今年夏天「上下寬松」越來越流行，舒適遮肉又時(shí)髦！

盛夏的炎熱天氣，

內(nèi)心開始排斥用力過猛的精致。

穿得松松垮垮一點(diǎn)，遮肉顯瘦又透氣，

日常通勤、出門閑逛都合適。

不用刻意打扮凹造型，穿上就想出門，

不費(fèi)力、不緊繃，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就很有氣質(zhì)。

不挑身材，也很適合「微胖」身材。

博主：SSYY

真正高級(jí)的寬松，并不是“穿得大”，

而是“穿得有空間感”。

寬松單品自帶慵和呼吸的空間。

相比于一絲不茍的精致，

更像是一種“知道自己適合什么”的淡定。

三宅一生2026春夏

博主：Leeleven

博主：asssshi

01

寬松T恤的

16套夏日松弛穿搭

如何打造腰部若有若無的全身寬松穿搭？

穿搭1：白色寬松中袖T恤+黑色網(wǎng)紗長(zhǎng)裙

在上衣和下裝都比較寬松垂墜的情況下，如果沒有重心的話，整套衣服就會(huì)變成一塊布掛在身上，比例也變得模糊不清。

博主：九尋呀

不需要把腰勒得非常突出，但是至少應(yīng)該給對(duì)方一個(gè)“這是分界線”的感覺

比如色彩的對(duì)比，白+黑，白+彩色。并利用絲巾、項(xiàng)鏈提高視覺重心。

博主：九尋呀

穿搭2：灰綠色寬松T恤+七分A字牛仔闊腿褲

寬松T恤 + A字下裝

有型靠的是面料，顯瘦靠的是廓形比例。

款式簡(jiǎn)約低調(diào)，硬朗的面料搭配分明剪裁。

寬松松弛了，但是不能沒有態(tài)度。

博主：程小帽

穿搭3：oversizeT恤+緞面長(zhǎng)裙

用真絲半裙的光澤感來增加氣質(zhì)，

搭配不會(huì)過于張揚(yáng)，也依然有“品質(zhì)不錯(cuò)”的效果。

低調(diào)又優(yōu)雅：正式感和放松感兼?zhèn)?/p>

博主：夾心？

博主：可愛微寶、當(dāng)然是當(dāng)、程小帽

穿搭4：藏藍(lán)色天絲+闊腿牛仔褲

經(jīng)典藏藍(lán) × 牛仔藍(lán)配色，

同色系搭配顯高顯瘦。

把上衣?lián)Q成自帶柔光的緞面款，

面料好了，肉感就會(huì)被弱化，

日常出門也自帶精致氛圍感。

博主：虎崽huu

穿搭5：白色寬松T恤+彩色/花紋闊腿褲

寬松穿搭最怕穿搭沒亮點(diǎn)，容易看著沒精神。

加入花紋/亮色打破沉悶，瞬間活力滿滿。

這樣的寬松不止是風(fēng)格，還是一塊畫布。

博主：duff

博主：藝只喵喵、ssYY

博主：duff

穿搭 6：韓系垂感 T 恤 + 甜美直筒短裙

巧用「上長(zhǎng)下短」廓形，輕松穿出高挑時(shí)髦。

短裙優(yōu)先選直筒版型。避開膨脹 A 字款、緊繃窄裙，同質(zhì)感面料上下呼應(yīng)，整套搭配協(xié)調(diào)又高級(jí)。

博主：可愛微寶

博主：wulililili

02

寬松/微胖小衫

還可以考慮這些款式

單品1：泡泡領(lǐng)襯衫

寬松泡泡袖遮蓋手臂贅肉，泡泡領(lǐng)拓寬肩線，

弱化頭部占比，對(duì)頭大的姐妹很友好。

搭配闊腿褲、七分褲形成「上寬下寬」，

整體舒展寬而不胖。

如果嫌泡泡袖太甜，

可以參考博主用迷彩、墨綠酷感下裝中和風(fēng)格。

博主：可愛微寶

博主：摸摸我的小臉蛋

單品2：斗篷領(lǐng)上衣

今年出了不少斗篷領(lǐng)的款式，

斗篷領(lǐng)、圍巾領(lǐng)一直很顯貴氣端莊，

可以把斜方肌與手臂修飾得柔和舒展。

搭配思路：下裝適配帶有柔光質(zhì)感的闊腿褲/燈籠褲，

穿出精致干練的都市通勤氣質(zhì)。

博主：Hoho!

博主：耶達(dá)

單品3：褶皺無袖背心

面紗料子上身軟軟薄薄，透氣不悶，

褶皺肌理的設(shè)計(jì)增加了衣服的量感和層次，

也能悄悄遮住腰腹多余肉肉。

不想總穿T恤、襯衫的話，

這件背心剛好豐富你的夏日穿搭清單。

博主：asssshi

博主：少音

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，能把“一身寬松”穿出好效果的人，一般都不會(huì)貪多。

她們的衣服不一定要很夸張，顏色也不一定很鮮艷，甚至看起來沒有攻擊性，但是卻會(huì)給人帶來一種舒服、體面、有審美的感覺。

不要拼命把自己塞進(jìn)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)里去，而應(yīng)該學(xué)會(huì)用一種比較寬松的方式來展現(xiàn)自己的狀態(tài)。

我們是誰：陳列共和的課程專為服裝行業(yè)從業(yè)者設(shè)計(jì)，在服裝培訓(xùn)行業(yè)深耕12年，已累計(jì)幫助國(guó)內(nèi)外500萬+零售從業(yè)者，37200+零售企業(yè)實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)，10W+實(shí)體服裝人的口碑選擇。

在陳列共和《高級(jí)形象管理顧問雙證班》現(xiàn)場(chǎng)，考生從筆試、體型測(cè)試、膚色測(cè)試、風(fēng)格測(cè)試、搭配實(shí)操、形象顧問匯報(bào)等多項(xiàng)進(jìn)行考核。經(jīng)過色彩、風(fēng)格、搭配的全面檢驗(yàn)，最終獲得國(guó)際 ACIC認(rèn)證【國(guó)際注冊(cè)高級(jí)形象管理顧問】和中國(guó)東方文化研究會(huì)認(rèn)證的【專業(yè)人才技能培訓(xùn)證書】。

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主編、排版設(shè)計(jì) | 雨夏

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