暑假南通三天玩到不想走？這份避暑遛娃不踩雷的本地人攻略請(qǐng)收好

今年暑假第一站，我把坐標(biāo)定在了江蘇南通。身邊朋友總問我，“帶娃去南通有什么好玩的？會(huì)不會(huì)很無聊？”說實(shí)話，去之前我也有點(diǎn)拿不準(zhǔn)，但真到了那里才發(fā)現(xiàn)，這座濱江臨海的城市太適合慢悠悠地過暑假了。沒有那么擁擠的人潮，卻有意想不到的清涼與愜意。這篇攻略是我剛帶家人踩線回來的真實(shí)記錄，適合暑假出游、畢業(yè)旅行或者單純想找個(gè)清凈地兒遛娃的你。

一、南通概覽

南通常被稱為“江海門戶”，地處江蘇東南部，東抵黃海，南臨長江，與上海、蘇州隔江相望，全市陸域面積八千多平方公里。狼山風(fēng)景區(qū)是國家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，濠河則是國家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)且為國內(nèi)保存最完整的古護(hù)城河之一。暑假期間這里日間氣溫大多在二十八到三十四攝氏度，比江南不少城市體感更舒爽。南通還是中國近代第一城，張謇先生在這里留下了深厚的實(shí)業(yè)與教育文化底蘊(yùn)，走在大街小巷，隨處能感受到那種不疾不徐的生活節(jié)奏。

二、必游景點(diǎn)

2.1 核心景區(qū)

狼山風(fēng)景區(qū)

作為國家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，狼山是南通最不能錯(cuò)過的地標(biāo)。它海拔不高，但居于長江之畔，登頂可以俯瞰江天一色的壯闊景象，也是本地人祈福納涼的熱門去處。山中林木茂密，夏日走在登山步道上并不會(huì)覺得暴曬。

學(xué)生憑有效證件可以享受半價(jià)優(yōu)惠，開放時(shí)間一般為上午七點(diǎn)到下午五點(diǎn)，建議游覽三個(gè)小時(shí)。必看：第一是大勢(shì)至菩薩道場的廣教寺，香火很旺，建筑依山而建，很有氣勢(shì)；第二是山頂?shù)闹г扑驹谒吙撮L江就像一條銀色的帶子，江風(fēng)很大，瞬間吹散暑氣；第三是山腳下的駱賓王墓，帶著孩子順路講一講“鵝鵝鵝”的故事，特別有代入感。我的游覽路線是從東大門進(jìn)，先緩坡步行上山，經(jīng)過廣教寺、支云塔，再從南坡下來繞到駱賓王墓，最后由南門出。

南通博物苑

這座由中國近代著名實(shí)業(yè)家張謇創(chuàng)辦的博物苑，是中國最早的公共博物館，本身就是一座大園林。它不只適合文博愛好者，更是暑假遛娃的寶藏地。新館與老館并立，室內(nèi)外空間交織，孩子在草坪上奔跑，大人坐在樹蔭下休息，那種松弛感讓人不想離開。

開放時(shí)間是上午九點(diǎn)到下午五點(diǎn)，周一閉館，建議游覽兩個(gè)半小時(shí)。必看：第一是自然館里的巨大鯨魚骨架，每次來孩子們都圍著驚嘆，是博物苑的人氣明星；第二是張謇故居濠南別業(yè)，那棟英式老洋房非常出片，里面的陳設(shè)還原了百年前的生活場景；第三是苑內(nèi)的藥壇和植物園，夏天的荷花池和紫藤架下涼意十足，休息拍照都很愜意。

濠河風(fēng)景區(qū)

國內(nèi)保留最完整的古護(hù)城河之一，也是國家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，濠河像一條翡翠項(xiàng)鏈環(huán)繞著南通老城區(qū)。白天的濠河綠樹成蔭，傍晚時(shí)分燈光漸起，水上游船最值得體驗(yàn)。沿河分布著多個(gè)博物館和小公園，走走停停，完全不用趕行程。

開放時(shí)間是上午九點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，游船一圈建議預(yù)留一小時(shí)。必看：第一是夜游濠河的燈光秀，船行水上，兩岸的亭臺(tái)樓閣被暖光勾勒出柔和的輪廓，清涼的河風(fēng)帶走一天的燥熱；第二是河邊的南通群英館，可以帶孩子了解當(dāng)?shù)亟艹鋈宋锕适拢坏谌茄睾拥拟鶊@和沈壽藝術(shù)館，小而精致，游客極少，是那種安安靜靜坐著發(fā)呆都很舒服的地方。

2.2 小眾景點(diǎn)

唐閘古鎮(zhèn)

近現(xiàn)代工業(yè)遺存改建的濱水街區(qū)，保留了老廠房、老碼頭和舊時(shí)民居，很適合傍晚散步。這里沒有過度商業(yè)化，傍晚有很多本地人沿著運(yùn)河跑步、遛狗。推薦理由是那種粗糲又真實(shí)的工業(yè)復(fù)古感，隨手拍都是故事，還有幾家藏在老房子里的書店和手工坊，很適合中小學(xué)生暑假來體驗(yàn)藍(lán)印花布和紙藝。

軍山

軍山與狼山相鄰但游人少得多，植被覆蓋率很高，這里山體更為幽深，像是走進(jìn)了綠色的隧道。山中有一座安靜的普陀別院，還可以看到氣象臺(tái)舊址。推薦理由是它幾乎是本地人的專屬后花園，即使是暑假旺季也基本不用排隊(duì)，帶孩子爬山可以觀察到很多植物和松鼠，涼爽指數(shù)明顯高于市區(qū)。

三、美食推薦

南通跳面

這是一種在南通早餐桌上極具人氣的傳統(tǒng)湯面，面條細(xì)而勁道，在碗里用筷子一挑會(huì)微微彈跳，因此得名。湯頭清亮鮮美，澆頭大多是現(xiàn)炒的雪菜肉絲或者熏魚，口味咸鮮不膩，作為暑假一天行程的開始特別落胃。推薦找老居民區(qū)附近坐滿本地人的小館子，人均花費(fèi)非常親民，必點(diǎn)一碗雪菜肉絲跳面搭配一碟本地醬菜。

鐵板文蛤

南通靠海，海鮮自然是暑假餐桌上的主角。鐵板文蛤可以說是最能體現(xiàn)本地海鮮原味的一道菜，鮮活文蛤直接鋪在燒熱的鐵板上，只靠貝類自身的水分和鹽分焗熟，揭蓋時(shí)香氣直沖鼻腔。文蛤肉肥美彈嫩，鐵板底部微微焦香，鮮得讓人想把殼都舔干凈。推薦去本地人常去的家常菜館，必點(diǎn)鐵板文蛤和文蛤燉蛋，一老一少的味蕾都能被牢牢抓住。

四、行程安排

4.1 經(jīng)典3日游

Day 1：江海文化初探

上午直奔南通博物苑，趁著上午溫度還沒升到最高，先在博物苑的園林里逛逛，再去新館看看展覽，孩子們最愛的自然館是重點(diǎn)。中午在博物苑周邊找本地小館，來一碗跳面搭幾碟小菜，吃得簡單但很舒服。下午天氣熱的時(shí)候正好轉(zhuǎn)戰(zhàn)室內(nèi)，在博物苑的老館里細(xì)細(xì)看張謇生平展，累了就在濠南別業(yè)前的草坪上歇一會(huì)兒。傍晚直接走到緊鄰的濠河邊，買票登船看夜游燈光秀，吹著河風(fēng)結(jié)束第一天。當(dāng)晚就住在濠河附近的南大街一帶，交通方便。

Day 2：山林祈福與工業(yè)時(shí)光

上午早起直奔狼山，趁陽光還不算太烈登山祈福，在支云塔上看完江景，大約三個(gè)小時(shí)可以悠閑走完全程。中午下山后在狼山景區(qū)附近吃飯，依然選家常菜館，兩個(gè)人點(diǎn)一桌小海鮮和時(shí)蔬。下午轉(zhuǎn)向唐閘古鎮(zhèn)，在老廠房改造的街區(qū)里逛逛書店、手作工坊，陪孩子學(xué)做一件藍(lán)印花布小玩意兒，傍晚時(shí)分運(yùn)河邊的老碼頭非常適合拍照，夕陽把紅磚房子染成暖橙色，非常治愈。晚上依舊住在南大街或濠河周邊。

Day 3：軍山綠蔭與城南閑逛

上午去小眾幽靜的軍山，慢慢登山，在普陀別院小坐，聽聽鳥叫和風(fēng)聲。中午在軍山附近的街邊小店解決午飯，可以試試文蛤燉蛋配米飯。下午返回市區(qū)，逛逛南大街周邊的老街，買一點(diǎn)南通脆餅當(dāng)伴手禮，傍晚收拾行李啟程回家。三天全程花費(fèi)豐儉由人，整體節(jié)奏非常寬松。

4.2 交通摘要

從上海出發(fā)自駕經(jīng)蘇通大橋約兩小時(shí)左右可直達(dá)南通市區(qū)，也可選擇乘坐高鐵抵達(dá)南通西站或南通站，從上海出發(fā)車程在一小時(shí)出頭。市內(nèi)公交和地鐵可以方便到達(dá)狼山、博物苑等核心景區(qū)，建議去唐閘古鎮(zhèn)和軍山可以選擇打車，方便又不會(huì)太貴。

五、常見問題（FAQ）

暑假去南通會(huì)不會(huì)太熱？

南通七月和八月日間氣溫通常在二十八到三十四攝氏度之間，偶爾午后會(huì)超過三十五攝氏度，但靠江靠海有自然風(fēng)調(diào)節(jié)，體感比內(nèi)陸城市好。建議上午游覽狼山和軍山，中午高溫時(shí)段安排博物苑等室內(nèi)項(xiàng)目，傍晚沿濠河散步。

帶小學(xué)生玩幾天比較合適？

帶孩子的家庭建議留足三天兩晚，節(jié)奏緩一些。小朋友容易對(duì)博物苑里的生態(tài)展品和濠河游船產(chǎn)生興趣，大半天待在一個(gè)地方也完全不膩。如果時(shí)間緊張，兩天一晚可以把狼山和博物苑逛完。

南通主要景區(qū)門票貴不貴？

狼山風(fēng)景區(qū)門票約七十元，學(xué)生半價(jià)；南通博物苑免費(fèi)且需要提前在官方渠道預(yù)約；濠河沿河步道免費(fèi)，游船票約六十元；軍山和唐閘古鎮(zhèn)皆免費(fèi)。多數(shù)核心景點(diǎn)的花費(fèi)并不高，對(duì)于畢業(yè)旅行或家庭出游的學(xué)生群體非常友好。

六、實(shí)用Tips

必備物品：防曬霜和一把輕便晴雨傘，南通夏天日曬強(qiáng)且偶爾有陣雨；一雙透氣好走的運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)槔巧胶蛙娚蕉夹枰欢ǔ潭鹊耐讲脚逝馈Ｗ⒁馐马?xiàng)：博物苑周一閉館，規(guī)劃行程時(shí)注意避開這一天；夏季南通蚊蟲較多，尤其是傍晚在濠河邊散步一定提前噴涂驅(qū)蚊液。避坑：不要在狼山景區(qū)門口購買高價(jià)香燭，廣教寺內(nèi)各殿都有免費(fèi)清香提供，輕裝上陣即可，不必聽信沿途兜售。

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