河北
近日，一段全紅嬋在廣東湛江邁合村老家果園小院里跳手勢(shì)舞的視頻悄然在網(wǎng)絡(luò)走紅。畫(huà)面里的她反戴棒球帽，身穿灰色休閑套裝，素顏出鏡跟著音樂(lè)隨意擺動(dòng)，身后是嗡嗡轉(zhuǎn)動(dòng)的舊電風(fēng)扇和自家種的果樹(shù)。最暖心的是，穿著碎花睡衣的全媽媽拿著癢癢撓意外闖入鏡頭，母女倆相視一笑，那份質(zhì)樸與溫馨瞬間擊中無(wú)數(shù)網(wǎng)友。而比這份煙火氣更讓人驚喜的，是視頻里全紅嬋肉眼可見(jiàn)的變化，比起幾個(gè)月前，妹妹瘦了不少。
據(jù)知情人士透露，經(jīng)過(guò)廣東省二沙島體育訓(xùn)練中心這段時(shí)間的系統(tǒng)康復(fù)與飲食管控，全紅嬋體重較傷病期峰值下降了約7公斤，目前已基本回落到適合跳臺(tái)動(dòng)作的區(qū)間。
曾經(jīng)被部分網(wǎng)友惡意調(diào)侃"發(fā)胖不自律"時(shí)的圓潤(rùn)臉蛋不見(jiàn)了，取而代之的是線條清晰的小V臉和緊致下頜線，鎖骨與手腕也顯得纖細(xì)許多。更讓粉絲感到新奇的是，她留起了19年來(lái)最長(zhǎng)的及肩長(zhǎng)發(fā)，常年征戰(zhàn)的跳水運(yùn)動(dòng)員為減少入水阻力一直留利落短發(fā)，如今這頭柔順長(zhǎng)發(fā)披散下來(lái)，意味著她正處在一個(gè)真正放松的休養(yǎng)周期，暫不需要隨時(shí)進(jìn)入比賽備戰(zhàn)狀態(tài)。
全紅嬋此前的傷病情況并不輕松。她受困于右腳踝距腓前韌帶二度損傷、慢性脛骨骨膜炎及腰椎間盤(pán)突出，傷病最嚴(yán)重時(shí)腳踝關(guān)節(jié)腔積液明顯，上樓梯都會(huì)疼痛，被迫退出2026年上半年所有國(guó)內(nèi)外大賽的高強(qiáng)度選拔與角逐。官方已證實(shí)，出于保護(hù)運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯、避免帶傷參賽造成不可逆損傷的謹(jǐn)慎考量，全紅嬋確定落選2026年名古屋亞運(yùn)會(huì)中國(guó)跳水隊(duì)名單。這絕不是被棄用或退役，而是國(guó)家隊(duì)教練組、醫(yī)療團(tuán)隊(duì)與運(yùn)動(dòng)員本人共同評(píng)估后的保護(hù)性決定，她的名字仍在2028年洛杉磯奧運(yùn)周期重點(diǎn)保障名單之中。
現(xiàn)階段全紅嬋大部分時(shí)間在二沙島訓(xùn)練中心接受封閉康復(fù)，暫停高難度翻騰動(dòng)作訓(xùn)練，專注于理療、低負(fù)荷陸上力量與水中適應(yīng)性活動(dòng)。最新復(fù)查顯示其腳踝積液已大幅消退，日常行走無(wú)礙，康復(fù)進(jìn)度良好。
趁短暫間歇她獲批回湛江老家陪伴父母、幫家里照看荔枝園、和村里小朋友打招呼，享受難得的松弛假期。休賽期間她也未放下學(xué)業(yè)，作為暨南大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)"二沙精英班"在讀生，采用線上線下混合授課，已在蘇炳添老師所在的體育學(xué)院體系下順利通過(guò)大一期末考核。而且現(xiàn)在的全紅嬋，也只是一個(gè)正常的19歲小姑娘應(yīng)有的身體狀態(tài)，健康又美麗，希望黑子們不要在對(duì)一個(gè)小姑娘，有這么大的惡意！此時(shí)的無(wú)緣亞運(yùn)大名單、暫別賽場(chǎng)全力養(yǎng)傷上學(xué)，一切都是為了更遠(yuǎn)的目標(biāo)蓄力。正如她自己所言朝向洛杉磯再出發(fā)，那個(gè)輕盈、靈動(dòng)、壓水花零誤差的全紅嬋，值得所有人多一份耐心等待她滿血?dú)w來(lái)。
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