江陰這些南菁、市中的學生太強了！

2026年高考圓滿落幕

本屆考生中

涌現出一批數學、英語學科高分學子

他們思路清晰、方法高效

在重難點突破、日常積累上

形成成熟的學習體系

今天，跟著小最

一起聆聽他們的學習心得

解鎖實用提分經驗

Part.0 1

數 學

費屹萌 南菁高中

01

學好高中數學，核心要求是什么?

我認為是數學思想，如數形結合、轉化化歸、定量聯系，看似籠統，但其實數學思想往往是解決問題的切口，遇到新的題型，往往也要回到這上面來。

02

如何提高自己的高中數學水平？

積累＋整體建?！c突破→思維梳理。先聽課做題，要求此過程結束后可以大致講出高中數學有哪些板塊，各個板塊有哪些基礎題型。按要求完成上一步，就該明白自己在哪些板塊或題型中存在漏洞，定點攻克它們。最后是以數學思想的角度回看自己的積累，從題目中抽象出數學思想，并做整理。

0 3

如何攻克重難點和漏洞？

找一段完整的時間，2-3個小時，定心想明白這個模塊的邏輯和要點（如圓錐曲線中K1、K2為什么可以和直線聯系起來，這個聯系對K1、K2的要求是什么，對點的限制是什么），最好形成自己的思考，整理成文并妥善保存。然后找對應題，進行訓練。如果訓練效果不佳，返回上一步的整理過程。

最后我想說的是，學數學，大概率會有挫折，但是不要害怕出錯，不要回避問題。直面問題，踏實思考，主動交流，會有回報的。

潘奕鈴 南菁高中

01

如何應對數學中的新題型?

縱觀近幾年高考，我覺得新高考數學有一個很突出的特征，就是題目表述新穎，甚至具有一定迷惑性。然而，很多同學出于畏難心理，在這類題目出現時會被其表象迷惑，不仔細審題就輕易跳過，忽略了其背后知識點其實并不復雜。因而，平時訓練時遇到此類題目應多加以思考，吃透題干翻譯的方法，學會如何找到題目表述背后隱含的知識點。

02

如何應對新高考中龐大計算量？

一方面，平時要加強計算練習，無論是數字計算還是字母運算，速度和準確度都要提高，并培養對數字和字母的敏感度。另一方面，也不能盲目依靠死算，積累常用二級結論，多思考題中特殊性質、找到簡化運算方法也必不可少。

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如何讓自己解題又快又好?

數學科目時間的限制也意味著同學們在作答的容錯率較低。若想在考試中取得較為滿意的成績，往往不能在探索題目解法路徑上浪費過多的時間。所以，平時不能僅滿足于知道一種方法、一個二級結論，更應了解應用場景和對應題目的典型特征，在反復使用中磨煉自己看到題目的第一感覺，保證考場上能迅速鎖定合適方法。

最后，關于考場上的心態，我認為既要有敢于挑戰難題的魄力，也要有毫無思路時放棄的勇氣。若一道題卡了很久，不妨先放一放，回首時或許能恍然大悟。到考試最后，若正在做的題目仍舊毫無思路，也應權衡一下，是死磕這一道題，還是回去檢查已做完的題。不過，選擇的決定權握在你手中，不管怎樣你都不會愧對那個曾為之拼命的自己。

張嘉栩 南菁高中

01

課內部分

平時學習新課及拓展內容，應以理解為主，而非死記硬背。一來可以精準抓住知識核心，便于識別其變式，同時可長期、精確記憶?？傮w上跟著老師的節奏，也可根據個人情況適當刷題。最重要的是多總結，形成個人的知識體系，以及熟悉各板塊對應考點的常見解法，在考場上增加思維角度，省去思維成本。

02

應試部分

一方面，平時要加強計算練習，不管是數字計算還是字母運算，速度和準確度都要提高，并培養對數字和字母的敏感度。另一方面，也不能盲目依靠死算，積累常用二級結論，多思考題中特殊性質、找到簡化運算方法也必不可少。

03

總結

此外，值得注意的是，要合理分配各科學習時間，切忌為一道數學題耗費一整個晚自習。對于難題的深挖必不可少，但花費過多的時間和精力在同一科目上可能會導致偏科，往往得不償失，不妨利用周末整塊時間專門研究總結，相信你會有更多的收獲。

Part.0 2

英 語

羅欣妍 南菁高中

關于練字：不是必須追求衡水體，可以調整字母形態，讓書寫飽滿圓潤。同時，對完整的作文練習進行計時，從而把控書寫速度。

關于客觀題：歷年真題可以好好品味，如一些主旨大意、最佳標題等題目。做閱讀時，我一般先通讀文章把握主旨再解題；七選五則要重點關注上下文邏輯與指示代詞；對于完形，我建議先第一遍仔細看過去，預判所填單詞，再匹配選項，第二遍通讀校驗，而完形的難點一般會是熟詞生義、主旨詞等，可以大膽猜測；短文填空的一大難點是詞形變換，這需要日常積累。

關于作文：要關注體裁、完成任務?？蛇m當使用高級表達，但需保證準確?？傊?，英語學習的核心就是多讀多背，積累語感，長期堅持方能穩步提升。

宋世奇 南菁高中

英語與語文不同，對邏輯思維和文學素養的要求相對更低。一般情況下不會有超難題，只要基礎扎實、態度認真，就能在前卷少失分、作文多得分。

從我個人的角度來講，前卷更為重要，考前我便集中鞏固七選五和語法填空這兩個弱項，專門梳理了重難點，比如as在定語從句中作關系代詞的適用情形。

談及應試心得，我并無捷徑可言，唯有細致審題才是重中之重。閱讀多看原文；七選五可以先把文章和選項通讀一遍后再做，并且不強求從頭開始選，從最有把握的開始；完型和短填則都是一樣的瞻前顧后，看上下文線索即可。作文板塊的話，基礎分看字跡格式，高分沖內容思維。我建議多從課本中找關聯素材。例如在今年高考全國Ⅰ卷英語讀后續寫中，我借鑒拓展創新學程中The Chain of Kindness的思路進行創作，以愛心傳遞作為文章收尾，借此進一步升華文本主旨內涵。

最后考試心態確實會非常緊張，作文寫到一半時一度緊張到發懵。面對這種突發狀況只能提早做好心理準備，高考最大的對手，始終是我們自己。

吳易軒 南菁高中

吳易軒同學說：“英語是一門只要你付出，肯定會有收獲的學科。”

1. 在生活中學英語。生活中學英語的渠道是多種多樣的，平時可以通過聽英文歌、看英文電影等方式來學習英語，不只是練習口語，里面的一些表達也是可以背記的。英文原版《哈利·波特》是高中階段大家能看得懂的、鍛煉自己讀后續寫能力的極好養料，常看常新，讀后續寫一定能夠有所提升。

2.方法＞刷題。英語一共就只有幾類題型，掌握相通的做題方法技巧比刷題更有效。例如閱讀理解正確選項通常是對原文的改寫，七選五通過“代詞指代”來判斷選項正誤，完形填空遇到熟詞生義要結合已學意思合理大膽推測，等等。

3.作文：積累&修改。對于英語的大小作文，可以把常用的表述整理到一個本子上。平時學校發的作文素材也要整理好?？础?

文章不要寫過就扔掉，一篇作文要經過反復的修改，多請教老師，分析自己低分的原因，打磨自己的語句，學習其他同學的好句，才能提升自己的作文水平。作文要對自己高標準、嚴要求，追求應用文 14 分 +、讀后續寫 23 分的目標。

金晞言 江陰高中

在我的字典里，英語一直是一門講究方法和積累的學科。下面我分享幾點自己的英語學習經驗，這是我英語常年保持140+的秘訣，與大家共勉。

首先，夯實詞匯基礎，堅持常態積累。詞匯是英語學習的基石，沒有足夠的詞匯量，做題和寫作都會十分受限。我不會采取壓力大和效率低的集中突擊背單詞的方式，而是利用早讀、課間等碎片時間定量記憶，同時結合各類語篇記憶高頻詞匯，長期下來就能大幅提升詞匯儲備。在高三后期，我會將易遺忘的詞匯搭配和?？嫉氖煸~生義記錄下來，課余時間常拿出來翻看，不斷鞏固強化記憶。

其次，吃透語法知識，構建完整體系。高中英語語法知識點細碎，也是做題和理解的關鍵。課堂上我會緊跟老師節奏，認真記錄并整理筆記，歸納同類知識點，區分易混淆語法點。弄懂語法原理而非機械記公式，才能靈活運用在完形、語法填空和寫作中，減少基礎失分。

再者，精做真題習題，重視錯題復盤。刷題不在于數量多，而在于質量高。日常練習中，我認真對待每一次聽力，每一篇閱讀，做題時專注仔細，訓練解題速度和語感。每次考后及時訂正錯題，分析出錯原因，比如詞義理解偏差、細節遺漏錯看等。定期復盤英語錯題本，規避同類錯誤再次出現，不斷查漏補缺。

最后，積累作文素材，提升寫作能力。高中英語作文共分為應用文寫作和讀后續寫兩部分，總分高達四十分，是英語學科拿高分的大頭，是最不容忽視、需要著重訓練的地方。平時我會用心摘抄一些范文中的高級詞匯和句型，分類整理并熟練背誦。寫作時摒棄簡單句式，靈活運用素材，使文章通順流暢，逐步向高分作文行進。

總而言之，Success belongs to the persevering! 英語學習沒有捷徑，貴在日復一日的堅持。希望以上經驗能對大家的英語學習有幫助，讓英語學科早日成為你的“長板”！

高分從來不是偶然

而是方法與堅持的雙向奔赴

希望同學們借鑒優秀經驗

找準學習節奏、補齊學科短板

踏實積累、穩步前行

在今后的學習中再創佳績！

實習編輯：徐翊晞

編輯：姚沁夢、葉絢麗

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