@江門中小學生！軍體拳“教材”來了！趕緊跟著練起來

少年有志，國家有望；

少年自強，國防有根

還在覺得國防教育離我們很遙遠？

其實強身報國

從來都在我們的舉手投足之間！

為深入貫徹總體國家安全觀，扎實推進國防教育進校園常態化、規范化、實效化，近日，江門軍分區、市委宣傳部、市教育局、市國動辦創新教育形式、豐富育人載體，精心組織開展軍體拳進校園活動，并量身打造線上版標準化教學示范PPT，以標準化教學、沉浸式體驗、常態化普及的模式，讓國防教育、體育鍛煉、品格培育深度融合，在全市中小學掀起尚武勵志、崇軍愛國的新風熱潮。

立即進入線上課堂

開始學習軍體拳

課件內容簡單易懂、干貨滿滿，沒有晦澀的專業術語，把軍體拳的起源精神、標準動作、發力技巧、練習要點、安全注意事項全部拆解到位。不管是老師課堂教學，還是我們課后自主練習、復盤鞏固，都超級實用，徹底解決了動作不標準、練習無依據的問題。

線上版標準化教學示范PPT截圖。

別以為軍體拳

只是簡單的武術動作

它帶給我們的成長

遠比想象中更多：

在育德樹人方面，集體訓練、全員展演的模式，讓學生在協同練習、整齊列隊中增強團隊意識、規則意識和集體榮譽感，學會團結協作、互幫互助，涵養集體主義精神，助力優良校風學風建設。

在國防鑄魂方面，活動以拳為媒、以武載道，將軍人作風、強軍精神、國防理念融入一招一式之中。讓學生在沉浸式訓練中直觀感受軍人鐵血擔當、體悟愛國強軍內涵，破除國防教育距離感，潛移默化增強國家安全意識、國防觀念和愛國情懷，樹立“強國必須強軍，軍強才能國安”的深刻認知。

在強身健體方面，軍體拳動作剛勁有力、舒展大方，涵蓋力量、速度、柔韌性、協調性等多方面體能訓練，貼合青少年身體素質發展需求。常態化練習能夠有效鍛煉學生體魄，增強肢體協調性和身體韌性，改善學生久坐少動的現狀，助力陽光體育落地見效，夯實青少年健康成長根基。

在礪志修身方面，軍體拳講究令行禁止、整齊劃一、持之以恒。訓練過程中，學生嚴格遵守動作規范、聽從指令、刻苦練習，能夠有效錘煉吃苦耐勞、堅韌不拔、頑強拼搏的意志品質，克服懶散懈怠的不良習慣，培養自律自強、迎難而上的優良作風。

青春不止有書桌和試卷

更有熱血與擔當；

少年不止有朝氣與懵懂

更有風骨與家國

在此

我們號召全體中小學生：

動起來、練起來！

以拳礪身、以志報國

成長為有理想、有體魄、

有擔當、有情懷的新時代青少年

為筑牢全民國防根基、

夯實國防后備力量建設基礎

凝聚青春力量

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來源：江門發布

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