突然感覺大家對(duì)精致生活祛魅了

臺(tái)風(fēng)降臨的日子里，窗外狂風(fēng)夾著雨，窗內(nèi)的言言也徹底開啟了“擺爛模式”：

不出門，不化妝，不防曬，甚至不護(hù)膚。

言言不是瞎犯懶，臺(tái)風(fēng)天擺爛，確實(shí)是有由頭的。

首先，不用出門→ 意味著不化妝，也不用涂防曬；

空氣潮濕→ 水汽重、氣壓低，體感黏膩悶汗，細(xì)菌易滋生（更易長(zhǎng)痘），不需要里一層外一層的護(hù)膚；

氣壓變化大→ 皮膚本身就處于應(yīng)激狀態(tài)，再猛塞功效成分等于火上澆油。

所以精簡(jiǎn)護(hù)膚，成了當(dāng)下最好的選擇。

擺爛護(hù)膚的核心就三個(gè)詞：清潔、保濕、修護(hù)。

溫和潔面，洗去表面的污垢和油脂，再選一款保濕修護(hù)型的產(chǎn)品鎖住水分，足矣。剩下的時(shí)間，讓皮膚自己回血。

3分鐘擺爛護(hù)膚好物

既然要做減法，就徹底一點(diǎn)。

本期不推薦復(fù)雜的護(hù)膚流程，只推薦 All in One ——一瓶管全部，洗完臉涂它，3分鐘完事。

市面上這類產(chǎn)品叫“多效合一”面霜或“All in One Gel”，需要滿足三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：保濕夠、修護(hù)強(qiáng)、不刺激。

洗臉后抹這一瓶，水、乳、精華、面霜、妝前乳全齊了。

資生堂水之印五合一面霜

這一瓶是日系懶人護(hù)膚的鼻祖，明確寫著“化妝水、乳液、精華液、面霜、面膜”五效合一。

主打雙重透明質(zhì)酸+氨基酸復(fù)合物+發(fā)酵提取物。保濕，軟化角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)層更新，打造獨(dú)特的日系透明感彈潤(rùn)肌膚。

紅罐主打彈力保濕，果凍質(zhì)地，吸收比較迅速，多膚質(zhì)可用。

金罐在此基礎(chǔ)上加了A醇Pro，內(nèi)含金黃小顆粒，上臉會(huì)有點(diǎn)厚重感，抗初老屬性更強(qiáng)。

藍(lán)罐主打美白，是冰淇淋乳霜質(zhì)地，膚感不干不油，添加了資生堂專研4MSK美白成分，改善暗沉提亮膚色。

洗完臉直接挖一大勺糊上臉，超級(jí)方便，當(dāng)面膜厚敷也行~

樂妍輕感舒緩修護(hù)霜（奶藍(lán)霜）

修護(hù)、抗老、清爽的膚感，聽起來很難結(jié)合在一起？而這款樂妍奶藍(lán)霜做到了。

它能夠 幫助改善肌膚的防護(hù)力，對(duì)敏脆肌非常友好！

自研的大米發(fā)酵物+裂裥菌多糖SPG雙重發(fā)酵成分，大大增強(qiáng)皮膚內(nèi)源抗氧能力，降低由外界因素引起的ROS提高，激活SOD酶的活力。

再配合三重神經(jīng)酰胺來填補(bǔ)表皮屏障缺失的磚墻結(jié)構(gòu)，以及依克多因增進(jìn)皮膚自身的保濕能力，從而強(qiáng)化屏障功能，提升耐受力，預(yù)防反復(fù)敏感問題。

配方復(fù)配龍膽雙因子+粉防己來加持舒緩維穩(wěn)，龍膽雙因子的第一味是選取西藏藍(lán)龍膽。藏區(qū)龍膽提取物中的龍膽苦苷等活性成分高度富集，可以很好的改善肌膚的耐受能力。

接著補(bǔ)骨脂酚是時(shí)下熱門的植物系A(chǔ)類替代，棕櫚酰三肽-5加上類蛇毒肽進(jìn)一步強(qiáng)化抗老，整個(gè)配置緊扣修護(hù)，又有一定的抗老力。

淡藍(lán)色冰淇淋奶霜狀質(zhì)地，觸膚輕盈，淡淡的植物香，令人心曠神怡，夏季用完全沒有任何負(fù)擔(dān)。

無印良品清透控油多效啫喱

無印良品專門為不想動(dòng)腦子的人設(shè)計(jì)了一款多效控油啫喱。大油田、混油皮、痘痘肌均可使用，尤其適合夏季或悶熱潮濕天氣。

這瓶啫喱添加多重抗氧化成分，又加入甘草酸二鉀、魚腥草、積雪草等舒緩成分，適配油性肌膚的需求，又能修護(hù)屏障。

一抹化水，吸收后皮膚表面呈半啞光狀態(tài)，油皮用非常舒適。

CeraVe適樂膚PM乳液

百元價(jià)位，成分精簡(jiǎn)，質(zhì)地輕薄不悶痘，無香精、酒精，也是一款非常合格的“擺爛專用乳”！

主打三重神經(jīng)酰胺+煙酰胺+透明質(zhì)酸，神經(jīng)酰胺是角質(zhì)層細(xì)胞間脂質(zhì)的主要成分，直接補(bǔ)充它就是加固皮膚這道城墻；煙酰胺4%濃度兼顧修護(hù)和控油，對(duì)油皮十分友好。

輕盈乳液質(zhì)地，夏天上臉清爽不黏膩，吸收很快，尤其適合油敏肌。

UNO吾諾男士多效凝露

這瓶是轉(zhuǎn)為男士研發(fā)的“須后水+化妝水+乳液+面霜+防曬” 五效合一。

UNO這款啫喱有4個(gè)顏色，對(duì)應(yīng)完全不同的膚質(zhì)和場(chǎng)景：

藍(lán)色（控油防護(hù)型）：自帶SPF30 PA+++防曬值，配合控油粉末，保濕、控油、防曬都涵蓋了。

紅色（高保濕型）：清爽果凍質(zhì)地潤(rùn)而不油。敏感肌適用，無香料、無酒精，雙重透明質(zhì)酸成分，長(zhǎng)效保濕。

綠色（控油祛痘型）：大油田夏季首選！主打清爽收斂，含有控油粉末和水楊酸，上臉有冰涼感。

黃色（抗初老型）：面霜質(zhì)地，輔酶Q10淡化干紋，凝血酸改善色斑。

保濕啫喱吸收迅速，保濕力、控油力(甚至防曬力)都有，對(duì)于不想涂瓶瓶罐罐的男生來說真的是很不錯(cuò)的懶人選擇了。

在潮濕、高溫、粘膩的時(shí)刻，敢于少涂幾層，也是一種對(duì)皮膚的溫柔。

策劃/監(jiān)制：Judy

排版：熊仔

審稿：言安堂研究院

本文由言安堂內(nèi)容團(tuán)隊(duì)原創(chuàng)，部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)

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