“雙保險”梁田田+李美珍，妥妥地把東亞半程女子冠軍留在中國

3月29日，揚州半程馬拉松鳴槍。這場“三賽合一”白金標賽事因為有東亞半程錦標賽的加持而格外受關注。李美珍、梁田田和許雙雙作為三名國手出戰。這其中，更是上周在無錫跑出2:25:06的李美珍和在兩周前的仁壽跑出1:08:33的梁田田在路跑項目的國家隊首秀。

為國出戰，對每個運動員都是一份來之不易的榮耀。能否冠軍留在中國，更是身穿國服的她們共同的目標。

最終梁田田以70分03秒獲得東亞半程錦標賽冠軍。而上周無錫就“燃盡”的李美珍在中途追上梁田田時，主動為她帶跑并相互鼓勵，最后70分37秒獲得亞軍。

遺憾的是，男子冠軍被日本選手平山大雅獲得，毛金虎位居亞軍。毛金虎坦言，無錫首馬過后，自己還是沒能緩過來，10公里時一度抽筋。

賽后

東亞半程錦標賽冠亞軍在休息區有了一張難得的合影

盡管東亞半程錦標賽名單上高手不多，但揚州半程作為白金標賽事，也是有半馬PB成績遠在梁田田之上的外籍選手的。

鳴槍后，梁田田就勇敢地選擇了跟在高水平的外籍選手身后，她覺得自己狀態還可以，想試試。

梁田田在兩周前的仁壽半馬時，前5公里用時為16分。這一次的揚州，她前5公里用時大概在15分20秒。這在董教練眼里有點快，“前面跑太快了。第一集團5公里大概用時15分12，我看田田的用時在15分20秒左右。這比她在仁壽時要快了30多秒。這樣的跑法相當于上一個大強度后，后面再追十多公里?！?/p>

梁田田復盤時表示，“第一公里配速是3分出頭，在我能力范圍內，我想跟著跑跑。她們第二和第三公里的配速跑到2分52左右，我就慢慢降下來。跟其他的外籍選手跑在一起?！?/p>

外籍選手在下破路段把配速提得很快，梁田田略感吃力，也在不斷調整自己的配速。

但終究，揚州的梁田田不是最好狀態下的梁田田：仁壽拼盡全力后身體緩了不到兩周時間，還趕去貴陽清鎮參加了一場越野比賽，身體上有了些小傷病的影響。

再加上此次錦標賽國服是短款，讓她有些不適應，“之前穿的是長款，可以把上衣塞在褲子里保護肚子，國家隊隊服是短款，雖然也貼了肚臍貼，但還是有點岔氣。”

在中途時，代表國家隊出戰的李美珍地追趕上了有些掉速的梁田田。倆人從過去的場地賽再到半馬賽道，又有了一次同場相遇。

因為都是身穿國服，相遇的意義變成了彼此鼓勵和支持，而不是交鋒。無錫的“燃盡”讓李美珍對揚州不敢抱有太大的期待。但因為“為國出戰意義重大”，她還是想努力往“70分”跑。

身穿國服的梁田田和李美珍一前一后站在前跑線上

這不是李美珍第一次穿國服比賽，“早在亞少賽的時候，我已經穿過國服，那時候年紀比較小，代表國家隊參加1英里的比賽，大概在2015還是2016年時，時間久到我都忘記了?！?/p>

這是李美珍第一次穿國服以馬拉松選手的身份比賽，她說穿上國旗在胸前的衣服時，內心就在想，“穿上國服不僅僅是代表個人，而是代表國家。就會很拼盡全力去想著怎么跑去終點。”

李美珍追上了梁田田后，倆人在賽道上還聊了幾句。梁田田回憶當時情景時說，“她慢慢追上我之后，跟我說加油，我也跟她互相鼓勵。”

在無錫“燃盡”的李美珍清楚自己在揚州已無力再上演“逆風，負配速翻盤”的劇情。

“我們打一點配合，我帶你一段吧，”李美珍主動選擇跑在梁田田前面，為她破風。畢竟，這次倆人都是為國參賽，要把冠軍留在中國。

在無錫“燃盡”的李美珍

在揚州也已竭盡全力

“很可惜，我體能不行，否則我還想再上去多給她帶幾公里。”15公里過后，李美珍明顯感覺到體能下滑，不聽使喚的雙腿特別酸，但她說——自己已經盡力了。

“慢了你就上去?！崩蠲勒涓禾锾镌谫惖郎戏珠_時，這樣跟對方講。

“我體力也有些支撐不住了，但心里想的是因為代表國家比賽，那就再努力堅持一把。”梁田田一邊感受著體力的消耗，一邊給自己鼓勁。這股勁最終讓她在東亞半程錦標賽上以1:10:03的成績沖過終點，將冠軍留在了中國。

梁田田的國家隊首秀完成，她給自己打90分，“最起碼，我把這個冠軍留在了中國。”在這場半馬中，她僅在10公里吃過一口能量膠，盡管有自備飲料，但她完全程都選擇了官方賽事補給。

她說，這是自己一貫風格，“路上的飲料很多，包括補給，賽會的安排都挺足的，自備飲料只是可能更符合自己的要求。但對我來說都無所謂。我剛開始比半馬時，連能量膠都沒吃過，最近這兩場才開始有吃能量膠，而且也就是吃一小口，吃多了還有點嗓子難受?！?/p>

冠軍到手，梁田田依舊看到的是自己的不足，她覺得還有不少方面的能力需要加強，”包括身體力量。腿部力量在后半程有點支撐不足，最近一直在比賽周期，身體素質方面的訓練比較少，回去還是要繼續加強?！?/p>

奪冠后的梁田田

計劃周一回洛陽的梁田田接受采訪時表示，自己在周日下午還要繼續訓練一段，因為賽后缺失放松等環節，讓她覺得還是有必要一練。

而兩周背靠背全馬加半馬的李美珍則感慨，自己終于可以休息一段時間了，“盡力了，就不留遺憾?！薄?/p>

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作者：WR China Team

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