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廣大新就業(yè)形態(tài)的朋友們:
你們每天穿梭在城市的大街小巷,連接著千家萬戶的生活與需求,是城市運轉(zhuǎn)中不可或缺的“擺渡人”。在為他人帶來便利的同時,你們的健康同樣值得被關(guān)注、被守護。為有效構(gòu)筑免疫屏障,保障您和家人的健康,我們誠摯地向您發(fā)出以下倡議:
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一、科學(xué)認(rèn)識流感,主動接種疫苗。
流行性感冒(簡稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,流感主要以發(fā)熱、頭痛、全身肌肉酸痛等起病,發(fā)熱可達39-40℃,可能出現(xiàn)咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等癥狀,以及畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀。人群對流感病毒普遍易感,重癥病例可出現(xiàn)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥,嚴(yán)重時可導(dǎo)致多器官功能損傷,危及生命。接種流感疫苗既可減少個人感染和重癥風(fēng)險,也能減少病毒在家庭與社會中的傳播,是保護自己、關(guān)愛他人的重要手段。
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二、把握接種時機,早接種早保護。
流感病毒變異較快,每年流行毒株都可能發(fā)生變化,世界衛(wèi)生組織(WHO)每年更新疫苗推薦成分,確保疫苗與流行毒株匹配。因此,每年秋冬季節(jié)接種流感疫苗,才能獲得有效的免疫保護。流感疫苗接種后通常需要2-4周才能產(chǎn)生具有保護水平的抗體,因此建議在流行季節(jié)來臨前(通常為每年9-10月)進行接種,如果流感流行季來臨前未能完成接種,在整個流行季內(nèi)均可以接種。
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三、做好日常防護,鞏固健康屏障。
預(yù)防流感,除了接種疫苗,良好的健康習(xí)慣同樣重要。一要養(yǎng)成勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、少聚集、吃熟食等良好習(xí)慣,減少感染流感的風(fēng)險。二要加強日常鍛煉,多參加戶外活動,合理搭配膳食,提高自身免疫力。三要做好自我監(jiān)測,若發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、腹瀉、嘔吐等癥狀,請及時就醫(yī)。
朋友們,每個人都是自己健康的第一責(zé)任人。接種一劑疫苗,增添一份安心。為了您和家人的健康,我們誠摯呼吁您積極行動起來,主動接種流感疫苗,自覺踐行健康生活方式,共同構(gòu)筑堅實的免疫屏障,有效預(yù)防流感侵襲!
讓我們攜手努力,守護健康生活!
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來源| 山東疾控
校稿| Alice編審| Hide / Blue sea
編輯 設(shè)計| Leon
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