【名醫(yī)名科】頸痛、偏頭痛輪番來(lái)？經(jīng)絡(luò)通了頭就不痛

頭痛是生活中十分高發(fā)的不適癥狀，發(fā)作往往毫無(wú)征兆、反復(fù)遷延，臨床常見(jiàn)緊張性頭痛、頸源性頭痛、偏頭痛、神經(jīng)性頭痛等類(lèi)型。不少人會(huì)疑惑：針灸能否徹底根除頭痛？針灸科張敏主任結(jié)合中醫(yī)理論與臨床實(shí)踐，為大家詳細(xì)解答。

中醫(yī)認(rèn)為，頭為“諸陽(yáng)之會(huì)”“清陽(yáng)之府”，人體十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈皆匯聚于頭部。一旦出現(xiàn)外感邪氣、情志失調(diào)、臟腑虧虛等，就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)痹阻、氣血逆亂、腦竅失養(yǎng)，頭痛便會(huì)隨之而來(lái)。

一、針灸能否“根治”頭痛？分病癥而論

1. 疏通經(jīng)絡(luò)，行氣止痛，解決“不通則痛”

風(fēng)寒、痰濕、瘀血、勞損等邪氣阻滯頭部、頸項(xiàng)經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行受阻，是絕大多數(shù)急性、慢性頭痛的直接原因。針刺相應(yīng)穴位可打通瘀堵經(jīng)脈，讓周身氣血順暢上達(dá)巔頂，即刻化解經(jīng)絡(luò)拘攣、氣血壅滯帶來(lái)的脹痛、刺痛、緊箍樣疼痛，快速緩解當(dāng)下不適。

2. 調(diào)和氣血，補(bǔ)益臟腑，改善“不榮則痛”

長(zhǎng)期勞累、體虛、久病人群，氣血不足、肝血失養(yǎng)，頭部得不到氣血濡養(yǎng)，便會(huì)出現(xiàn)綿綿隱痛、空痛。針灸可健脾益氣、養(yǎng)血柔肝、固本培元，補(bǔ)足周身氣血，讓腦竅得到滋養(yǎng)，從根本上減少虛證頭痛的發(fā)作。

3. 平肝息風(fēng)、化痰清竅，調(diào)和陰陽(yáng)氣機(jī)

偏頭痛、神經(jīng)性頭痛多源于肝陽(yáng)偏亢、風(fēng)痰上擾，情緒波動(dòng)、熬夜勞累都會(huì)引動(dòng)內(nèi)風(fēng)，擾動(dòng)清竅而發(fā)病。針灸能平肝潛陽(yáng)、熄風(fēng)化痰、清利腦竅，平復(fù)紊亂的臟腑氣機(jī)，糾正體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，起到預(yù)防頭痛發(fā)作的作用。

二、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)建議：針灸配合養(yǎng)護(hù)，效果事半功倍

1.堅(jiān)持按療程治療

頭痛并非單次止痛即可，尤其是慢性、頑固性頭痛，需按療程調(diào)理。常規(guī)每周針灸1~2次，連續(xù)數(shù)周建立長(zhǎng)效防護(hù)；病程久、反復(fù)發(fā)作的患者，后期可定期鞏固治療，穩(wěn)固經(jīng)絡(luò)與臟腑狀態(tài)。

2. 規(guī)避致病誘因

?起居有常，避免熬夜耗傷肝血、擾動(dòng)肝陽(yáng)；

?調(diào)暢情緒，少動(dòng)怒、少焦慮，防止肝氣郁結(jié)、氣逆上頭；

?飲食清淡，少食生冷、油膩、辛辣之物，避免滋生痰濕；

?注意頸肩保暖，勿久低頭，防止風(fēng)寒入絡(luò)、經(jīng)脈勞損。

醫(yī)者寄語(yǔ):

針灸并非簡(jiǎn)單“止痛”，而是通經(jīng)絡(luò)、和氣血、調(diào)臟腑、平陰陽(yáng)的整體調(diào)理手段。對(duì)于勞損、外感、經(jīng)絡(luò)瘀堵類(lèi)頭痛，是安全溫和的長(zhǎng)期管控方案，能最大程度減輕病痛、提升生活質(zhì)量。若飽受頭痛困擾，不愿長(zhǎng)期依賴(lài)藥物，針灸無(wú)疑是兼顧療效與安全性的優(yōu)質(zhì)選擇。

專(zhuān)家推薦

張敏

主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士，現(xiàn)任長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸科療區(qū)主任，針灸教研室主任。減重門(mén)診及醫(yī)美中心中醫(yī)美容專(zhuān)家。國(guó)家中醫(yī)藥管理局岐黃工程首批全國(guó)中醫(yī)臨床骨干人才，國(guó)家中醫(yī)藥管理局名老中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)傳承人，吉林省名老中醫(yī)工作室負(fù)責(zé)人。

中國(guó)針灸學(xué)會(huì)督灸專(zhuān)委會(huì)副主任委員，中國(guó)針灸學(xué)會(huì)中醫(yī)美容專(zhuān)委會(huì)常委，世界針灸聯(lián)合會(huì)針灸技術(shù)推廣工作委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，吉林省針灸學(xué)會(huì)刮痧拔罐委員會(huì)主委，北京漢章針刀重慶學(xué)術(shù)部理事，吉林省睡眠學(xué)會(huì)理事等。發(fā)表論文20余篇，副主編著作2部，參編國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材副主編2部，參與國(guó)家級(jí)課題10余項(xiàng)，獲吉林省科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。

研究方向：針灸治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，情志病及減肥、美容等。

擅長(zhǎng)治療：抑郁焦慮，失眠，頭痛，面癱，腦中風(fēng)，頸肩腰腿疼痛，神經(jīng)麻痹，癱瘓，耳鳴耳聾等疾病。穴位埋線純中醫(yī)減肥和體重管理，面部美容及微針針雕。善用穴位埋線，小針刀，岐黃針，艾灸，火針等技術(shù)。

出診信息：周一周四早診加全天，周二周三周六周日早診加上午。

咨詢(xún)電話：043186178116

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