鄉村體育課，正在“突圍”

“每天8個小時的高強度培訓，不是花架子，教的全是實打實的干貨。”寧夏青銅峽市體育館里，遼寧省朝陽市建平縣方永剛學校初中體育教師吳然累得滿頭大汗。隔壁場地，孩子們也在進行籃球、排球和個人體能訓練，備戰2026希望工程·安踏運動會。

近日，由中國青少年發展基金會、安踏集團聯合發起，依托閩寧協作機制，2026希望工程·安踏茁壯成長公益計劃安踏運動會及體育課教師培訓進階班在寧夏青銅峽市舉辦，來自安徽、河南、河北、陜西、福建等13個省份的100名師生代表、70名一線鄉村體育教師參加。

今年是閩寧協作30周年。2024年5月，安踏茁壯成長公益計劃新三年公益捐贈在同心縣啟動時，宣布將于2024-2026年向寧夏同心捐贈超5000萬元。三年后的今天，這場公益實踐再次落地寧夏。

恰逢其時，2026年國務院印發的《教育發展“十五五”規劃》明確提出，中小學生每天綜合體育活動不低于2小時，每名學生至少掌握1項體育技能。誰來教會鄉村孩子這1項技能？答案指向鄉村體育教師。

“放羊式”體育課，誰之困

“很多鄉村小學的體育課基本就是集合站隊、自由活動，屬于‘放羊式’教學。”在與多位參訓老師交流中，記者了解到，不少鄉村體育教師面臨想教、不會教、不敢教的難題。

安踏集團企業社會責任高級總監任心照向記者講述了一個細節：“在2018年首期體育教師培訓時，我們就發現參加培訓的體育老師的跑步姿勢都是錯的，那時我們就堅定了要從基礎體能體育基礎動作入手培訓的方向。”

她道出了背后根源：很多鄉村學校沒有體育專業的老師，只能讓語文、數學老師“兼任”，體育課大多只是帶學生自由活動。培訓之所以重點抓基本動作，就是因為這個基礎在鄉村學校大面積缺失。

河南信陽潢川縣黃湖小學語文教師梁施奇所在的鄉村小學僅有百余名學生，校長是唯一的體育老師。她非體育專業出身，承擔著學校體育活動相關工作。面對規范化體育教學要求，坦言長期陷入“想教不敢教”的無力感。

在先后兩次參與安踏體育專項培訓后，她系統掌握了規范教學流程、課程設計思路與運動損傷防護知識。“雖然集訓日程緊湊，但內容十分豐富，返校后我會把所學內容分享給校內同事，運用到日常體育課中。”

41歲的許仙明是福建南平市政和縣澄源中心小學唯一的、也是學校最年輕的專職體育老師。全校267名學生多為留守兒童，不少來自原建檔立卡家庭。體育課教學、文體活動組織、校園賽事籌備，幾乎由他一人包攬。他曾一個人對接資源、拉贊助、籌備獎品，為學校辦起了首屆校園運動會。“活動非常有意義，讓山里的孩子有機會接觸專業體育教育，學習專業技能，拓寬視野。”許仙明先后三次參與安踏體育課專項進階培訓，從普通參訓教師成長為帶隊老師。

本次進階培訓的70名一線鄉村體育教師，均來自每期培訓中經過嚴格考核選拔出來的優秀體育老師。他們當中，既有像許仙明一樣是學校唯一的專職體育老師，也有像梁施奇一樣是語數外教師“兼”體育老師。背景雖各不相同，訴求卻一致：把專業體育教學帶回鄉村課堂，帶動周邊學校體育教育發展。

礦泉水瓶當教具，也能上出專業體育課

鄉村學校硬件短期內難以徹底補齊，培訓把重心放在了“軟件”上，給基層教師一套能直接拿回去用的方法。

課程設置均為實操內容：安踏體育課3.0手冊設計指南、基本動作模式、基本動作技能復習配音樂組合練習、籃球足球排球專項、大課間教學、跑跳靈敏度訓練、心理學理論在體育教學中的應用等。

針對器材和場地的短板，兒童青少年運動專家劉甄悅設計了一套大課間操舞，融入籃球、排球、游泳、拳擊、跆拳道等9類運動項目的動作，搭配3段差異化配樂，全程不需要任何器械。

“這套操舞的邏輯就是在不依賴器材和場地的情況下，讓孩子接觸多項運動的基本動作，培養運動興趣，促進身體全面發展。”談及設計初衷，劉甄悅說。

河北省石家莊市無極縣郝莊鄉店尚小學教師徐園日常教健美操，由于學校缺器材，教學內容一直較為單一。在她看來，這套操舞正好彌補了這個缺口。

更讓參訓教師覺得“管用”的，是因地制宜的教學方法。

“教練教我們利用課桌椅、礦泉水瓶等日常物品開展多樣化體育教學，讓基層教師在硬件受限的條件下，也能上出規范、有趣、專業的體育課。”梁施奇說。

寧夏青銅峽市廣武中心小學體育老師李志鵬也找到了后續教學的改進方向，今后開展教學會更加注重培養孩子們的運動興趣。

多名參訓教師反饋，本次培訓學到的游戲化、音樂化教學方式可直接運用到日常課堂當中。“不用等器材配齊，回去馬上就能用。”徐園這次收獲的是一套接地氣、可復制的標準化鄉村體育教學方案。

冠軍來了，不只是教動作

本次培訓集結了多領域專業師資，包含世界冠軍、退役運動員、高校學者及體能訓練專家。奧運女排冠軍魏秋月、花樣滑冰世界冠軍陳露、前中國女足國家隊隊長李冬娜、前中國男籃國家隊隊員張慶鵬等人走進集訓現場，俯身糾正孩子們的發球、跑動、投籃姿勢，拆解發力技巧。

陜西省商洛市山陽縣法官鎮中心小學五年級學生武夢婷第一次走出陜西，見到國家級教練團隊，她說：“緊張，但是高興。”晚上，河南省洛陽市孟津區第二實驗小學張亦璇還在回味白天魏秋月幫她糾正排球發球姿勢的細節。

“收獲太大了。”來自寧夏青銅峽市廣武中心小學的陳亞東從二年級開始參加校隊訓練，多次參加市比賽，這次張慶鵬一對一糾正了他的投籃姿勢、細化三步上籃動作。“以前動作不夠標準，現在知道該怎么做了。”

在冠軍課堂上，魏秋月結合自身職業生涯經歷，分享了追夢路上的堅守與拼搏。

寧夏青銅峽市廣武中心小學五年級學生周瑜說：“學習了什么是女排精神，激勵我做任何事都要持之以恒、敢于拼搏、永不言棄。”

“老師，我也想成為奧運冠軍。”

“那你這幾天得好好學，更加刻苦練習。”

散場后，幾個孩子圍住帶隊老師李志鵬。

甘肅省平涼市靜寧縣南關小學教師程宏偉帶著學生從甘肅趕來。他注意到，兩天集訓下來，孩子們開始主動和各地小伙伴交換聯系方式、討論戰術。“他們交了很多新朋友，開闊了眼界，提升了技能，這段經歷彌足珍貴。”

體育帶給鄉村孩子的改變，從來不止于體能提升或動作規范，而是一場漫長的成長長跑。

前女足隊長李冬娜談道，體育公益的意義不止于傳授運動技能，更在于傳遞一種直面勝負、不懼挑戰、堅韌向上的人生態度。

從“輸血”到“造血”，九年磨一劍

“要想讓孩子長成參天大樹，老師就需要成為能孕育這棵大樹的一片土壤。”梁施奇始終記得培訓先導片里的這句話。

2017年，安踏集團發起茁壯成長公益計劃，攜手中國青少年發展基金會等共同實施。九年來，這一公益項目深耕鄉村體育教育，覆蓋全國31個省份、兩萬余所學校，累計惠及超千萬名青少年，培訓9022名一線鄉村體育教師，成為國內覆蓋面最廣、持續性最強的鄉村體育公益項目之一。

從器材捐贈、建運動場，到師資培訓、教學體系搭建、青少年體育素養培育這條路徑的轉變，正是公益項目從“硬件輸血”到“軟件造血”的升級。

任心照見證了諸多孩子在項目持續賦能下改變命運的故事。安踏希望班首屆畢業生中，一名云南偏遠山村的學生走出心理桎梏，赴東北求學；熱愛繪畫的鄉村女孩參加一次研學活動后重新拿起畫筆，半年后考入中央美術學院。

“公益從不是一時的熱度，只有長期堅持，才能展現出它的育人價值。”任心照說，體育公益的賦能是長期、分層、潤物無聲的。安踏希望班為高中生提供學習資助，同時還提供優質資源拓展視野；小學生的改變雖達不到即時可見，但一次次專業運動和體育精神的啟蒙、跨域研學，都會扎根心底、沉淀力量，為長遠成長鋪路蓄力。