總在淘汰賽拉胯，半截英雄的日本隊，身體跟不上戰術要求

1比2遭遇巴西絕殺，這是日本足球第5次折戟在世界杯淘汰賽第一輪。5次亮相淘汰賽，日本足球難嘗一勝。為什么在小組賽階段，能夠贏德國、贏西班牙，無懼荷蘭等頂級強隊的日本人，進入到淘汰賽，總是高開低走。

巴西隊不是第一支逆轉他們的球隊，比利時在0比2的不利局面下，成功翻盤。克羅地亞也是先落后，最終淘汰了日本隊。用半截英雄來形容日本足球，雖然帶著唏噓，卻也沒有不妥。

01.第5次折戟淘汰賽，連續3次被逆轉

a.日本足球變強的速度，有一點驚人

日本足球曾經有過低谷期，1984年奧運會亞洲區預賽階段，日本隊第一場就2-5完敗給泰國隊，此后又連續輸給馬來西亞、伊拉克和卡塔爾，最終四戰全敗，在小組墊底。他們甚至在1988年，才第一次出現在亞洲杯正賽賽場。

不過日本足球的崛起速度非常快，1992年，利用東道主優勢，日本隊贏下第一座亞洲杯冠軍。隨后的1993年美國世界杯亞洲區預選賽上，日本隊在最后一場只要贏球，就能出現在世界杯賽場。2-1的比分，持續到了比賽的最后30秒，眼看著晉級在望，結果伊拉克人奧西姆頭球絕平，讓日本人無緣世界杯，這也被他們稱之為“多哈悲劇”。

不過痛定思痛的日本足球，在全面職業化的基礎上，開始深耕青訓，同時找尋巴西歸化球員。1998年世界杯，是日本隊第一次亮相世界杯正賽。當時有一個讓人吃驚的決定，就是日本主帥將球隊在世預賽上的頭號射手三浦知良排除在大名單之外，讓歸化球員呂比須領軍鋒線，踏上了世界杯的賽場。

后者也送出了一次助攻，讓日本足球收獲了在世界杯歷史上的第一個進球。

2002年的日韓世界杯賽場，作為東道主的日本隊戰勝俄羅斯和突尼斯，又2-2戰平比利時，以2勝1平的成績位列小組第一，歷史第一次打入世界杯淘汰賽。

不過16強戰面對著土耳其，當時占據場面優勢的日本人地面傳控踢得很好，特魯西埃的戰術部署似乎也沒有毛病，可惜球隊到了核心區域卻總是破門乏術。歸化球員三都主的任意球擊中橫梁，最終他們只能接受0比1不敵土耳其，止步淘汰賽首輪的結果。

2010年，不被看好的日本隊讓人大吃一驚，憑借著本田圭佑的進球，爆冷擊敗喀麥隆后，他們又在跟丹麥隊的生死戰上，依靠本田圭佑和遠藤保仁先后打進2個任意球，以3-1的比分贏下丹麥，再度打進世界杯16強。

不過面對著當時防守能力極強的巴拉圭，日本隊狂攻了120分鐘依舊無果，0比0的比分讓比賽進入點球大戰，隨后日本男足毫無懸念地輸了。

2018年世界杯，或許是一個日本足球新的起點。他們在小組賽上2比1戰勝哥倫比亞，成為世界杯歷史上，第一支可以戰勝南美洲球隊的亞洲隊伍。

16強戰上，日本男足迎來了德布勞內、阿扎爾和盧卡庫領軍的比利時。他們在2比0領先大好局面下，被對方的高舉高打所擊垮，遭遇2比3的逆轉，再一次黯然出局。

4年之后的2022年卡塔爾世界杯上，日本隊更是讓人大吃一驚，擊敗了德國和西班牙，從死亡之組中脫穎而出，再一次踏上淘汰賽的舞臺。可惜面對著克羅地亞，他們又是在先進球的情況下被追平，最終輸在了點球大戰。

b.前4次淘汰日本的球隊，有3個成為了季軍

需要特別注意的是，前4次淘汰日本的球隊，其中有3家成為了當年世界杯賽場的季軍得主。02年的土耳其、18年的比利時和22年的克羅地亞，作為歐洲球隊有技術有力量，日本隊跟他們的差距似乎很小，但就是邁不過那一道坎。

這一次巴西隊在淘汰日本后，會不會也成為世界杯季軍？從賽程來看，巴西隊如果能夠晉級8強，他們需要面對的是英格蘭，隨后的半決賽，潛在對手是阿根廷。如果按照日本隊的“量身定做”，那么巴西隊應該淘汰英格蘭，隨后敗給梅西領軍的阿根廷，進入到季軍爭奪戰。

所以從過往的例子可以看到，日本隊并不是敗在了無名之輩的腳下，卻也不是輸給了最終的冠軍。

日本足球似乎有能力去競爭世界杯8強，甚至看上去能夠跟世界杯4強球隊掰手腕，不過這只是看上去，實際上的差距，還是要比最終的比分來得要更大一些。

02.日本隊晉級淘汰賽不容易：稍有不慎就會出錯

a.日本隊征戰小組賽：每場都要用盡全力

從2018年到2026年，日本隊已經連續三屆世界杯打入到淘汰賽。盡管這3次都是止步首輪，但至少證明了日本隊可以穩定從小組賽中晉級。

但是需要特別注意的是，日本隊在晉級的路上，遠沒有看上去來得那么容易。2018年他們第一場贏下了哥倫比亞，創造了亞洲足球的新歷史。不過第二場面對塞內加爾，日本人是用盡了九牛二虎之力，方才在兩度落后的情況下，極為頑強地2比2逼平塞內加爾。

結果小組賽第三輪，他們面對著波蘭，最終0比1輸球。只是因為萊萬領軍的波蘭之前輸給了塞內加爾，結果日本隊算小分力壓非洲勁旅晉級淘汰賽。

因為在小組賽拼盡了全力，使得他們在16強戰面對比利時的比賽中，打出了精彩的前半場，卻扛不住對方上雙高之后的蠻牛沖擊。

日本隊本身就缺少足夠強硬的中衛，再加上黃種人身體恢復比歐美人要慢，小組賽沒有留力空間，到了16強戰的下半場，往往成了致命傷。

2022年世界杯，日本隊上來就爆了一個大冷門，2比1逆轉擊敗德國隊。眼看著他們在死亡之組中晉級形勢一片大好，次輪贏下哥斯達黎加就能晉級，結果稍有松懈、跑動強度略有保留的日本隊0比1輸球，不得不在末輪去跟西班牙隊死磕。

這其實也是日本足球當前一個很大的痛點，他們的控球能力，從來沒有很多人以為的那么好。日本隊的青訓選材，也是找尋一群基本功很好、追求連續傳跑配合的球員。這樣的一套打法，在防守反擊時的上限并不算高。再加上日本隊中衛能力一般，如果主動收縮陣型，反倒是容易增加不確定性，也使得他們必須在比賽中去追求以我為主，或者說至少有一段時間是去掌控主導權。

4年之前，當日本隊最后一輪驚險戰勝西班牙后，他們的體能就見底了。淘汰賽首輪面對跑不死的克羅地亞人，日本隊就像是遇到了克星。雖然一度1比0領先，但最終還是被追平比分，倒在了十二碼線上。

日本隊出場的4名主罰點球的球員，只有淺野拓磨把球罰進，腳下技術很好的攻擊手南野拓實和三笘薰，以及球隊隊長吉田麻也都罰丟了點球。這不是技術問題，也不是心理素質不過關，就是他們的體能見底了，導致關鍵時刻罰球動作都變形，射門質量嚴重滑坡。

b.不跑不能贏球，這也成了日本足球的病根

包括這一屆世界杯，日本隊小組賽面對瑞典隊時，他們同樣需要足夠努力，才能確保不輸球。盡管說當前賽制下，可能4分也能晉級，但是日本隊顯然不愿意去直面法國隊，所以他們最終還是努力地戰平了瑞典隊，最終選到了巴西隊作為對手。

其實從戰術板上也能看到，日本隊在進攻端的整體移動相當復雜。中鋒上田綺世如果可以拿穩球，那么后排的跟進點會很多。甚至邊翼衛內收，后腰前插，局部會聚攏多個接應點，形成人數優勢，來確保日本隊連續傳遞的穩定性和節奏足夠快。

日本隊的漂亮傳跑，首先是建立在跑這個字上。相比于頂級強隊，日本球員單兵的拿球、對抗優勢不夠大，他們很難通過一個超巨或者一名支點球員，來建立起一個傘形結構，帶動整體。

你甚至無法真正說出，這支日本隊的中場核心是哪一名球員。他們是通過無球掩護跑，給隊友制造空間，才能讓整體隊形運轉起來。但是這種空間制造的過程，需要大量的無球跑。尤其是無球跑帶空間，一旦出現失誤，那么整體隊形前壓比較多，就需要第一時間反搶，甚至付出犯規的代價。

與巴西比賽中，在上半場日本的雙后腰就都拿到了黃牌，這對他們的戰術體系影響還是很大的，以至于下半場輕易不敢在進攻端投入（怕巴西隊反擊）。

關鍵是日本隊很需要在局部打出小球配合，通過把對手吸引過來，緊跟著利用多人的短傳和跑動，突然找尋到破局的機會，瞬間讓進攻提速。

換一句話說，日本隊要提速，但沒法點對點提速（沒有強點），需要踢得更復雜更團隊，對體能要求更高。

再來看看這一次的進攻，日本隊的連續直塞球給得很漂亮，不過打向對方核心區域的一個關鍵，就是后腰位置上的田中碧突然前插。這種縱向跑半個球場的沖刺，對體能消耗很大。

日本隊的這個踢法，要求他們每一場都這樣，到了世界杯淘汰賽就打不出來。甚至說日本隊友誼賽成績驚人，歐美強隊都踢不過他們，也是因為日本這套打法只要體能夠好，對手防起來會非常吃力。友誼賽只踢一場，日本隊體能永遠滿血，但是世界杯賽場，踢完小組賽，到了淘汰賽就做不到了。

無論是小組賽面對突尼斯，還是淘汰賽對戰巴西，我們都能看到日本隊側翼持球人準備發起進攻時，禁區內有4個以上的攻擊手包抄到位，甚至還能完成瞬間的換位。

這種極為靈活的跑動，讓對方防不勝防。但是巴西中衛表現很靠譜，他們就是區域結合聯防，清理自己防區的來球，并不盯人。日本球員面對優秀的中衛，他們還是體魄上吃虧，拿不到射門機會。

03.中鋒和中衛單兵都不強，日本隊沒有體能調整空間

a.中鋒不給力，日本隊更累了

如果一支球隊體能見底，或者說處于低谷期，正常的做法是收縮隊形打反擊。問題是日本隊前場支點還是不夠強，上田綺世已經不錯了，但面對真正的強隊時，他還是不達標的。

對戰巴西的32強賽，上田綺世觸球21次，丟球權12次，關鍵傳球0次，帶球推進距離11.5米。光自己的非受迫失誤就高達7次，這樣的表現，就進一步導致中場跑動壓力變大。

關鍵是日本這種長傳球找中鋒，他們刻在血脈里的足球基因，會要求自己的球員快速后排跟進。上田綺世很快就在跟加布里埃爾的對抗中丟球，就導致巴西瞬間打出反擊。

可以看到，日本中場因為之前是準備前插，所以當時站位很松散，巴西隊非常難得的找到了連續直塞的機會，最后是形成了庫尼亞在禁區弧頂的射門機會，差一點就能進球，還好是日本隊門將鈴木彩艷完成了關鍵撲救。

所以說日本隊想要少跑也做不到，尤其是遇到強敵時，中鋒一對一效率下滑，球隊就更難更累。

b.能退嗎？日本隊做不到

體能不夠了，中鋒拿不住球，那么就應該全線收縮。事實上日本隊也是這樣做的，但結果反倒是被巴西隊用傳中砸死了。

事實上這支巴西隊也沒有像樣的中鋒，甚至談不上有出色的高點。日本隊防不住傳中，這是2018年比利時和2022年克羅地亞都驗證過的，巴西隊更是讓日本隊的這個缺陷深入人心。

因為防不住高點，日本隊只能不斷收縮隊形，越收縮，對手傳中就更從容，質量更高。這樣一來，就陷入到了死循環。

對日本隊而言，最悲哀的就是明明人都回來了，那么多人依舊防不住對方一腳并不復雜的傳中。

其實瑞典隊也是類似的道理，日本中場體能下降后，他們覆蓋到位率就沒法保障，日本后衛只能拼命向內線收，兩翼空間必然放給對手，讓他們獲得更多的可操作空間。

埃蘭加內收后遠射世界波，雖然不是傳中球，但依舊是因為日本隊防守保護不了寬度，太害怕對手傳中導致的結果。

巴西隊扳平比分的進球，在這一腳傳中之前，加布里埃爾已經來到日本隊禁區前送傳中了。所以這一腳助攻不是偶然，卡塞米羅的頭球更不是偶然，在進球之前，卡塞米羅已經有一次魚躍俯沖，幾乎破門，只是遭遇了不可思議的門前解圍。

所以日本隊在進入淘汰賽后，體能下降是一個死結。這一次沒有三笘薰這樣單兵帶球能力很強的反擊點，更是讓日本隊失去了后手的應變能力。

結束語：

日本足球接下去應該怎么辦？回到歸化的老路上，找一名優秀的外籍中鋒？不過他們最喜歡的巴西足球，也沒有優秀中鋒了，日本也應該從哪里歸化呢？

如果把希望壓在三笘薰身上，但三笘薰只有一個，甚至他也同樣會受困于體能和傷病，淘汰賽能不能出場都不好說。歸根結底，日本球員的身體素質，以及他們過分依賴傳跑的足球理念，成為了阻礙日本男足進入世界杯淘汰賽第二輪的最大阻礙。