北京
這一句英文，值得抄下來：Take Nothing Personally。翻譯過來，就是別什么都往心里去。
很多人難受，是把別人的情緒，錯當成對自己的裁判。他語氣沖，也許只是自己焦頭爛額；她已讀不回，也許只是沒空琢磨。
你把每句話都放大，日子就變得委屈。可對方很可能根本沒在意。
下次心頭一緊，先深呼吸問一句：這真的是在說我嗎？
想不通的事，未必是你的問題。這句話建議存下來，氣不順時拿出來看看。
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