廣東
6月27日下午5時許，香港一名11歲曾姓男童在將軍澳運動場跑步期間不適暈倒，昏迷不醒，救護(hù)車到場將他送往將軍澳醫(yī)院搶救，可惜最終不治。
十多名親友趕赴醫(yī)院了解，其間一名女子情緒激動。據(jù)了解，男童沒有長期病患，健康良好，自今年4月開始每星期會進(jìn)行跑步訓(xùn)練。6月27日，他在教練指導(dǎo)下完成熱身運動，之后完成400米跑步坐在地上，不一會出現(xiàn)嘔吐，并失去知覺。教練立即替他進(jìn)行心肺復(fù)蘇法（CPR）及使用自動心臟除顫器（AED）進(jìn)行急救。
跑步屬運動猝死高發(fā)項目
廣東省第二人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)部主任唐柚青介紹：“運動猝死，與運動強(qiáng)度密切關(guān)系。運動過程耗氧量增大，心臟負(fù)擔(dān)加重，一旦心臟代償不過來，就容易引發(fā)驟停風(fēng)險。其中，有氧運動的跑步、游泳、球類，耗氧量屬較大的；對于無氧運動，就是‘練核心’類的仰臥起坐、平板支撐等。”
此外，記者從2022年廣東高校學(xué)者在《法醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的《廣東地區(qū)運動相關(guān)性猝死的流行病學(xué)調(diào)查》中了解到， 廣東地區(qū)2007—2021年與運動相關(guān)的374例猝死事件中，死者年齡介于39歲-59歲的超過40%。運動猝死人數(shù)位列前三名的運動類型分別為籃球、跑步、羽毛球。
跑步后千萬不要立刻坐下！跑步時，下肢肌肉通過收縮幫助血液回流心臟。若突然停止運動并坐下，肌肉泵血作用消失，大量血液會因重力滯留在下肢靜脈，導(dǎo)致心臟和大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、惡心、甚至?xí)炟剩t(yī)學(xué)上稱為"重力性休克"。劇烈運動后，心率仍處于較高水平，需通過緩慢降低來調(diào)節(jié)心血管系統(tǒng)，立即坐下可能加重心臟負(fù)擔(dān)，長期可能誘發(fā)心律不齊等問題。
運動出現(xiàn)猝死情況后，在場的人首先應(yīng)判斷患者的意識和呼吸，如果無反應(yīng)且無呼吸或瀕死嘆息樣呼吸，應(yīng)立刻撥打120，并根據(jù)AED（自動體外除顫儀）指令進(jìn)行除顫。如沒有相關(guān)設(shè)備，則需要自行采取胸外心臟按壓和人工呼吸，現(xiàn)場急救應(yīng)堅持到120或急救人員到來。
綜合看看新聞Knwes、新快報、生命時報
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