高考成績?nèi)∏熬牛∩钲谶@名學(xué)霸只做了這幾件事

高考放榜那天的景象，張?zhí)熹吶耘f歷歷在目。起初，看到成績一欄是空白時，心里頭不禁掠過一絲緊張。過了一會兒，激動才慢慢泛上來——那是一種延遲的、后知后覺的喜悅。

平靜之后，他立馬和母?！钲谕鈬Z學(xué)校高中部報喜：他考了廣東省歷史類前9名！

選清華還是選北大？這句話在許多人嘴里，或許是一句玩笑話。但到了張?zhí)熹呥@，卻真正成了一個需要權(quán)衡的選項。

通過了解，大事君發(fā)現(xiàn)這位18歲的少年不僅成績拔尖，更是一名“六邊形戰(zhàn)士”。十二年班長、深外第32屆學(xué)生會主席、校廣電欄目組負責(zé)人、耶魯模聯(lián)主持人兼學(xué)生組委、文理兼修……學(xué)習(xí)之余，他的生活比大多數(shù)同齡人還要厚實得多，而比這些經(jīng)歷更難得的，還有他身上那份超出年齡的清醒與從容。

今天，大事君就帶你走近張?zhí)熹叀犓牧膶W(xué)習(xí)、聊聊生活、也聊聊他自己。

好成績是怎么“煉”成的

張?zhí)熹呥x擇歷史類方向，是出于心底純粹的喜愛。高中三年，他的成績始終穩(wěn)居年級前列，因此在高考結(jié)束那一刻，他對自己說了八個字：全力以赴，不留遺憾。

這份底氣，不僅源于沉著應(yīng)對考場上每一道題，也源于三年里日漸成熟的學(xué)習(xí)方法。

張?zhí)熹呎J為，要學(xué)好一門學(xué)科，首先是和它建立情感連接。

高三時期，模擬卷鋪天蓋地而來，很多同學(xué)容易被卷子推著走，陷入做不完的焦慮之中。

張?zhí)熹呉苍虝r間被這樣的節(jié)奏打得措手不及，不過，他沒有盲目一頭扎進去，而是選擇在題海里“淘金”——遇到設(shè)問方式貼近高考、思路新穎或者自己從未見過的題目，便將它判定為具有挑戰(zhàn)性的“好題”，哪怕最后沒做對或做完，也覺得收獲滿滿。

以他的強項——數(shù)學(xué)為例。備考時，他會把近幾年的高考真題重新翻出來，從中挑選幾道最經(jīng)典的題目，反反復(fù)復(fù)琢磨。而模擬卷只掃一遍，選出最有價值的幾道題做限時訓(xùn)練。

做法看起來有些“任性”，背后卻是一套精準(zhǔn)的判斷。

“這種有的放矢的練習(xí)，既可以保持做題手感，又能讓我從容應(yīng)對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)?！痹趶?zhí)熹吙磥恚?strong>與其被題海裹挾，不如把有限的時間花在真正“有營養(yǎng)”的題目上，嚼爛它，吃透它，摸清題目背后真正的知識點。

正在做題的張?zhí)熹叀?br/>

張?zhí)熹呌幸粋€做題思維習(xí)慣，即每做一道題，就聯(lián)想它和課本例題、高考真題、筆記本上零碎知識點之間的關(guān)聯(lián)。一道題做完，往往連帶復(fù)習(xí)了一整塊知識。

“今年高考數(shù)學(xué)出得比較新且難度不小，平時我們不可能遇到跟高考一模一樣的題目，但是可以訓(xùn)練如何把問題一步步拆解，找到解決步驟并順利完成，這樣在遇到新題時也能夠快速找到思路?！绷牡酱颂帟r，張?zhí)熹呄虼笫戮窒砹艘患记叭な?。在考試前，他特意從歷年高考數(shù)學(xué)卷中抽取了一張來練手，不曾想這張試卷倒數(shù)第二道大題，與今年高考卷倒數(shù)第二道大題的解題思路是一樣的。“感覺很幸運，看到題目的時候心里就已經(jīng)有數(shù)了?！?/p>

除了訓(xùn)練做題思維，還有一個很特別的方法，便是給同學(xué)講題。

張?zhí)熹叡硎?，自己十分樂于給同學(xué)講題，數(shù)學(xué)老師有時也會引導(dǎo)同學(xué)主動上臺講解比較困難的題目，幫助學(xué)生徹底理解。在這個過程中，他發(fā)現(xiàn)，自己做對一道題和講得讓其他人都明白，完全是兩個層次。所以為了講清楚，他會先自己做一遍，然后訂正一遍，再上網(wǎng)聽別人講一遍，最后選最通俗易懂的方式講給同學(xué)。幾輪過后，知識就牢牢印在了腦海里。

張?zhí)熹叺膶W(xué)習(xí)筆記。

文科方面，張?zhí)熹呉灿幸惶鬃猿审w系的方法論，歸結(jié)起來為兩個關(guān)鍵詞：回歸課本、吃透真題。

回歸課本包含兩個層次。第一層是基礎(chǔ)知識不留盲區(qū)，該背的背扎實；第二層是理解課本的整體編排邏輯，弄清楚教材為什么要這樣設(shè)計章節(jié)、呈現(xiàn)知識點。課本是學(xué)科知識的載體，而高考考查的是運用知識解決問題的能力，搞清楚二者間的關(guān)聯(lián)，課本才能真正成為備考的根基，而非一本背誦手冊。

真題研究同樣講究章法。做完一套真題，不能僅僅是對完答案、聽完講解便翻篇了，而是要思考：這道題命題人想考查什么能力？它跟課標(biāo)要求之間是什么關(guān)系？與課本內(nèi)容形成了怎樣的呼應(yīng)？一道道題這樣追問下來，便可摸清一套命題的邏輯脈絡(luò)，而非零散的答案。

此外，還可多借助工具輔助學(xué)習(xí)。譬如歷史學(xué)科知識龐雜，張?zhí)熹叡憷肁I幫忙梳理史實脈絡(luò)；面對模棱兩可的文科題目，也會綜合老師、同學(xué)、人工智能等多方答案反復(fù)比對，最終形成自己的理解。

張?zhí)熹叺膶W(xué)習(xí)筆記。

“六邊形戰(zhàn)士”的生存法則

2024年，張?zhí)熹呑鳛槭灼谥髦v人之一，站上了深圳首檔中學(xué)生脫口秀活動——“圳少年·有話說”第一季的舞臺，以《找準(zhǔn)自己節(jié)奏，曠野自在心間》為主題，分享他對“內(nèi)卷”的看法。

張?zhí)熹呍凇佰谏倌辍び性捳f”中學(xué)生脫口秀第一季的舞臺。

舞臺上的他引經(jīng)據(jù)典，聲情并茂，幽默又極富感染力的講述，贏得臺下觀眾陣陣掌聲。他在臺上說：“社會時鐘滴答作響，催促人們步履匆匆。告別人云亦云，傾聽內(nèi)心的聲音，做出的改變哪怕不那么盡善盡美，也足以無愧于心。”

這番話并非說說而已。臺下的張?zhí)熹?，也的確將這一理念融進了學(xué)習(xí)與生活之中。

從小到大，面對班級與學(xué)校事務(wù)，張?zhí)熹叾剂?xí)慣主動，也擅長統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，因此從小學(xué)一年級一直到高中畢業(yè)，他整整擔(dān)任了十二年班長。

高中三年，他還多了兩個身份——校學(xué)生會主席與校廣電欄目組負責(zé)人。從統(tǒng)籌校園十大歌手欄目、策劃“挑戰(zhàn)百曉生”系列活動，到聯(lián)合校宣傳部原創(chuàng)設(shè)計“深外小熊”文創(chuàng)，再到代表學(xué)校參與耶魯模聯(lián)、中美科技青年交流活動——他的校園生活被填得滿滿當(dāng)當(dāng)。

2025年耶魯大學(xué)模擬聯(lián)合國大會·中國會議合影。

有人問他，高中做這么多事情，不會影響學(xué)習(xí)嗎？他回答得云淡風(fēng)輕：統(tǒng)籌好就行。

在做日常計劃時，很多人喜歡寫待辦清單，一項項列出來再劃掉。張?zhí)熹呍囘^，后來發(fā)現(xiàn)對自己不太奏效，于是便換了個思路：把“to do list”變成“done list”，即每天晚上記錄當(dāng)天已經(jīng)完成的事項。一天結(jié)束，看著那串已完成的清單，心里成就感油然而生?？恐@一方法，張?zhí)熹呍诔啥咽马椫幸策^得游刃有余。

深圳外國語學(xué)校團委書記段凱東評價他時，用了兩個詞：細膩、周全。在段老師看來，張?zhí)熹吋饶芙y(tǒng)籌好學(xué)生會等組織大大小小的事務(wù)，還總能照顧到身邊每個人的情緒。這種能力讓他不止是一個稱職的“管理者”，更是一個讓人愿意靠近的人。

張?zhí)熹呎谶M行深外第32屆學(xué)生會工作述職。

還有另一種掌控節(jié)奏的方式——從別人身上“借”節(jié)奏。備考后期，周圍同學(xué)各有各的節(jié)奏。起初看著復(fù)習(xí)進度快的同學(xué)，張?zhí)熹呅闹须y免有些焦慮。但慢慢他發(fā)現(xiàn)，可以借鑒他人的節(jié)奏。于是，在看到同學(xué)回歸課本時，他提醒自己是不是也該夯實基礎(chǔ)；看到別人刷題，開始反思自己最近練習(xí)夠不夠。不過最重要的是，借鑒可以，不必復(fù)制。

“每個人適配的度不一樣，不要因為別人的節(jié)奏過度影響自己。要根據(jù)自身薄弱項和科目區(qū)分度來分配學(xué)習(xí)時間，統(tǒng)籌好各學(xué)科時間安排?！睆?zhí)熹呎f。

在備考后期，各種模考接踵而至，他對“如何把控節(jié)奏”的理解又深了一層。在他看來，模考其實是考察學(xué)生的心態(tài)，無法與真正的高考等同起來，因此不必將?？汲煽兛吹锰^重要。

“每一次考試都是一次積累，你學(xué)到的東西最終都會在高考的時候爆發(fā)。平時扎實學(xué)習(xí)，保持好心態(tài)就行?！睆?zhí)熹吿寡裕瑥膫淇嫉竭M考場前，他一直這樣告訴自己，最終穩(wěn)定發(fā)揮。

值得一提的是，張?zhí)熹吷砩夏欠N松弛感，很大程度來自于他的家庭。媽媽在生活上把他照顧得妥帖周全，在學(xué)習(xí)方面則最大化尊重他的自主選擇。相比于成績，家人更關(guān)心他每天的狀態(tài)，比如吃得好不好、最近開不開心。他在學(xué)校參加學(xué)生會、搞文創(chuàng)、去模聯(lián)等，父母也從頭到尾都支持，“他們覺得這些事能鍛煉綜合素質(zhì)，沒什么不好?！?/p>

“力求完美，但不要苛求完美”

今年五一假期后，深外組織高三學(xué)生去爬梧桐山。這座被譽為“鵬城第一峰”的山并不易登，張?zhí)熹呉粋€人走在前面，爬到一半便動了放棄的念頭。正猶豫著，身后來了幾位同學(xué)，大家一路加油打氣，走走停停，最后竟然真的登了頂。

他后來在采訪里說，這件小事他記了很久，“高考沖刺也是同個道理，狀態(tài)起起伏伏，道路曲曲折折，有人一起走，互相托一把，就翻過去了?！?/p>

高考前夕，班級氛圍愈發(fā)緊張，為了讓學(xué)生放松心態(tài)，張?zhí)熹吽诎嗉壍睦蠋熋刻於继嶙h大家，做一件讓自己開心的事。話語落在緊張備考的日子里，輕巧卻有力。

張?zhí)熹呍诳记罢腋骺评蠋煂懥俗８＜恼Z，老師們在高考前兩三天交到他手上。采訪時，他沒有細說上面寫了什么，但說話時臉上那抹淡淡的笑意，讓人看得出那些話一定是溫暖的。他坦言：“這些話語在最后給了我很多力量?！?/p>

從初一到高三，張?zhí)熹呍谏钔獯苏辍?/p>

他說，漫長的學(xué)習(xí)時光中，他遇到了一群優(yōu)秀的同學(xué)，彼此間的砥礪，讓他在學(xué)業(yè)之外看到了更開闊的風(fēng)景；他遇到了很多溫暖的老師，在備考最吃勁時給出建議，也給予情緒上的支撐；深外搭建的各種活動平臺，也讓他的表達能力、組織能力在不知不覺中提升。

張?zhí)熹吅屯瑢W(xué)。

六年，足夠一個小男孩長成少年，也足夠一所學(xué)校把她的氣質(zhì)一點點滲進一個人的骨子里。他對深外的感情，用那句口號就能道清：遇見深外，遇見更好的自己。

高考結(jié)束后，張?zhí)熹吶チ松轿鞔笸蛢?nèi)蒙古。在云岡石窟，歷史課本里北魏民族交融的內(nèi)容忽然在石像面前有了實感；在草原上，地理書上的描述第一次在腳下鋪展開來，藍天、湖泊、羊群、馬群——那些印在紙頁上的詞匯，有了溫度，有了風(fēng)，有了氣味。他告訴大事君，“那一刻才真正對‘讀萬卷書，行萬里路’有了實感。”

旅行中的張?zhí)熹叀?br/>

關(guān)于未來的方向，張?zhí)熹呄氲煤芮宄?strong>繼續(xù)深耕文科，同時輔修理科。在他看來，AI時代文理科早已不是涇渭分明，步入社會后既需要人文的溫度，也需要理科的冷靜邏輯，他想成為一個文理融合的人。

這個念頭并非臨時起意。高二暑假，他受邀參加上海交大無人機編程課程，一個文科生和一眾理科學(xué)霸同臺競技，硬是把程序跑通了，在成果展上拿到了好評。這個時候他便明白：賽道可以選，但邊界不必設(shè)得太死。

旁人眼里，張?zhí)熹厽o疑是世俗意義上的優(yōu)秀——成績拔尖，履歷漂亮。但他對“優(yōu)秀”與“成功”的定義卻不止于此，“真正的優(yōu)秀與成功，不是考了多少分、去了哪所學(xué)校，而是找到自己的節(jié)奏，把潛能發(fā)揮出來，然后過一種自洽的生活，每天快樂充盈，不過分計較一時的得失?！?/p>

這句話從一個十八歲的少年嘴里說出來，帶著一種出乎意料的通透。

當(dāng)被問到有什么想對學(xué)弟學(xué)妹們說的，張?zhí)熹呏徽f了兩句話。一句是：力求完美，但不要苛求完美。另一句只有兩個字——堅持。

“過程里把能做的做到極致，結(jié)果上允許一切發(fā)生。無論過程多么曲折，只要堅持下去就一定可以?！?/p>

說完他笑了。笑容里有卸下重負之后的輕快，也有一份少年特有的澄澈。

部分圖片來源：受訪者、深圳外國語學(xué)校

文字、編輯：kaka