花1萬(wàn)塊備賽，報(bào)名搶破頭，京滬中產(chǎn)為什么上趕著“自虐”？

不少明星選手也加入了這場(chǎng)比賽。75歲的王石從北京比到上海，關(guān)智斌、姜思達(dá)各自帶搭檔參加，減掉60斤體重的顏如晶也全情投入。觀賽區(qū)立刻成了追星現(xiàn)場(chǎng)，最出片的位置永遠(yuǎn)擠滿粉絲，大部人只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)尋找他們的背影。

官方強(qiáng)調(diào)，這是“適合所有人參與的比賽”。但練過的人都知道，這完全稱得上是一場(chǎng)酣暢淋漓的自虐——不僅累著自己，還搭上了不少錢。

文 |常芳菲

編輯 |辛野

運(yùn)營(yíng) |步鳥

全球健身人，集體“沖刺奧運(yùn)”

站到上海世博展覽中心之前，王曉蕓就知道，Hyrox這比賽算是真的紅了。

先是報(bào)名人數(shù)遠(yuǎn)超預(yù)期。上海站有接近10000人報(bào)名參賽，比幾個(gè)月前增長(zhǎng)了超過50%。緊接著，約好到場(chǎng)為她加油的朋友也傳來(lái)噩耗——開賽前一周，觀眾票就買不到了。

今年30歲的王曉蕓和朋友拿出追演唱會(huì)的勁頭，每天定時(shí)去蹲回流票。而黃牛們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)了這個(gè)商機(jī)。在二手平臺(tái)上，原價(jià)60元的觀眾票，標(biāo)價(jià)普遍高達(dá)400元至500元。有人200元買到，已經(jīng)算是“撿漏”。

一票難求，或許因?yàn)椴簧倜餍沁x手也加入了這場(chǎng)比賽。75歲的萬(wàn)科創(chuàng)始人王石繼北京站之后，來(lái)到上海挑戰(zhàn)男子雙人組比賽。經(jīng)歷1小時(shí)38分鐘，王石和搭檔登頂所在年齡組冠軍，直接拿下這個(gè)賽季世錦賽的入場(chǎng)券。

此外，最早開賽的男雙組還有藝人關(guān)智斌、姜思達(dá)各自帶搭檔參加。隨后的女單比賽，也有減掉60斤體重的顏如晶加入。觀賽區(qū)立刻成了追星現(xiàn)場(chǎng)，最出片的位置永遠(yuǎn)擠滿粉絲，大部分人只能遠(yuǎn)遠(yuǎn)尋找他們的背影。不止明星，相比起其他城市，上海的賽場(chǎng)上多了許多異國(guó)面孔，他們身上肌肉的輪廓都是自律的勛章。王曉蕓知道，這注定是一場(chǎng)“更卷”的比賽。

▲許多明星也加入到Hyrox比賽中。圖 / 小紅書截圖

為了拿到更好的成績(jī)，參賽選手不只卷自己，也要卷隊(duì)友。除了勤奮之外，選搭檔最重要的標(biāo)準(zhǔn)是年輕，最好低于25歲。不止一個(gè)參賽者為了避開30歲至39歲這個(gè)最卷的年齡段，而選擇在校大學(xué)生作搭檔，因?yàn)椤案?jìng)爭(zhēng)不激烈，好拿名次”。

破圈——同時(shí)吸引運(yùn)動(dòng)精英和普通人——也是舉辦這場(chǎng)賽事的目的。最初的宣傳中，賽事官方就強(qiáng)調(diào)這是“適合所有人參與的比賽”。但練過的人都知道，這完全稱得上是一場(chǎng)酣暢淋漓的自虐。

上學(xué)時(shí)候，人人最害怕的跑步，在Hyrox比賽中只是“逗號(hào)”，被看成是一種休息。Hyrox（Hybrid Fitness Race混合健身競(jìng)速賽）參賽者必須交替完成8次一公里跑步和8個(gè)健身項(xiàng)目，包括滑雪機(jī)、推雪橇、拉雪橇、波比跳遠(yuǎn)、劃船機(jī)、農(nóng)夫行走、負(fù)重箭步蹲、藥球投擲。很多人調(diào)侃自己參與的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，“沒人疼你就去練Hyrox，練完沒有哪兒不疼”。

如今，Hyrox已經(jīng)從小眾運(yùn)動(dòng)，一躍成為健身人自己的“奧運(yùn)”。從北京到香港再到上海，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的參與者拿出最充沛的熱情，將自己所有的力氣投入其中，揮灑汗水，不斷向著每一環(huán)節(jié)的目標(biāo)沖刺。

第一次置身這場(chǎng)狂歡，王曉蕓最先感知到的是一股撲面而來(lái)的，“香臭香臭”的味道。它混合了幾千人在運(yùn)動(dòng)中蒸騰出的香水味、汗味，最直觀地烘托出精致又奔放的氣氛。

緊接著是律動(dòng)感極強(qiáng)的音樂。只是這一回，王曉蕓似乎碰上了充滿幽默感的DJ。場(chǎng)館上空回蕩起《西游記》的主題曲《云宮迅音》時(shí)，她正在跑步。這是所有項(xiàng)目中，她最不擅長(zhǎng)的部分。想起自己齜牙咧嘴的樣子，也算是“渡劫”，她差點(diǎn)笑出聲，因?yàn)椤皩?shí)在不能岔氣”，才硬生生憋回去。

當(dāng)然，她很快就知道自己高興得太早。真正的“劫難”是推雪橇環(huán)節(jié)。女子單人賽的雪橇重量是102公斤，為了穩(wěn)妥，她每次練習(xí)都把重量加到120公斤。沒想到站上雪橇道兩分鐘，她把鞋子都蹬掉了，雪橇車仍然紋絲不動(dòng)——而旁邊賽道的外國(guó)選手，起手就絲滑地把雪橇推了出去。

▲Hyrox項(xiàng)目之一——推雪橇。圖 / 視覺中國(guó)

這時(shí)，王曉蕓還發(fā)現(xiàn)，賽道頗有些坑洼不平，費(fèi)力推出去兩三米就會(huì)卡住地毯。而旁邊的外國(guó)選手已經(jīng)接近終點(diǎn)。4分鐘過去，王曉蕓才走到一半。當(dāng)時(shí)，她一度想著干脆退賽算了。

50米的雪橇車不只是王曉蕓一個(gè)人的地獄。張澤鋒今年38歲，他反復(fù)調(diào)整雪橇車角度6次，心率飆到每分鐘接近190次，才完成這個(gè)項(xiàng)目。還有一位參加女子四人接力的選手，在推雪橇的時(shí)候，心率“拉爆”，直接暈了過去。

裁判緊急叫來(lái)醫(yī)療救援，也為她填了棄賽信息。而她恢復(fù)意識(shí)的第一句話是，“我棄賽了隊(duì)友們?cè)趺崔k”。不少人被這個(gè)環(huán)節(jié)折磨，就連裁判也吐槽這次的場(chǎng)地、器械都有問題。地面上有成片起伏的井蓋和鋼板，就連推車都銹跡斑斑，阻力極大。

所幸，王曉蕓堅(jiān)持到了最后。沖向終點(diǎn)的時(shí)候，她看到了一個(gè)寬闊的舞臺(tái)，正面擺著一面大銅鑼。每一個(gè)完賽的選手都能敲響它。在距離出發(fā)1小時(shí)35分鐘之后，王曉蕓聽到了自己的完賽鐘聲，大屏幕上閃動(dòng)著她的名字。在這個(gè)只屬于自己的瞬間，她突然覺得之前所經(jīng)歷的磨難都值得，“真的好玩，下次還玩！”

▲Hyrox女單現(xiàn)場(chǎng)，是精致和奔放的氣氛。圖 / 受訪者供圖

像做題一樣備戰(zhàn)，卷PB，卷勝利

賽場(chǎng)之外，Hyrox的熱潮早就席卷了上海、北京、香港等一線大都市，成為健身運(yùn)動(dòng)圈繞不過去的話題。

林逸寧今年29歲，是個(gè)馬拉松愛好者。她加入的跑團(tuán)，平均每周都會(huì)一起訓(xùn)練兩三次，有時(shí)迎著蘇州河的風(fēng)，有時(shí)聽著外灘鐘聲，林逸寧的隊(duì)友們幾乎都在聊同一件事——Hyrox備賽。

備戰(zhàn)第一步，就得卷訓(xùn)練。只要試過一次就會(huì)知道，Hyrox絕不像它看起來(lái)那么“新手友好”。它會(huì)平等地給每個(gè)輕視它的人重重一擊。

張佳佳即將從國(guó)內(nèi)頂尖985大學(xué)畢業(yè)，高中開始就規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。她原本只想“刷新一次體驗(yàn)”，不準(zhǔn)備花費(fèi)太多時(shí)間備賽，直到去年冬天，她在健身房參加了一次訓(xùn)練。

比起訓(xùn)練，這更像是場(chǎng)模擬考試。教練把Hyrox比賽中的跑步、滑雪機(jī)、劃船機(jī)、藥球四個(gè)項(xiàng)目算成一組訓(xùn)練，每個(gè)人必須在一小時(shí)之內(nèi)完整完成三組，才算合格。張佳佳剛剛做到一半，就開始大喘氣，還能堅(jiān)持完全靠意志力。她眼瞅著身邊30多歲的中年人，竟然比20歲出頭的自己輕松，這直接激起了她的斗志，“我應(yīng)該做得更好”。

從這之后，她每周都規(guī)律地完成三次一小時(shí)以上的Hyrox訓(xùn)練。場(chǎng)地限制，也不能成為障礙。實(shí)習(xí)公司的健身房沒有4公斤的藥球，她就用10公斤的啞鈴“平替”。

▲Hyrox項(xiàng)目之一——投擲藥球。圖 / Hyrox健身跑官方

林逸寧也是被“卷”進(jìn)這場(chǎng)比賽里的。朋友拉她進(jìn)了Hyrox的備賽群之后，焦慮就沒離開過。158元一節(jié)的訓(xùn)練課，時(shí)常輪不到她選合適的時(shí)間，放出來(lái)的一瞬間就顯示滿員。只要埋頭工作幾個(gè)小時(shí)，群里的訓(xùn)練記錄和視頻就會(huì)超過999條，“看都看不完”。她時(shí)常懷疑，“這些人平時(shí)一點(diǎn)班都不上嗎？”

37歲的尹生算是林逸寧口中全職備賽代表。他此前一直在海外做咨詢工作，今年4月，他臨時(shí)決定“試一把”Hyrox。距離上海開賽，只有1個(gè)多月的時(shí)間。他給自己制定了魔鬼計(jì)劃：一周訓(xùn)練5天，平均每天上兩堂課。在海外，一堂訓(xùn)練課的費(fèi)用折合人民幣就要200元。前后光是上課，他就花了小一萬(wàn)元。

并不是每個(gè)參賽者都有尹生這樣的優(yōu)越備賽條件。不少人只能從工作的縫隙中，騰挪出一些時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。

王海莉在杭州做健身教練已經(jīng)有七八年時(shí)間，她的學(xué)員里就有不少“卷王”。在大廠工作的學(xué)員愿意犧牲睡眠，搶早晨8點(diǎn)這種“邊邊角角的時(shí)間”的訓(xùn)練課，練完了收拾收拾，10點(diǎn)鐘還能準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在辦公室。

也有些學(xué)員會(huì)在上課前半個(gè)小時(shí)臨時(shí)加入，那多半是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)上司臨時(shí)出差，“趁沒人發(fā)現(xiàn)，趕緊練上一個(gè)小時(shí)”。王海莉還碰到過學(xué)員跑著跑著就拿出電腦，躲到一旁回復(fù)郵件。即便時(shí)間這樣有限，愛做題的學(xué)員們也有的是辦法。為了賽出水平，有些人每周都要給自己模擬考試一次——這樣既能動(dòng)態(tài)掌握自己真實(shí)水平，也能緩解賽前緊張。

不只訓(xùn)練要卷，參賽前的飲食也讓不少選手成了半個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家。照著運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)來(lái)安排賽前的一日三餐，是基本操作；為了提高成績(jī)，必要的補(bǔ)劑也得跟上，賽前要穩(wěn)定睡眠，比賽中間要補(bǔ)充能量膠、液體鹽丸，同時(shí)還要補(bǔ)充鎂。

不難發(fā)現(xiàn)，Hyrox在國(guó)內(nèi)這樣受歡迎，是因?yàn)橘愔凭珳?zhǔn)擊中了“做題家”們的心。馬拉松過于單一、枯燥，更早火起來(lái)的CrossFit（高強(qiáng)度混合體能訓(xùn)練體系）必須練習(xí)舉重、體操動(dòng)作，相較之下，參加Hyrox的門檻更低。再加上不設(shè)關(guān)門時(shí)間，選手的完賽率高達(dá)98%。

就像是一場(chǎng)開卷考試，Hyrox的比賽項(xiàng)目、規(guī)則都是固定的，也沒有任何隱藏關(guān)卡。看上去，每個(gè)人都可以針對(duì)自己的身體情況，決定練習(xí)什么項(xiàng)目、怎樣練習(xí)。比賽完成后，Hyrox還會(huì)給每個(gè)人的完賽成績(jī)排名，這給了每個(gè)習(xí)慣考試、并從考試中拿到結(jié)果的人，最直接的動(dòng)力。

于是，刷新PB（Personal Best，個(gè)人最好成績(jī)）也成了大家參與Hyrox的共同追求之一。就像張佳佳說的，“贏，總是讓人愉快，哪怕只是贏了過去的自己。”

▲在Hyrox比賽上，贏總是讓人感到快樂。圖 / 視覺中國(guó)

火遍中產(chǎn)圈的賺錢機(jī)器

從大多數(shù)圈外人的目光看過去，Hyrox掀起的熱浪在意料之外，但如果回溯一下它走紅的過程，不難發(fā)現(xiàn)，爆火也是精確計(jì)算的結(jié)果。

最初，Hyrox先是通過比賽地點(diǎn)，錨定、篩選出一批高凈值的參賽者。比賽在一線城市舉辦、600元左右的門票價(jià)格，成了它最基本的門檻。就像它所希望的那樣——主力參賽者是年齡集中在30歲至39歲的中產(chǎn)階層。同時(shí)，他們也是社交媒體上最活躍的一群人。對(duì)他們來(lái)說，一切運(yùn)動(dòng)的賽場(chǎng)都有兩個(gè)——不在場(chǎng)館，就在社交平臺(tái)，前者比的是成績(jī)，后者看的是品味。

一張張備賽、參賽的照片，也能水到渠成地成為社交貨幣。如今，中產(chǎn)們?cè)缇头艞墳樯莩奁稬ogo和一頓漂亮飯拍照，轉(zhuǎn)而開始展示運(yùn)動(dòng)App里蜿蜒的跑步軌跡和Hyrox的完賽瞬間。這既傳遞了自律、堅(jiān)持的生活態(tài)度，也吸引到更多同圈層的愛好者。

除了贏之外，不少人參加Hyrox的動(dòng)力之一就是容易“出片”。無(wú)論是比賽中專注的眼神、滴落在地上的汗水，還是完賽時(shí)勝利的笑容，都充滿了戲劇張力。某種程度上說，張佳佳也是沖著這個(gè)參加的，完賽的感覺當(dāng)然好，“能收獲很多好看的照片也同樣重要”。

Hyrox沒有放過這個(gè)顯而易見的商機(jī)，全程都配備了攝影師拍照。賽后，花上214元，選手就能得到全部的參賽照片。

▲Hyrox的官方照片需要花214元購(gòu)買。圖 / 小紅書截圖

除了傳遞生活態(tài)度，出街的照片構(gòu)成了一套完整的身份標(biāo)識(shí)。過去想看一個(gè)人混得好不好，或許得看車和表。現(xiàn)在，主要看Hyrox跑鞋選得好不好。

這場(chǎng)比賽里，鞋是最關(guān)鍵的裝備，要陪伴選手完成跑步、跳躍、在壓力中穩(wěn)定行走。尹生是一個(gè)堅(jiān)定的裝備黨，鞋子選了PUMA和Hyrox聯(lián)名定制鞋，光是這雙鞋就花了他1799元。而當(dāng)他看到賽場(chǎng)上同樣的Hyrox定制裝備，基本就能確定彼此是“既懂行，又舍得花錢的同類”。

參加一場(chǎng)Hyrox，花錢的地方不會(huì)少。很多選手給自己參賽算了一筆賬。從賽前準(zhǔn)備到完賽后的松懈，少說也得花上3000至4000元。社交媒體更成為了一種放大器。上萬(wàn)人參與這項(xiàng)比賽，又為此購(gòu)置裝備，還主動(dòng)在社交平臺(tái)上分享，它又鍛造出新一輪的流量密碼。

運(yùn)動(dòng)品牌們渴望流量能成為新的增長(zhǎng)點(diǎn)。德國(guó)品牌PUMA彪馬最先看中了這個(gè)機(jī)會(huì)，2017年就成了Hyrox的全球合作伙伴，還主動(dòng)把合作期限延長(zhǎng)到了2030年。同時(shí)，PUMA還拿下Hyrox世界錦標(biāo)賽的獨(dú)家冠名。除此之外，能量飲料紅牛、耳機(jī)品牌Beats、智能運(yùn)動(dòng)手表華米、出行品牌滴滴等也看中了這場(chǎng)比賽的流量，選擇贊助Hyrox。

很難說德國(guó)人Christian Toetzke創(chuàng)立Hyrox的時(shí)候，有沒有想過，它日后不僅成了全球中產(chǎn)人的奧運(yùn)會(huì)，還進(jìn)化為一架由汗水和熱情澆筑的賺錢機(jī)器。

Hyrox的野心絕不止于門票和品牌贊助，它希望撬動(dòng)整個(gè)產(chǎn)業(yè)鏈。現(xiàn)在，目光投向了健身房。公開數(shù)據(jù)顯示，截至今年5月，國(guó)內(nèi)已經(jīng)有超過500家健身房跟Hyrox達(dá)成合作。而就在一年前，愿意合作的健身房還只有十幾家。高昂的費(fèi)用自不會(huì)少。每年合作的門店需要向Hyrox繳納10850元（約合1500美元）的授權(quán)費(fèi)，再配齊需要的訓(xùn)練器材，才可以開設(shè)Hyrox課程。

同時(shí)，健身房的教練也能免費(fèi)接受線上培訓(xùn)。粗粗算一下，Hyrox在中國(guó)的授權(quán)收入，每年就超過540萬(wàn)元。如今，超級(jí)猩猩、奧美氧艙運(yùn)動(dòng)中心、Zone In Lab等知名健身房都推出了相關(guān)的課程。而全球范圍內(nèi)，Hyrox合作的健身房數(shù)量超過了12000家。

▲北京國(guó)貿(mào)一家健身房把Hyrox備賽放進(jìn)了團(tuán)課。圖 / 每日人物攝

最近兩年，不少健身房陷入會(huì)員流失、經(jīng)營(yíng)困難的窘境。不少想要減脂的年輕人常常剛辦了年卡，就遭遇了老板跑路，只能看著一片狼藉的空房發(fā)呆。再辦下一次卡，就難了。數(shù)據(jù)也佐證了這一點(diǎn)，《2025年中國(guó)運(yùn)動(dòng)健身行業(yè)數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，截至2025年12月，全國(guó)健身會(huì)員總數(shù)一共8451.8萬(wàn)人，同比下降3.4%。同步減少的是健身類場(chǎng)館數(shù)量，較前一年減少了2.3萬(wàn)家。

寒風(fēng)中，抱團(tuán)取暖總是更具性價(jià)比的選擇。王海莉供職的健身房此前是CrossFit訓(xùn)練館，本身就配備了壺鈴、劃船機(jī)等等設(shè)備。幾乎不需要額外購(gòu)買器材，這家健身房就能無(wú)縫轉(zhuǎn)換到Hyrox訓(xùn)練中。

幾個(gè)月前，王海莉正式成為Hyrox認(rèn)證的教練，很快，她明顯感到課堂的人氣很高。王海莉的普通課程收費(fèi)80元，而Hyrox課收費(fèi)在110元左右，“貴了接近40%”。但饒是如此，Hyrox課也更受歡迎，12個(gè)訓(xùn)練名額，“放出來(lái)就能很快搶完”。

“和自己較勁”

Hyrox的火熱破圈，吸引了不少普通參賽者，但因?yàn)槿狈A(chǔ)訓(xùn)練，賽中賽后因不適就診的例子也在增多。

作為一名同樣開展Hyrox訓(xùn)練的醫(yī)療工作者，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科運(yùn)動(dòng)康復(fù)博士孫揚(yáng)接受《新聞晨報(bào)》采訪時(shí)提到，Hyrox造成的運(yùn)動(dòng)損傷，往往并不是因?yàn)楸荣惢蛴?xùn)練本身“危險(xiǎn)”，而是因?yàn)樗鼛?lái)了一種復(fù)合型負(fù)荷——它把跑步造成的疲勞，和功能動(dòng)作帶來(lái)的力量負(fù)擔(dān)疊加在一起，如有不慎，容易在不經(jīng)意間對(duì)身體的局部組織造成慢性損傷。

在孫揚(yáng)看來(lái)，Hyrox并不是只有“大神”才能參加的運(yùn)動(dòng)，但它確實(shí)不適合只靠一時(shí)沖動(dòng)就上場(chǎng)。參賽者在報(bào)名之前，最好得經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練，愿意承認(rèn)自己有短板，通過訓(xùn)練慢慢補(bǔ)齊，并且尊重身體適應(yīng)規(guī)律，察覺不適及時(shí)調(diào)整，而不是只追求熱血和狠勁。

事實(shí)上，Hyrox剛剛興起的時(shí)候，就在強(qiáng)調(diào)專業(yè)訓(xùn)練的重要性，也因此散發(fā)著強(qiáng)烈的商業(yè)和中產(chǎn)氣味。

去年年底，尹生到印尼的巴厘島度假時(shí)，第一次聽說了Hyrox。仿佛一夜之間，這個(gè)小島上就長(zhǎng)出了許多專業(yè)的訓(xùn)練館，那時(shí)他見到的學(xué)員，都是清一色來(lái)旅行的西方中產(chǎn)男性。

尹生一度因此相當(dāng)排斥這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，覺得它“太精英”。看上去，它需要選手有相當(dāng)?shù)慕?jīng)濟(jì)實(shí)力，起碼能負(fù)擔(dān)價(jià)格不菲的訓(xùn)練和參賽門票，能到全國(guó)各地參賽，最好還能買得起更好、更出片的裝備。總之，“贏是不夠的，還得看上去贏得毫不費(fèi)力”。

▲Hyrox的商業(yè)和精英氣氛濃厚。圖 / 視覺中國(guó)

直到一個(gè)月多月前，他看到一段Hyrox參賽選手的視頻。68歲的女單選手雷蒲玉，站在北京站的跑道上。從第四個(gè)項(xiàng)目開始，雷蒲玉幾乎不間斷地抽筋，醫(yī)療人員勸她棄賽，但她不愿意，想著無(wú)論如何要完成。最后，她花了5小時(shí)2分鐘站上了完賽的舞臺(tái)。這絲毫沒有損傷她的快樂，“只要（我）完成了就是Number 1（第一名）！”

隔著屏幕，每個(gè)人都能感受到她旺盛的生命力。這是第一次，尹生為Hyrox這項(xiàng)比賽動(dòng)心。離開巴厘島，回到自己常去的訓(xùn)練館，他才注意到場(chǎng)地的墻上掛著11面Hyrox的冠軍旗。老板告訴他，這11場(chǎng)冠軍是同一個(gè)人——一位超過60的亞洲女性。不久之后，她還會(huì)去斯德哥爾摩參加世錦賽。

就在那個(gè)瞬間，尹生覺得自己也應(yīng)該試試。不要評(píng)判、內(nèi)耗，而“去真實(shí)、熱烈地活一回”。他從國(guó)外飛回上海，往返機(jī)票和住宿就花了大幾千塊，算上備賽的花銷，前后“大概花了兩萬(wàn)元”。而比賽的1個(gè)小時(shí)40分鐘，是他近年來(lái)最快樂的時(shí)光。

這是一種全新的感受，和他習(xí)慣的競(jìng)技體育不同。后者是對(duì)抗、是成敗、是人類對(duì)極限的不斷超越，而Hyrox這項(xiàng)運(yùn)可以和輸贏無(wú)關(guān)，只是一場(chǎng)“和自己較勁”的體驗(yàn)。

林逸寧也在Hyrox的賽場(chǎng)上找到了久違的平靜。參賽當(dāng)天，她在現(xiàn)場(chǎng)看到了一位失去一只手的年輕人參賽。到了農(nóng)夫行走的項(xiàng)目，他全程用肘關(guān)節(jié)提著壺鈴，在自己的節(jié)奏里“健步如飛”。那一瞬間，林逸寧有掉眼淚的沖動(dòng)，又害怕這樣冒犯對(duì)方，趕緊忍住。

從讀書到進(jìn)入職場(chǎng)，她的信條就是必須“超越別人”。備賽過程中，群里的朋友們告訴林逸寧自己完成了新的訓(xùn)練、創(chuàng)造新的紀(jì)錄，林逸寧的第一反應(yīng)永遠(yuǎn)是焦慮。她不止一次覺得自己是個(gè)“壞人”，因?yàn)榕笥训某晒Γ谷怀闪怂耐纯唷?/p>

而看到那個(gè)年輕人之后，林逸寧突然覺得，快樂或許沒辦法通過比較獲得。

當(dāng)整個(gè)社會(huì)更加高速運(yùn)轉(zhuǎn)，Hyrox反而成為了一道減速帶，讓專注參與其中的人，暫時(shí)逃離被工具化的命運(yùn)。

在這個(gè)賽場(chǎng)上，每個(gè)人都是自己唯一的對(duì)手和伙伴。不需要在意別人，只需要享受運(yùn)動(dòng)的快樂。對(duì)林逸寧來(lái)說，這種感受已經(jīng)變得相當(dāng)陌生，“在Hyrox 比賽里，我又感覺到自己熱烈地活著”。

（文中訪談?wù)呔鶠榛?/p>

▲圖 /《24小時(shí)健身俱樂部》

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