照射，同樣可能造成明顯傷害。
（意燴原創，編譯：舒廖，圖片來源：Pexels網，轉載請注明意燴：oushitalia）
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