大連民族大學(xué)：讓體育成為學(xué)生受益終身的“寶藏課堂”

體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想。習(xí)近平總書記指出：“體育強(qiáng)則中國強(qiáng)，國運興則體育興。”“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。”諄諄囑托，言猶在耳，為高校科學(xué)開展體育工作指明了方向。

長期以來，大連民族大學(xué)貫徹落實“健康第一”教育理念，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，以體育人、以文化人，將大眾球類運動、民族傳統(tǒng)體育、時尚特色體育等課程納入教學(xué)體系，讓體育課堂成為青年學(xué)子強(qiáng)健身心體魄、豐富校園文化生活的重要載體，同時搭建起青年交往交流交融的鮮活平臺，成為學(xué)校鑄牢中華民族共同體意識的重要陣地。

樂享球類運動　點燃青春熱情

“全場比賽結(jié)束，機(jī)電工程學(xué)院獲得冠軍！”隨著比分播報，大連民族大學(xué)一年一度的“團(tuán)結(jié)杯”足球賽落下帷幕。球場上快速奔跑的身影、激烈焦灼的攻防、默契無間的配合，無不生動展現(xiàn)出新時代青年團(tuán)結(jié)協(xié)作、永不言棄、奮勇拼搏的精神風(fēng)采。

▲大連民族大學(xué)“團(tuán)結(jié)杯”足球賽比賽現(xiàn)場。李德萬攝

青少年的體魄與精神，關(guān)乎國家和民族的未來。學(xué)校面向全體在校生，系統(tǒng)開設(shè)籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等球類運動課程，堅持普及與提高并重、課堂與賽事聯(lián)動，讓強(qiáng)身健體落到實處。每年學(xué)校組織的籃球、足球、排球等球類賽事上，各學(xué)院隊伍輪番登場，學(xué)子們馳騁賽場、全力拼搏，留下無數(shù)熱血動人的競技瞬間。

“身體協(xié)調(diào)性、力量控制、腳步移動距離、空間預(yù)判和節(jié)奏把握，缺一不可。”網(wǎng)球課上，學(xué)校體育教學(xué)研究部教師李慧捷耐心地向?qū)W生傳授技巧。她介紹，網(wǎng)球有“球拍甜區(qū)”的專業(yè)概念，是指球拍面上能夠產(chǎn)生最佳擊球效果的區(qū)域。“在教學(xué)中，我把那些自己摸爬滾打總結(jié)出來的經(jīng)驗，轉(zhuǎn)換成學(xué)生能快速掌握的技巧，引導(dǎo)他們找到體育教育的‘甜區(qū)’，用心培養(yǎng)新時代高素質(zhì)人才。”

李慧捷是大連民族大學(xué)2023年引進(jìn)的青年教師，專業(yè)功底扎實，曾在2024尤尼克斯女子網(wǎng)球交流賽總決賽中，與搭檔獲得“春華組”全國總冠軍。近年來，學(xué)校持續(xù)引進(jìn)一批教育背景優(yōu)異、專業(yè)競技水平突出的體育教師，夯實體育教學(xué)師資隊伍，切實提高體育教學(xué)質(zhì)量，推動學(xué)生競技水平與身心素質(zhì)協(xié)同發(fā)展，全方位賦能青年學(xué)子全面成長。

此外，學(xué)校持續(xù)完善球類運動教學(xué)體系，并積極組織學(xué)生參與高水平賽事。學(xué)校女子籃球隊曾連續(xù)3年獲得中國大學(xué)生籃球聯(lián)賽（大連賽區(qū)）總冠軍；足球隊在中國大學(xué)生足球聯(lián)賽（遼寧賽區(qū)）比賽中獲第三名。

▲法國上法蘭西綜合理工大學(xué)女子足球隊到大連民族大學(xué)體驗民族傳統(tǒng)體育項目——蹴球。李德萬攝

體育教學(xué)突破課堂邊界、融入校園日常，各族學(xué)生在長期訓(xùn)練和各項比賽中揮灑青春汗水、磨礪堅韌意志，更切身感受中華體育精神的魅力，潤物無聲地鑄魂育人。

厚植文化自信　搭建友誼橋梁

纏繞、旋放、發(fā)力、擊打……陀螺在地面高速旋轉(zhuǎn)碰撞，被擊打出界的瞬間，賽場四周響起熱烈的歡呼喝彩聲。

這一幕發(fā)生在2025年國際大學(xué)生體育聯(lián)合會足球世界杯期間，法國上法蘭西綜合理工大學(xué)女子足球隊來大連民族大學(xué)開展文化交流活動，沉浸式體驗民族傳統(tǒng)體育項目——陀螺。

“我認(rèn)為文化和體育從來都不是分開的，而是相輔相成的關(guān)系。這次我們見識到了陀螺和蹴球兩種運動項目，這些在歐洲和法國都是沒有的，真是大開眼界。”來自法國的領(lǐng)隊烏斯達(dá)特說。

體育是促進(jìn)交往交流交融的紐帶。“一枚小小的陀螺，承載著中華文明的厚重底蘊、民族交融的生動圖景。它既是弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的載體，也是中外青年打破語言隔閡、拉近彼此距離、增進(jìn)溝通和友誼的橋梁。我們安排一系列民族傳統(tǒng)體育項目，就是希望用體育講好中國故事。”大連民族大學(xué)國際交流合作處副處長祁鍇說。

一直以來，陀螺項目陪伴著一屆屆大連民族大學(xué)學(xué)子成長。“這項運動背后蘊藏著深厚的智慧。攻防兩端看似對立，實則相互成全。”文法學(xué)院新聞學(xué)專業(yè)2025屆畢業(yè)生馬曉宇深有感觸地說，“對我而言，掌握陀螺這項技能，不僅是簡歷上一個獨特的標(biāo)簽，更給予我文化自信與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。”

大連民族大學(xué)將民族傳統(tǒng)體育項目有機(jī)融入體育教學(xué)全過程，開設(shè)陀螺、珍珠球、民族健身操、武術(shù)、散打等一批課程，組建民族傳統(tǒng)體育項目高水平運動隊，讓青年學(xué)生在強(qiáng)健體魄的同時，又在潛移默化中厚植文化自信、增進(jìn)民族團(tuán)結(jié)，讓體育課堂既有運動強(qiáng)度，更有文化溫度。

較為完善的體育場館與運動設(shè)施，也為大連民族大學(xué)開展體育科研、教學(xué)、訓(xùn)練、競賽及人才培養(yǎng)等方面提供了堅實的保障。經(jīng)過多年實踐和積累，學(xué)校被列為遼寧省少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項目蹴球訓(xùn)練基地。2023年，學(xué)校代表大連市參加遼寧省第十屆少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，34名學(xué)生均有獎牌斬獲。2024年，學(xué)校14名運動員代表遼寧省出征第十二屆全國少數(shù)民族傳統(tǒng)體育運動會，在蹴球、陀螺、民族健身操3個項目中奮勇拼搏、屢創(chuàng)佳績。

順應(yīng)時代潮流　實現(xiàn)全面發(fā)展

“太好了，我搶到了飛盤課。”生命科學(xué)學(xué)院制藥工程專業(yè)學(xué)生努爾碧婭·諾爾東江興奮地說，“沒有競技壓力，只有老師的鼓勵式教學(xué)和一群愛笑愛跑的伙伴陪伴，能盡情體驗揮灑汗水的快感。”

飛盤運動作為活力、時尚、健康的體育項目，近年來備受年輕人青睞。運動場上，學(xué)生們默契配合、奮勇爭先，充分詮釋飛盤運動團(tuán)結(jié)協(xié)作、尊重包容的內(nèi)核，展現(xiàn)“盤不落地，永不放棄”的精神。

▲大連民族大學(xué)學(xué)生參加2026年遼寧省輪滑錦標(biāo)賽。李德萬攝

為滿足學(xué)生多元化、個性化的運動需求，學(xué)校創(chuàng)新開設(shè)飛盤、旱地輪滑、瑜伽、跆拳道、器械健身、形體舞蹈等時尚特色體育課程。“這一類課程低門檻、高趣味、強(qiáng)體驗，讓不同體質(zhì)、不同基礎(chǔ)的學(xué)生都能找到自己所愛，感受運動樂趣，讓體育從硬性的‘必修任務(wù)’轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗄陮W(xué)子主動追求的青春生活方式。”學(xué)校體育教學(xué)研究部主任丁振賓說。

近年來，國家衛(wèi)生健康委等16個部門聯(lián)合啟動了為期3年的“體重管理年”活動，倡導(dǎo)年輕人重視體重管理，讓健康“關(guān)口前移”。大連民族大學(xué)創(chuàng)新性地將超重學(xué)生體重管理納入體育課授課內(nèi)容與成績考核單列項目。通過前置性與過程性運動能力評估，學(xué)校構(gòu)建了以田徑場中低強(qiáng)度慢跑為主、健身房抗阻訓(xùn)練為輔的干預(yù)體系，有效幫助學(xué)生減少體脂、維持體重，形成體重管理與體育活動良性互促的機(jī)制，推動健康生活方式廣泛普及。

大連民族大學(xué)有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，學(xué)校將繼續(xù)堅持“五育并舉”，深化體育教育教學(xué)改革，探索體育課程優(yōu)化升級路徑，主動豐富課程內(nèi)容，大膽革新教學(xué)方法，讓學(xué)生在體育實踐中既能強(qiáng)筋骨、健體魄，習(xí)得運動技能，又能涵養(yǎng)品德、規(guī)范行為，成長為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

監(jiān)制 | 肖靜芳

統(tǒng)籌 | 安寧寧

編輯 | 王珍　周宛霖

制作 | 石建杭

來源 | 中國民族報

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