走，一起去Hyrox吧

Hyrox這項賽事是由Christian Toetzke與三屆奧運(yùn)獎牌得主和世界冠軍Moritz Furste于2017年在德國共同創(chuàng)立的，從一開始他們的目標(biāo)就非常明確——打造一個人人都能參加且完賽的健身比賽。正是因?yàn)檫@一點(diǎn)，讓Hyrox在眾多體能賽事中獨(dú)具優(yōu)勢。再加上簡單易懂的“8+1”規(guī)則，讓它對新手格外友好。

男子HEXA綜訓(xùn)T恤

男子HEXA綜訓(xùn)短褲

DELTA THUNDER競速碳板跑鞋

均為迪桑特

但Hyrox讓諸多年輕人著魔的魅力不止在于訓(xùn)練和成績，在賽道之外，它展現(xiàn)出一種不同于傳統(tǒng)競技的運(yùn)動氛圍，比如比賽氣氛十分友好，穿搭裝備時髦，年齡層次多樣等等。在賽場上，有人沖刺終點(diǎn)，有人只為完賽；有人獨(dú)自作戰(zhàn)，也有人組隊協(xié)作。交流心得、彼此鼓勵，成為這項運(yùn)動自然生長出的副產(chǎn)品，這種社群關(guān)系并不強(qiáng)制綁定。你不必長期停留，也無需認(rèn)同某種固定標(biāo)簽。它可以在某一階段與你的生活交織，而后你也可以帶著收獲繼續(xù)前行。

我們邀請到了三位不同段位的Hyrox選手，來跟我們聊聊他們跟Hyrox的故事，以及裝備。

KK沒肌肉

Hyrox健身跑官方運(yùn)動摯友

最好成績：Hyrox個人精英70:26/男雙：59:53

男子HEXA綜訓(xùn)T恤

男子HEXA綜訓(xùn)短褲

DELTA THUNDER競速碳板跑鞋

均為迪桑特

Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

KK沒肌肉：我是從2024年11月16日中國第一站北京開始的，到目前已經(jīng)8個城市全勤，

每一場比賽都參加了。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

KK沒肌肉：當(dāng)然是第一場北京站，因?yàn)槭鞘状螀⒓樱矝]有備賽，非常興奮，沖的很猛，結(jié)果抽筋，狼狽93分鐘完賽。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

KK沒肌肉：它是一個有氧無氧結(jié)合的運(yùn)動，8公里跑步+8個固定項目，更像是一個定期測試自己體能是否進(jìn)步的開卷考試。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

KK沒肌肉：讓我從一個擼鐵的人愛上了跑步和體能訓(xùn)練，全面提升了自己的身體素質(zhì)。因?yàn)橛醒跷乙矏凵蠀⒓痈嘣倪\(yùn)動，比如馬拉松和越野跑。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

KK沒肌肉：這次的杭州站，我繼續(xù)參加男子精英組，我的目標(biāo)是進(jìn)入70分鐘內(nèi)，距離完成自己成為“精英運(yùn)動員”的夢還差27秒。

mu：作為Hyrox健身跑官方運(yùn)動摯友，你日常訓(xùn)練的時候?qū)ρb備有著怎樣的要求？

KK沒肌肉：Hyrox考驗(yàn)的是長時間、高強(qiáng)度的綜合能力，所以裝備一定要跟得上訓(xùn)練節(jié)奏。我比較喜歡DESCENTE HEXA綜訓(xùn)裝備的一點(diǎn)，就是做各種復(fù)合動作的時候身體不會有束縛感，從推雪橇到Burpee、再到箭步，每個動作都能比較自然地完成。訓(xùn)練時間長、出汗多，衣服依然保持比較干爽，對維持后半程的狀態(tài)幫助挺大的。這雙DELTA THUNDER競速碳板跑鞋在跑步和功能訓(xùn)練之間切換也很穩(wěn)定，我覺得很適合Hyrox這樣的比賽。

趙嘉豪Panda

Hyrox愛好者

最好成績：Hyrox混雙：60:05

男子HEXA綜訓(xùn)T恤

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DELTA THUNDER競速碳板跑鞋

均為迪桑特

Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

趙嘉豪Panda：我是2024年從Hyrox進(jìn)入國內(nèi)第一場北京站就參賽了。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

趙嘉豪Panda：今年上海站的混雙，我和隊友備賽了2個月左右，每周會專門約一次合練，最后比賽也是突破了自己的跑步配速，4分配跑了8個1公里，在以前我想都不敢想。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

趙嘉豪Panda：它最吸引我的就是有氧和力量的結(jié)合，你需要兩者兼?zhèn)洌⑶覐?qiáng)迫你提高你的弱項。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

趙嘉豪Panda：獲得了更多的朋友，也收獲了有氧能力很強(qiáng)的自己，打破了很多束縛自己的限制。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

趙嘉豪Panda：下一次就是國內(nèi)的成都站。

mu：你平時訓(xùn)練頻率也很高，在長時間的訓(xùn)練中你比較在意裝備的哪一點(diǎn)？

趙嘉豪Panda：Hyrox訓(xùn)練一練就是很長時間，而且項目之間切換特別快，所以我最看重裝備能不能一直保持舒服。這套HEXA透氣性很好，大量出汗之后也不會一直貼在身上，連續(xù)完成不同項目的時候狀態(tài)比較輕松。DELTA THUNDER競速碳板跑鞋跑起來推進(jìn)感很明顯，同時做力量動作的時候也很穩(wěn)，整個訓(xùn)練過程都比較有信心。

翟羽佳

演員、Hyrox愛好者

最好成績：Hyrox單人79:14

男子HEXA綜訓(xùn)T恤

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均為迪桑特

Q&A

mu：你是從哪一年開始參加Hyrox比賽的？

翟羽佳：我是今年5月才開始參加Hyrox的。

mu：哪場比賽讓你記憶猶新？

翟羽佳：當(dāng)然是我的第一場比賽，剛在上海比完。

mu：Hyrox這項比賽最吸引你的是什么？

翟羽佳：我想試試自己可不可以突破自己。

mu：通過Hyrox比賽讓你獲得了什么？

翟羽佳：通過這場比賽，讓我知道自己有可以做到的勇氣。

mu：你的下一次Hyrox比賽是什么時候？

翟羽佳：就是今天的杭州站。

mu：在備賽Hyrox的時候你會注重哪些動作的訓(xùn)練？這套迪桑特的綜訓(xùn)裝備在什么動作上讓你體驗(yàn)感受最深？

翟羽佳：我平時訓(xùn)練會比較注重動作質(zhì)量，Hyrox又需要不停在跑步和功能訓(xùn)練之間切換，所以裝備舒服真的很重要。這套HEXA最大的感受就是動作特別放得開，不管是箭步、Burpee還是推雪橇、藥球投擲，都不會覺得有束縛。訓(xùn)練到后半程出了很多汗，衣服也一直比較干爽，可以讓我一直保持訓(xùn)練節(jié)奏。DELTA THUNDER競速碳板跑鞋在跑步段的支撐感也很不錯，很期待穿著它去真正體驗(yàn)一次Hyrox比賽，后面也期待穿著這雙鞋能去跑馬拉松。

Hyrox裝備推薦

每一次Hyrox訓(xùn)練和比賽都是一場高強(qiáng)度的體能挑戰(zhàn)，在這種場景下，參賽者對于服裝也有特殊需求。過于寬松的版型對肌肉沒有任何輔助支撐，過于緊貼的版型不僅會影響動作拉伸，還會給身體造成捂汗憋悶，影響訓(xùn)練和比賽效果。

全新迪桑特HEXA男子綜訓(xùn)T恤，基于人體運(yùn)動力學(xué)研發(fā)出品牌專利——MOTION 4D版型，它針對主要發(fā)力區(qū)域獨(dú)立設(shè)計，非常適合用來進(jìn)行Hyrox訓(xùn)練和比賽時穿著。在進(jìn)行推雪橇和拉雪橇項目時，4D立體剪裁能夠動態(tài)貼合肌肉收縮與伸展軌跡，能讓肩部保持貼合支撐的同時兼顧活動自由度。

迪桑特品牌代言人陳偉霆演繹全新HEXA男子綜訓(xùn)系列產(chǎn)品

當(dāng)你穿上迪桑特HEXA男子綜訓(xùn)T恤之后，會不自覺地多照幾次鏡子。因?yàn)樗鼤湍愎蠢粘鼍o實(shí)的肌肉曲線，在立馬顯壯的同時還不會覺得勒肉，在做滑雪機(jī)和劃船機(jī)的過程中如魚得水。

在Hyrox每個項目之間的跑步環(huán)節(jié)會讓你的前胸、后背和腋下產(chǎn)生很多汗液，衣服會變透，而且黏在身上。這時，迪桑特全新HEXA男子綜訓(xùn)T恤的吸濕速干面料就派上了用場。衣服表面的3D立體提花紋理設(shè)計，還能盡快減少有氧暴汗后衣物貼身的黏膩感。

Hyrox作為一項社交屬性非常強(qiáng)運(yùn)動，你會在賽場上遇到很多好友，這就遇到了讓所有參賽者都擔(dān)心的問題——?dú)馕豆芾怼．?dāng)你劇烈運(yùn)動后，肌肉排酸會帶來一些特殊氣味，而迪桑特全新HEXA男子綜訓(xùn)T恤應(yīng)用了POLYGIENE長效抗菌科技，能幫助減少Hyrox時身體產(chǎn)生的異味，讓你在比賽之后還能自信地與好友和伙伴們近距離交流經(jīng)驗(yàn)。