河南
人一定要有一個屬于自己的小嗜好，當作情緒的出口，用來悄悄治愈自己。它不必驚天動地，卻能成為支撐內(nèi)在生命力的源泉，在情緒快要耗盡時，托住我們不至于精神枯竭。
我們總被要求懂事、正確、清醒，可成年人的世界，本就需要一個合理的發(fā)泄渠道。總得留一點不那么“正確”的熱愛，在快要撐不住的瞬間，接住滿身疲憊的自己。不必時刻完美，不必事事妥協(xié)，不必永遠緊繃。
一點小小的放縱，一點無傷大雅的執(zhí)念：一杯讓人微醉的小酒，一件一眼心動的衣服，一些看似無用卻滿心歡喜的小物件……，這些在外人看來微不足道的小事，其實是我們維護心理健康必不可少的發(fā)泄與緩沖，是給自己的情緒留的退路。
正是這些細碎的溫柔，讓我們在日復(fù)一日的奔波與壓力里，不至于在某一刻突然崩塌。記得永遠給自己留一處角落，可以不講道理，可以不必克制，安心釋放，安心做回最真實的自己。
我是心理咨詢師，需要心理咨詢或情感咨詢加我微信:1613924651交流。
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